Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide

Vítajte na stránke vydavateľstva Plat4M Books!

06 dec Odoslal v Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Choroby podľa horoskopu

Choroby podľa horoskopu

Choroby podľa horoskopu

Nádcha, škriabanie v hrdle a kašeľ sú často spájané s jesenným obdobím rovnako ako padajúce lístie. Jeseň je typická chladnými ránami a večermi, hoci dni sú ešte stále príjemné. Teplotné výkyvy, prechody z tepla do zimy a naopak, to všetko sa podpisuje pod našu imunitu. Oslabený organizmus je náchylný k vírusovým a bakteriálnym ochoreniam. Niekoho potrápi dráždivý kašeľ alebo niekoľkodňové nachladnutie, iní  však […]

Čítať viac...

03 dec Odoslal v Autori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Základne princípy stravovania sa v tehotenstve Stále je dosť žien, ktoré tehotenstvo berú ako ospravedlnenie prejedania sa a konzumácie množstva nezdravých potravín. V prvom rade by sme však mali myslieť na to, že tým, čo jeme, ovplyvňujeme zdravie dieťaťa. Rovnako už dávno neplatí, že tehotná by mala jesť za dvoch. Viete, aké zásady stravovania je veľmi dôležité v tehotenstve […]

Čítať viac...

01 dec Odoslal v Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Ivan Hričovský: Rady do záhrady – december I.

Ivan Hričovský: Rady do záhrady – december I.

Ivan Hričovský: Rady do záhrady – december I.

Príspevky profesora Ivana Hričovského v mesiaci apríl na populárnom záhradkárskom facebookom profile Rady.do.zahrady.profesor.Hricovsky majú veľkú sledovanosť. Vybrali sme niektoré z nich, ktoré návštevníkov stránky nestora slovenského ovocinárstva najviac zaujali v decembri. Ak hľadáte inšpiráciu, rady, odporúčania, tipy pre vaše práce v záhrade, kliknite na zeleného ježka – eshop, ktorý poskytuje niekoľko najpopulárnejších kníh od profesora […]

Čítať viac...

30 nov Odoslal v Harničárová Lucia, Záhrada | Komentáre vypnuté na Využite silu rastlín v boji proti škodcom

Využite silu rastlín v boji proti škodcom

Využite silu rastlín v boji proti škodcom

Bylinky voňajú, chutia, liečia, skrášľujú a zároveň chránia záhradu. Myslite však na to, že rastlinné postreky sa prioritne používajú len ako prevencia výskytu chorôb a škodcov. Nežiaduci hmyz dokážu dostať pod kontrolu tak, aby neškodil, ale zároveň zostal súčasťou zdravého ekosystému. Na výrobu ekopostrekov môžete použiť nielen pestované rastliny, ale aj tie, ktoré v záhrade […]

Čítať viac...

28 nov Odoslal v Horák Boris, Hričovský Ivan, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Kalendár 2017 – Rok v záhrade

Kalendár 2017 – Rok v záhrade

Kalendár 2017 – Rok v záhrade

– Čoraz častejšie dostávam otázky, kedy príde na trh môj nový kalendár pre rok 2017, – hovorí na svojom facebookovom profile profesor Ivan Hričovský. – Veľmi ma teší tento veľký záujem o túto publikáciu a o to viac ma aj zaväzuje, aby tento ďalší bol ešte lepší, ako ten kalendár pre rok 2016. Najpredávanejší kalendár […]

Čítať viac...

26 nov Odoslal v Chudneme, diéta, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Veľa soli zdraviu škodí

Veľa soli zdraviu škodí

Veľa soli zdraviu škodí

Je skutočne soľ nad zlato? Soľ – druhý z troch bielych jedov v našej strave Jedno z ôsmich odporúčaní v súvislosti s diétou, ktorou možeme znížiť riziko rakoviny, a čo mnohí prehliadame, je téma tohto článku: SOĽ! Pozrime sa, čo odporúča Americký inštitút pre výskum rakoviny (AICR). Pokiaľ ide o soľ, zdôrazňuje: „Obmedziť konzumáciu slaných potravín, […]

Čítať viac...

24 nov Odoslal v Autori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Bezpečné čaje v tehotenstve? Skúste z týchto!

Bezpečné čaje v tehotenstve? Skúste z týchto!

Bezpečné čaje v tehotenstve? Skúste z týchto!

Nie všetky bylinky sú v tehotenstve v poriadku, práve naopak, mnohé z nich môžu vyvolať problémy a neodporúčajú sa piť. Podobne škodí i väčšie množstvo kávy či zeleného alebo čierneho čaju, ostať by sme mali pri jednej či maximálne dvoch šálkach. Mnohé budúce mamičky preto často riešia problém – čo vlastne piť, okrem vody. Aké čaje sú bezpečné? Žihľava […]

Čítať viac...

22 nov Odoslal v Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na November v záhradke

November v záhradke

November v záhradke

Priemerné denné teploty poklesnú na 4,3 °C v nížinách a pod 2 °C vo vyšších polohách. Tiež pôdna teplota klesá v priemere o 3 °C, takže na konci novembra je na povrchu len 2,2 °C a v 60-centimetrovej hĺbke 6,5 °C, ale v hĺbke jedného metra 8,2 °C, čo sa dá využiť ešte na výsadbu stromčekov. Vodné zrážky – niekedy aj snehové – […]

Čítať viac...

20 nov Odoslal v Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Nezľaknite sa chrípky!

Nezľaknite sa chrípky!

Nezľaknite sa chrípky!

Vírusová infekcia chrípka je jedno z najzávažnejších ochorení dýchacieho systému. Neviete, ako účinne zahnať nepríjemné jesenné a zimné ochorenie? Možno vám užitočnými radami pripomenieme niečo, na čo ste pozabudli, ako sa nenakaziť, prípadne čo najrýchlejšie sa vyliečiť. Vysoké teploty, bolesti hlavy, svalov a kĺbov, únava, malátnosť, nechutenstvo, suchý dráždivý kašeľ – aj to sú niektoré prejavy chrípkového ochorenia. […]

Čítať viac...

19 nov Odoslal v Autori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Sú mobilné telefóny v tehotenstve bezpečné?

Sú mobilné telefóny v tehotenstve bezpečné?

Sú mobilné telefóny v tehotenstve bezpečné?

Moderná technika môže ovplyvniť problémy so správaním Možno si pamätáte na video, ktoré ukazovalo, ako žiarenie z mobilných telefónov ovplyvňuje náš mozog pri dlhom telefonovaní, či používaní mobilu. Je možné, že by vyvíjajúci sa plod nijako neovplyvnil? Mamičky, ktoré počas tehotenstva obmedzujú kontakt s mobilom a nenosia ho v blízkosti bruška robia dobre. Súvisia mobily s poruchami správania detí? […]

Čítať viac...

Facebook