Kniha od známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra (Plat4M Books, 2016) patrí k vyhľadávaným titulom. Pre tých, ktorých oslovili moje prvé dve knihy o tomto zdravom stravovaní Oddelená strava: Pre zdravie (Plat4M Books, 2015) a Oddelená strava: Recepty a diéty (Plat4M Books, 2012) je tu tretí prírastok do plánovanej tetralógie. […]

Čítať viac...

Posledný aprílový pondelok sme krstili našu najnovšiu knihu od profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Pre zdravie. Krst sa uskutočnil v priestoroch digitálnej agentúry Plat4M na Bajkalskej ulici. Prebehol vo veľmi milej, rodinnej atmosfére. Krstnými mamami boli dve známe novinárky – šéfredaktorka obľúbeného mesačníka Zdravie Mgr. Veronika Daničová a redaktorka a moderátorka Rádia Regina Mgr. Beáta […]

Čítať viac...

V apríli 2014 vydavateľstvo Plat4M Books uvedie na trh novú knihu od profesorky Kataríny Horákovej ODDELENÁ STRAVA: Pre zdravie. Je to druhá z kolekcie štyroch kníh o najzdravšom spôsobe stravovania. Profesorka Katarína Horáková uverejnila na stránkach mnohých časopisov stovky článkov o vplyve oddelenej stravy na naše telo. Tento spôsob stravovania predstavila z mnohých pohľadov, no predovšetkým […]

Čítať viac...

Predstavme si ďalší zaujímavý príspevok z knihy Oddelená strava: Zdravé chudnutie. Autorka publikácie profesorka Katarína Horáková v ňom vysvetľuje ako začať s oddelenou stravou. Prechod na správnu výživu potrebuje určitý čas. Vymaniť sa zo závislosti od potravy býva veľmi ťažké. Obezita nemusí byť dedičná, ale často sa dedí vžitá dispozícia pre jej vznik, určitý typ […]

Čítať viac...

Profesorka Katarína Horáková si v pripravovanej knihe ODDELENÁ STRAVA: Pre zdravie spomína na to, keď uviedla svoje články o oddelenej strave na Slovensku. Keď som písala jednotlivé články seriálu o oddelenej strave v mesačníku Ženský magazín, na moje prekvapenie redakciu začali zaplavovať ohlasy v listoch čitateliek. V tom čase mal tento časopis úctyhodný náklad 140 000 výtlačkov, čo je […]

Čítať viac...

K najpredávanejším publikáciám našej autorky Kataríny Horákovej patrí kniha ODDELENÁ STRAVA. Táto publikácia vyšla prvýkrát v októbri roku 1998 vo vydavateľstve Semic Media a predalo sa z nej viac než 130 000 výtlačkov v rámci prvého vydania a nasledujúcich desiatich dotlačí.  Písal sa posledný kvartál roku 1998 a na trh sa dostala útlučká knižočka s názvom Oddelená strava od profesorky Kataríny […]

Čítať viac...

Potešiteľným faktom k dnešnému dňu je skutočnosť, že naša publikácia z pera profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Recepty a diéty sa nachádza na 25. mieste rebríčka najpredávanejších kníh najvýznamnejšieho elektronického obchodu s knihami na Slovensku Martinus.sk. Publikácia Oddelená strava: Recepty a diéty naše vydavateľstvo Plat4M Books prinieslo na slovenský knižný trh v októbri minulého roka. […]

Čítať viac...

Správnym rozdelením surovín pri stravovaní sa dá nielen schudnúť, ale môžete si aj zlepšiť zdravie. Metódou delenia stravy sa mnohým podarilo schudnúť. Približne pred dvoma desiatkami rokov dorazil tento trend aj k nám. Inštrukcie, ako na to, sa šírili veľkou rýchlosťou. Schudnúť sa darilo aj tým, pre ktorých neplatili žiadne iné, vtedy populárne diéty. Princíp […]

Čítať viac...

Už 22. októbra 2012 príde na trh ďalšia kniha od profesorky Kataríny Horákovej ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty. Túto publikáciu si budete môcť zabezpečiť nielen v klasickej knižnej distribúcii, kníhkupectvách a hypermarketoch, ale aj vo vybraných predajniach časopiseckej distribúcie Mediaprint KAPA. Katarína Horáková na začiatku tohto storočia ako uznávaná slovenská odborníčka na stravovanie v tejto sérii […]

Čítať viac...

Už v septembri prinesieme na trh novú knihu od Kataríny Horákovej ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty. Bude to prvá zo štyroch pripravovaných kníh od tejto úspešnej slovenskej autorky publikácií o zdravom životnom štýle. ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty je inovovaný bestseller autorky, z ktorého sa  desaťtisíce výtlačkov predali na začiatku 21. storočia.  V tejto upravenej […]

Čítať viac...