Facebook
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. Napríklad […]
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. Napríklad […]
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. Napríklad […]
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. Napríklad […]
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. Napríklad […]
Z amerických štatistík vychádza, že priemerný Američan zhltne jedlo za 12 minút. Táto rýchlosť však môže byť príčinou prejedania sa. – Na to, aby žalúdok oznámil mozgu, že už má dosť, potrebuje asi 20 minút, – konštatuje doktor Thomas Walden z Pensylvánskej univerzity v USA. – Keď však obed “sfúkneme” behom desiatich minút, neposkytneme tak telu dostatok času, aby spoznalo, že […]
Skúsenosti s oddelenou stravou zaujímajú mnohé naše čitateľky. Vybrali sme preto tento príbeh Jany zo Senohradu, aby sme priblížili jej pocity súvisiace s dodržiavaním zásad oddelenej stravy. JANA zo Senohradu, 29 rokov „Dnes je to už minulosť, hoci ani nie až taká dávna, ale rada na ňu zabudnem. Ako každá mladá dievčina i ja som […]
Pokiaľ nám chýba energia a sme stále unavení, zrejme vedieme nesprávny spôsob života, nesprávne sa stravujeme. Výživa je bez akýchkoľvek pochybností najväčším zdrojom energie. Avšak súčasne sa stáva najnáročnejšou na spotrebu energie, ak nesprávne kombinované jedlo ostáva dlho v žalúdku a v čreve. Zloženie stravy teda určuje energetickú rovnováhu v organizme. Životná sila či energia […]
Nejedna žena, ktorá niekedy spoločne so svojím partnerom podstupovala odtučňovaciu kúru, určite zažila rovnaké sklamanie, ako jedna známa, ktorá behala so svojím manželom každé ráno niekoľko kilometrov v nádeji, že jej to pomôže a jej driek bude štíhlejší. Po štyroch týždňoch zhodila necelý kilogram, kým jej manžel schudol takmer o sedem kilogramov… Ďalšie články na […]
Jablká dodávajú extrémne veľa vitálnych látok. Napríklad vitamíny, enzýmy a málo kalórií (100 g = 55 kcal). Bunky dostanú čistú energiu, telo sa prečistí, spálenie tukov sa rozprúdi a naša látková premena bude opäť pracovať na plné obrátky. Výskumníci doteraz našli v jablkách vyše 300 substancií podporujúcich zdravie. Uvedieme najdôležitejšie účinky jablka. Článok sme prebrali […]
Najnovšie komentáre