Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Zdravie  // Prehľadávať príspevkyZdravie

Prečo k celulitíde majú niektoré ženy väčší sklon?

Prečo k celulitíde majú niektoré ženy väčší sklon?

Celulitídu nepriaznivo ovplyvňuje dedičná dispozícia. Ak ňou trpí matka, je predpoklad, že ňou bude postihnutá aj dcéra. Osobitne ohrozené sú taktiež ženy so slabým väzivom, červenými žilkami, so sklonom ku kŕčovým žilám a hemoroidom. Rozvoj celulitídy podporuje zlá životospráva, málo tekutín, fajčenie, alkohol a káva, stres, nedostatok pohybu. Ako sa zbaviť celulitídy? – prečítajte si TU. Čo je príčinou celulitídy? – […]

Viac...

27 júl Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Rozhovory, Zdravie | Komentáre vypnuté na Odšťavujme, je to zdravé

Odšťavujme, je to zdravé

Odšťavujme, je to zdravé

Máte doma odšťavovač? Ak nie, je najvyšší čas si ho zadovážiť. Džúsy a rôzne šťavy v tetrapakových škatuliach nám uľahčujú život. V mylnej domnienke, že pitím takýchto štiav robíme niečo pre svoje zdravie, ich kupujeme sebe, a aj našim ratolestiam. Čítali ste však niekedy etikety, čo všetko takéto šťavy obsahujú? Sú plné farbív a konzervantov, ktoré […]

Viac...

27 júl Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Schudla som iba kilo, kým môj manžel sedem…!

Schudla som iba kilo, kým môj manžel sedem…!

Schudla som iba kilo, kým môj manžel sedem…!

Nejedna žena, ktorá niekedy spoločne so svojím partnerom podstupovala odtučňovaciu kúru, určite zažila rovnaké sklamanie, ako jedna známa, ktorá behala so svojím manželom každé ráno niekoľko kilometrov v nádeji, že jej to pomôže a jej driek bude štíhlejší. Po štyroch týždňoch zhodila necelý kilogram, kým jej manžel schudol takmer o sedem kilogramov… Ďalšie články na […]

Viac...

25 júl Odoslal vHoráková Katarína, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Recepty z Plat4M Books: Ratatouille

Recepty z Plat4M Books: Ratatouille

Recepty z Plat4M Books: Ratatouille

Zeleniny leta – Pochutnajme si na baklažáne. Fialová bobuľa obľubujúca teplo pochádza z Indie, ale našla si aj u nás svojich gurmánov. Obsahuje 3 zo skupiny vitamínov B:B6 a niacín, ktoré posilňujú nervy, aj kyselinu listovú na podporu buniek. Okrem toho obsahuje draslík, ktorý napomáha odvodňovaniu organizmu. V mnohých krajinách považujú baklažán za liečivú rastlinu. Surové […]

Viac...

Prečo sa ľahšie chudne s vodou

Prečo sa ľahšie chudne s vodou

Chráni nás pred pálčivým hladom, pocitom plnosti či zápchou. A tak dostatok vody pomáha pri „rozpúšťaní“ kilogramov. Pri nedostatku vody ostáva tuk uväznený – ak má tkanivo dostatok vody, cítime sa nasýtení a neobjaví sa pálčivý hlad. Pri nedostatku vody je to práve naopak. Príčina:  výživné látky sa nesprávne transportujú do buniek, a taktiež sa […]

Viac...

22 júl Odoslal vHojerová Jarmila, Kozmetika, krása, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Alergia na kozmetiku

Alergia na kozmetiku

Alergia na kozmetiku

Čo robiť, keď vám pokožka reaguje alergicky na kozmetické prostriedky? Skutočné kozmetické reakcie voči prírodným prípravkom sú veľmi zriedkavé. Pri nežiaducej reakcii pokožky ide väčšinou o podráždenie alkoholom, vyhladzujúcimi, napínajúcimi, čistiacimi a konzervačnými látkami, ktoré pôsobia na povrchu kože. Pokožke môže uškodiť i neodborná strarostlivosť. Citlivá pokožka sa nesmie čistiť agresívnymi prostriedkami. Nanášaním príliš hrubej vrstvy krému, spôsobujúceho nabobtnanie hornej vrstvy, […]

Viac...

20 júl Odoslal vKozmetika, krása, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Zázraky proti vypadávaniu vlasov

Zázraky proti vypadávaniu vlasov

Zázraky proti vypadávaniu vlasov

Ak vám veľmi vypadávajú vlasy, skúste nasledovné recepty. Tri menšie cibule pokrájajte najemno a dajte do fľaše s vodkou. Nechajte stáť niekoľko dní na teplom mieste, potom sceďte a zamiešajte v pomere 1 : 1 s repíkovým odvarom, ktorý pripravíte tak, že na 3 dl vody dáte 1 polievkovú lyžicu repíka. V tomto roztoku si možno oplachovať hlavu aj niekoľkokrát […]

Viac...

Detoxikácia organizmu sa „derie“ dopredu

Detoxikácia organizmu sa „derie“ dopredu

Šieste vydanie rozšírenej verzie knižného hitu od profesorky Kataríny Horákovej Detoxikácia organizmu – Kľúč k zdraviu sa opäť prediera k čelným miestam rebríčkov na dvoch najvýznamnejších slovenských knižných portáloch Martinus.sk a Gorila.sk. K dnešnému dňu sa v jednej z najrozsiahlejších kategórií Zdravie – Medicína – Krása na knižnom portáli Gorila.sk kniha prebojovala na koniec prvej […]

Viac...

18 júl Odoslal vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ženy v nebezpečí stresu

Ženy v nebezpečí stresu

Ženy v nebezpečí stresu

Všeobecný názor je, že telesné i citové vybavenie, ktorými žena disponuje, jej umožňuje lepšie prekonávať stres. Žena je nepochybne odolnejšia fyzicky i duševne. Príroda ju vybavila  vyššou odolnosťou než mužov zrejme preto, že ženy musia vo svojom živote zvládnuť niektoré vysoko stresové situácie a udalosti. Ale i jej schopnosti majú svoje hranice. To je evidentné zvlášť vtedy, ak sa […]

Viac...

Čo je príčinou celulitídy?

Čo je príčinou celulitídy?

Príčin je viacero. Prvou je rozdielna štruktúra podkožného väziva mužov a žien, ktorá spôsobuje, že muži trpia celulitídou zriedkavo. Ich kolagénové vlákna sú križované do mriežky. V nich uložené strapce tukových lalôčikov sú ako v korzete, ktorý im nedovoľuje výraznejšie rozpínanie. Ako sa zbaviť celulitídy? – prečítajte si TU. Článok je z pripravovanej knihy od prezidentky Slovenského kozmetologického […]

Viac...

Facebook