Figovník patrí k čeľadi morušovitým, kde patrí viac ako 800 druhov subtropických a tropických rastlín. Plody figovníka – figy sa k nám dovážajú od stredozemného mora a u nás sa figovník poväčšine pestuje len ako okrasná rastlina. V poslednej dobe sa figovník v slovenských záhradách stáva čoraz obľúbenejším. Môžeme ho pestovať aj v črepníkoch. Musíme však myslieť na to, že rok čo […]
Naše staré mamy sa snažili problémy riešiť bylinkami, nie kupovaním drahých liekov. Rady starých mám nám môžu nielen ušetriť, ale aj pomôcť. Tento článok uviedla naša spriatelená stránke www.poctivepotraviny.sk. Čaj na nízky tlak Problémy s nízkym tlakom sú pre človeka síce menej nebezpečné ako s tým vysokým, no vedia pekne znepríjemniť život. Známym spôsobom ako si zvýšiť krvný tlak je pitie […]
Láska neraz vrásky narobí. Preto menej stresov z nešťastných lások a radšej správnu životosprávu. Vrásky sú inak údelom vysokého veku. Nevyhnú sa žiadnej tvári, ale čas ich vzniku sa dá podstatne oddialiť a ich množstvo obmedziť. Po prvé, je treba vedieť, že čím je tvár tvárnejšia a pohyblivejšia, tým skôr sa vrásky objavia. Ľudia s […]
Pokiaľ nám chýba energia a sme neustále unavení, vedieme zrejme nesprávny spôsob života, nesprávne sa stravujeme. Najnáročnejšie na spotrebu energie je zažívanie. Musíme teda dbať na správne kombinovanie potravín, ktoré budú potom lepšie stráviteľné, ale rovnako i lepšie využité z hľadiska energie i ochranných látok. Dlhým pobytom nesprávne kombinovaného jedla v žalúdku a v čreve […]
Cieľom modernej gastronómie už nie je len uspokojovanie pocitov hladu u zákazníkov, ale úmyslom je aj vytváranie nezabudnuteľných gurmánskych a spoločenských zážitkov. Jedlá sa pripravujú z prvotriednych a zvyčajne čerstvých surovín. Aby bol pôžitok z konzumácie jedla čo najdokonalejší, doprevádza ho kvalitný a ušľachtilý nápoj, a to nápoj z najušľachtilejších – VÍNO. Aké víno podávame k hydinovým […]
Vysoký krvný tlak sa na celom svete začína vymykať spod kontroly. Prognóza hrozí, že počet ľudí s hypertenziou by za 20 rokov mohol prekročiť miliardu. Už dnes je každý štvrtý dospelý obyvateľ postihnutý hypertenziou, ktorá zvyšuje riziko srdcových ochorení, mozgovej mŕtvice až smrti. Približne 40 percent obyvateľov Slovenska nad 50 rokov trpí vysokým krvným tlakom, […]
Je známe, že u väčšiny látok má zásadný význam ich pôvod. Mnohí odborníci sú toho názoru, že vhodnejšie sú vitamínové preparáty, ktoré sa pripravujú z výťažkov plodov bohatých na určitý vitamín. Napríklad acerola ako bohatý zdroj vitamínu C. Toto tvrdenie je opodstatnené a má niekoľko závažných dôvodov: • V prvom rade preto, že človek je na prírodné látky prispôsobený a […]
Na spriatelenej stránke www.poctivepotraviny.sk si môžeme prečítať článok, ktorý zaujal našu pozornosť. Týka sa katastrofálnych praktík niektorých fastfoodových reťazcov pri príprave jedál, čo potom konzumujú státisíce ľudí u nás a v zahraničí. Až 50 umelých farbív obsahuje Mlikshake v najznámejšej sieti rýchleho občerstvenia. Milkshake má perfektnú chuť. Je to pre množstvo chemikálii, ktoré obsahuje. Vďaka nim výborne […]
Rozhodnutiu pustiť sa do obnovy staršieho rodinného domu, zväčšiť doteraz obývané priestory a prípadne prístavbou, nadstavbou alebo vstavbou vytvoriť ďalšiu bytovú jednotku, predchádzajú mnohé úvahy. ČO SI TREBA PREMYSLIEŤ PRED ZAČIATKOM PRÁC? Majiteľ domu, spolu s jeho ďalšími užívateľmi, musí napríklad vyriešiť problémy s uvoľnením priestoru počas prestavby, nájsť dostatok finančných prostriedkov, aby sa stavba zbytočne časovo […]
Uvádzam najdôležitejšie rastlinné potraviny v optimálnom množste na jednu dávku. Baklažán – znižuje pôsobením obsiahnutých fytochemikálií (flavonoidy, vlákniny) zvýšenú hladinu cholesterolu. Ten býva hlavný rizikový faktor srdcového infarktu a mozgovej porážky. Jedzme dvakrát v týždni jeden baklažán (najlepšie krátko podusený). Avokádo – dužina plodu chuťovo pripomína orech. Bohatá je na nenasýtené omega-3 mastné kyseliny, znižujúce hladinu nebezpečných tukov v krvi (cholesterol, […]
Najnovšie komentáre