Facebook
Plat4M Books // Posts tagged as "Plat4M Books"
14 jan
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Kyslá kapusta: významný zdroj živín?
Kyslá kapusta: významný zdroj živín?
Je bohatá najmä na beta-karotén (provitamín A) a vitamín C. Obsahuje aj významné množstvo vitamínu B, E a K. Kyslá kapusta má hojnosť minerálnych látok, najmä pre nás veľmi nedostatkový draslík, ale aj vápnik, fosfor, železo, zinok a horčík, ako aj stopové prvky, z ktorých najdôležitejšia je síra. Bohaté sú aj na fytochemikálie s protirakovinovými a antibiotickými účinkami, životodarné enzýmy, aminokyseliny […]
12 jan
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, Hričovský Ivan, O knihe, Radíme si navzájom | Komentáre vypnuté na Plánujeme pestovanie zeleniny v záhradke
Plánujeme pestovanie zeleniny v záhradke
Záhradka by mala slúžiť pre úžitok, oddych, potešenie a podľa toho ju rozdelíme na zeleninovú, ovocnú, okrasnú a oddychovú časť. Pri rozhodovaní o tom, čo budeme pestovať, berieme do úvahy klimatické podmienky a polohu. V záhrade, ktorá je od bytu vzdialená, plánujeme pestovať také druhy, ktoré si nevyžadujú dennú starostlivosť. Keď už vieme, čo budeme pestovať, pripravíme sa na hnojenie. […]
20 dec
Odoslal admin vHojerová Jarmila, Kozmetika, krása, Pre ženy, Radíme si navzájom | Komentáre vypnuté na Dezodoranty a antiperspiranty: Prospešné či škodlivé?
Dezodoranty a antiperspiranty: Prospešné či škodlivé?
Dezodoranty a antiperspiranty – prospešné alebo škodlivé? Opýtali sme sa odborníčky docentky Jarmily Hojerovej. Rozsiahlejšie o problematike sa môžete dočítať v knihe Kozmetika – zdravie – krása: Odhalené tajomstvá, ktorá už onedlho objaví na knižnom trhu. Dezodoranty Nezmierňujú potenie! Ich úlohou je potláčať zápach potu už vylúčeného na pokožku. Tie, ktoré intenzívnou vôňou jednoducho prekrývajú zápach rozkladných produktov […]
17 dec
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Uherová Ružena, Zdravie | Komentáre vypnuté na Predstavujeme: Vitamínová biblia
Predstavujeme: Vitamínová biblia
Tesne pred Vianocami 2012 prichádza z dielne nášho vydavateľstva Plat4M Books na slovenský trh absolútna novinka z pera uznávanej slovenskej odborníčky na vitamíny docentky Ruženy Uherovej – Vitamínová biblia. Záujem dnešného človeka získať čo najviac poznatkov, ako si udržať dobrý zdravotný stav svojho organizmu, súvisí často s vysokým pracovným nasadením, s túžbou udržať si dobrú duševnú […]
14 dec
Odoslal admin vHojerová Jarmila, Kozmetika, krása, Pre ženy, Radíme si navzájom | Komentáre vypnuté na Vlasové šampóny
Vlasové šampóny
Vybrať si dnes akurátny šampón je rovnako vyčerpávajúce, ako výber pleťovej kozmetiky. Ovplyvňuje nás atraktívnosť obalu, reklama v televízii, „vedecky“ opis jeho účinkov, cena, stupeň poškodenia vlasov. Poďme si o nich povedať niečo bližšieho. Čo je šampón? Slovo šampón je odvodené od hindského slova „champoo“ a znamená masírovanie, umývanie vlasov. Dlhy čas bolo zloženie šampónov podobné […]
10 dec
Odoslal admin vHojerová Jarmila, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Aké množstvo vitamínov potrebujeme?
Aké množstvo vitamínov potrebujeme?
Na takúto zdanlivo jednoduchú otázku nenájdeme jednoznačnú odpoveď, pretože v súčasnosti už vieme, že každý z nás má trochu odlišné potreby, vyplývajúce z odlišného metabolizmu, či rozdielnej schopnosti reagovať na fyzickú alebo psychickú záťaž. Nemalú úlohu zohrávajú aj genetické danosti. Ako príklad by som uviedla výsledky výskumov, ktoré naznačujú, že 5 až 15 percent ľudí, môže mať poruchu metabolizmu bielkovín. […]
03 dec
Odoslal admin vHoráková Katarína, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako sa po japonsky hláskuje „zdravie“?
Ako sa po japonsky hláskuje „zdravie“?
C-h-l-o-r-e-l-l-a Počas svojej profesionálnej klinickej kariéry ako klinický dietológ sa Dr. Bernard Jensen, Ph.D., venoval štúdiu, hľadaniu a využitiu čistých prírodných potravín na zachovanie zdravia a dlhého spokojného života. Tisíce pacientov z celého sveta vyhľadalo jeho pomoc a liečil ich vyše 40 rokov vo svojich ozdravovniach v Altadene a Escondido v Kalifornii, USA. Pri hľadaní tajov dlhovekosti a zdravia precestoval extenzívne 55 […]
28 nov
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, O knihe, Radíme si navzájom, Uherová Ružena, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako si zabezpečiť dostatočný príjem vitamínov?
Ako si zabezpečiť dostatočný príjem vitamínov?
Záujem dnešného človeka získať čo najviac poznatkov, ako si udržať dobrý zdravotný stav svojho organizmu, súvisí často s vysokým pracovným nasadením, s túžbou udržať si dobrú duševnú i fyzickú výkonnosť a rovnováhu, ale i telesnú krásu a dokonalosť. Akú úlohu môžu hrať vitamíny v tomto úsilí a ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? História vitamínov je stará niekoľko tisíc […]
23 nov
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, Kozmetika, krása, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Hľadáte zaujímavý darček?
Hľadáte zaujímavý darček?
Zaujímavú ponuku uviedli na obľúbenom portáli pre ženy woman.sk. Našu najnovšiu knižku z pera známej slovenskej novinárky Janky Vančovej Hriešne spovede ponúkajú s lákavou zľavou. Navyše každý, keď si knižku zakúpi, dostane ako bonus kozmetický darček od najznámejších svetových značiek Yves Rocher, Avon, Oriflame, Dermacol a ďalších. Tu je celá ponuka: Zaobstarajte si knihu Janky Vančovej Hriešne […]
02 nov
Odoslal admin vOddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Jeden deň mäso, druhý deň zemiaky je nepravda
Jeden deň mäso, druhý deň zemiaky je nepravda
Často sa stretávam s mylným názorom, že oddelená strava znamená jeden celý deň jesť iba bielkovinové jedlá zo skupiny A, druhý deň iba škrobové zo skupiny B. Toto tvrdenie vôbec nie je opodstatnené a navyše je proti pravidlám zdravej výživy. Nie je prekvapujúce, že odborníci na výživu majú k takémuto spôsobu stravovania zásadné výhrady. Jeden z najčastejších […]
Najnovšie komentáre