Štatistiky svedčia neúprosne o tom, že v porovnaní s obyvateľmi žijúcimi okolo Stredozemného mora – kde je veľmi nízky výskyt rakovinových ochorení, u nás väčšina ľudí denne konzumuje veľmi málo ovocia a zeleniny, ba niektorí ho dokonca nekonzumujú vôbec. Ideálne by však bolo, keby sme zdvoj- až strojnásobili náš terajší príjem týchto darov prírody, pretože stúpajúci trend výskytu rakoviny […]
Civilizácia mení životné prostredie tak rýchlo, že sa mu naše telo nestačí prispôsobiť. Väčšina obyvateľov našej planéty žije v civilizačnom strese. Ten je dôsledkom nesúladu medzi naším organizmom a spôsobom života. V druhej časti článku o zelených potravinách sa venujem chlorelle a spiruline. Článok od profesorky Kataríny Horákovej vyšiel v časopise VitaFit. Preto potrebujeme až niekoľkonásobne viac špecifických živín […]
Po dlhých týždňoch príprav, mnohých korektúrach, textových doplneniach a vylepšeniach prichádza s celosvetovou premiérou americká mutácia knižného bestselleru Detoxikácia organizmu. Kniha je od 21. júna 2012 uvedená v elektronickej verzii najprv na stránkach svetového kníhkupectva iTunes. Cena tohto vydania je $ 12,99. Kniha v anglickej verzii vychádza pod názvom Body Detox a zachytáva už všetky doplnenia, […]
Varovné signály tela od profesorky Kataríny Horákovej je publikácia, ktorá vyšla vo vydavateľstve Plat4M Books v októbri 2011. Predstavme si krátky materiál s podtitulom Plody a semená rakytníka, v ktorom autorka upozorňuje na nevídané množstvo biologicky aktívnych zložiek “sibírskeho ananásu”. Svetlooranžovým guľatým plodom sa tiež hovorí „sibírsky ananás“, a to nielen pre chuť podobnú tomuto exotickému […]
Rekordy vznikajú v rôznych odvetiach života, preto nie sú výnimkou ani vo svete kníh. Jednou zo slovenských rarít je skutočnosť, ktorú sme zaregistrovali vo vydavateľstve Plat4M Books. V roku 2012 prinieslo v priebehu štyroch mesiacov na trh knihy od matky, otca a syna. Začiatkom júna 2012 vyšla kniha Detoxikácia organizmu – Kľúč k zdraviu – […]
Chceme vyzerať mladšie? Cítiť sa sviežo a stratiť hmotnosť? Odpoveď znie samozrejme, že áno. Čím skôr, ešte v mladšom veku začneme, tým je to lepšie. Totiž pribúdaním rokov potreba kalórií klesá, ale naopak stúpa potreba výživných látok. Článok je z pripravovanej novej publikácie profesorky Kataríny Horákovej. Ak nie sme dostatočne aktívne naše svalové tkanivo sa stráca […]
Jedna z najrozšírenejších a najzákernejších príčin chorôb, ktorá sužuje našu spoločnosť, je prekyslenie organizmu – acidóza. Ide o taký stav organizmu, v ktorom sa akumuluje väčšie množstvo kyselín, ako je telo schopné spracovať. Acidóza sa z lekárskeho hľadiska považuje za súčasť patologického prejavu niektorých chorôb – hovorí profesorka Katarína Horáková vo svojej knihe Varovné signály tela, ktorá vyšla v októbri […]
Každý určite niekedy prežíva chvíle, keď ho pochytí chuť „na niečo dobré“, no diéta mu nedovolí občasný „prehrešok“. Je to nerealistické. Chvíľka malého pôžitku rozhodne neznamená, že by sme sa tým vzdávali našich predsavzatí. Tvrdí to autorka kníh z vydavateľstva Plat4M Books Varovné signály tela a Detoxikácia organizmu profesorka Katarína Horáková. Jednoducho si na tejto našej […]
Jedovaté látky, ktoré škodia nášmu zdraviu, sú všade okolo nás. Viete si predstaviť, koľko ich denne prijímame v potrave a vôbec zo životného prostredia? Vedci dokázali, že len v hrubom čreve dospelého človeka môže byť až päť, niekedy dokonca aj viac kilogramov nestrávených zvyškov potravy. Chcete byť zdravší, chudší a aj krajší? Zbavte svoje telo tohto odpadu. Desať rád, […]
Medzi každodenné komplikácie cukrovkára patria hypoglykémia, hyperglykémia, ketoacidóza a zahmlené videnie. Článok sme prevzali zo zaujímavého blogu Kataríny Horákovej – autorky našich kníh Varovné signály tela a Detoxikácia organizmu. l. Hypoglykémia – nazýva sa tiež inzulínový šok a postihuje diabetika, ktorý si musí aplikovať inzulín alebo brať lieky znižujúce hladinu glukózy. Nastáva vtedy, keď v krvi cirkuluje príliš […]
Najnovšie komentáre