Facebook
Koža je dôležitým „spravodajcom” pre nervový, hormonálny a imunitný systém a súčasne je „hovorcom” citov. Mení sa podľa toho, čo prežívame, vysiela pachové signály, optické prejavy, chráni naše vnútro a s rozlohou takmer dvoch štvorcových metrov je najväčším orgánom tela človeka. Ďalšie články s témou Varovné signály tela • Ruka je obrazom človeka • Ateroskleróza a jej […]
V Číne a v Rusku sa rakytníkové oleje používali ako surovina na produkciu liekov v prírodnej medicíne a v kozmetike. V ostatných rokoch sa rakytníkové oleje stávajú viac a viac populárne ako špeciálne potravinové doplnky a ingrediencie najmä v Japonsku, v Európe a v Severnej Amerike. Je to následkom zvýšenej informovanosti o výživových účinkoch týchto olejov v západných krajinách. Začlenenie olejov do každodennej potravy ako je chlieb, džús a jogurty predstavuje […]
Účinky na kožu a sliznicu – Lokálna aplikácia obidvoch rakytníkových olejov podporuje hojenie rán a hojenie poškodenia pokožky následkom popálenia či ožiarenia. Medzi pozorované účinky patrí tiež regenerácia tkaniva, protizápalové a antimikrobiálne efekty. Steroly a alkoholy s dlhými reťazcami sú aktívnymi zlúčeninami, ktorým sa pripisujú tieto účinky. Mäkké časti plodov majú odlišné zloženie mastných kyselín ako semená. Je charakteristické […]
Rakytník rešetliakovitý patrí medzi rastliny s najväčšou výživovou hodnotou na svete. Keď sledujeme zoznam látok, ktoré sa nachádzajú v jeho plodoch a listoch, ako by sme čítali etiketu nejakej super potraviny. Ide o jedinečné doteraz známe prirodzene sa vyskytujúce bohaté zoskupenie karotenoidov, tokoferolov, vitamínov B, sterolov, flavonoidov, organických kyselín, fytoncídov, trieslovín a predovšetkým nenasýtených mastných kyselín. Rakytník rešetliakovitý obsahuje veľmi […]
Vitamín D je rozpustný v tuku, preto sa v organizme môže ukladať do zásoby. K eďže príliš veľké hromadenie vitamínu D v krvi môže pôsobiť ako jed, príroda si vymyslela trik na ochranu pred jeho prebytočným množstvom. Pre ľudí, ktorí žijú na juhu alebo dokonca na rovníku, je nebezpečenstvo naozaj veľké, pretože sa vlastne sami […]
Na zápal sliznice žalúdka – gastritídy stačí 15 kvapiek alebo kapsula stopercentného oleja trikrát denne pol hodinu pred každým hlavným jedlom. Na liečenie žalúdkového a dvanástnikového vredu, choroby tlstého čreva je potrebná vyššia dávka – 30 kvapiek alebo 2 kapsule. Ruskí a poľskí špecialisti odporúčajú užívať rakytníkový olej trikrát pol hodinu pred každým hlavným jedlom a štvrtú dávku si dať pred spaním. Liečba zmierňuje bolesti […]
Dnešný životný štýl človeka s chronickým nedostatkom aktívneho pohybu a plný stresu, zabraňuje, aby jeho telo absorbovalo vitamíny a biologicky aktívne látky v dostatočnom množstve. Pravidelné každodenné užívanie rakytníkového oleja je schopné zásobiť ľudské telo dôležitými látkami, a tak sa stáva vynikajúcim výživovým doplnkom, ktorý nám pomôže dosiahnuť a udržať zdravú kondíciu. Navyše pre jeho výborné hojivé a regeneračné schopnosti ho môžeme […]
Celulitídu nepriaznivo ovplyvňuje dedičná dispozícia. Ak ňou trpí matka, je predpoklad, že ňou bude postihnutá aj dcéra. Osobitne ohrozené sú taktiež ženy so slabým väzivom, červenými žilkami, so sklonom ku kŕčovým žilám a hemoroidom. Rozvoj celulitídy podporuje zlá životospráva, málo tekutín, fajčenie, alkohol a káva, stres, nedostatok pohybu. Ako sa zbaviť celulitídy? – prečítajte si TU. Čo je príčinou celulitídy? – […]
Čo robiť, keď vám pokožka reaguje alergicky na kozmetické prostriedky? Skutočné kozmetické reakcie voči prírodným prípravkom sú veľmi zriedkavé. Pri nežiaducej reakcii pokožky ide väčšinou o podráždenie alkoholom, vyhladzujúcimi, napínajúcimi, čistiacimi a konzervačnými látkami, ktoré pôsobia na povrchu kože. Pokožke môže uškodiť i neodborná strarostlivosť. Citlivá pokožka sa nesmie čistiť agresívnymi prostriedkami. Nanášaním príliš hrubej vrstvy krému, spôsobujúceho nabobtnanie hornej vrstvy, […]
Ak vám veľmi vypadávajú vlasy, skúste nasledovné recepty. Tri menšie cibule pokrájajte najemno a dajte do fľaše s vodkou. Nechajte stáť niekoľko dní na teplom mieste, potom sceďte a zamiešajte v pomere 1 : 1 s repíkovým odvarom, ktorý pripravíte tak, že na 3 dl vody dáte 1 polievkovú lyžicu repíka. V tomto roztoku si možno oplachovať hlavu aj niekoľkokrát […]
Najnovšie komentáre