Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide

Vítajte na stránke vydavateľstva Plat4M Books!

08 dec Odoslal v Hričovský Ivan, Pre ženy, Radíme si navzájom | Komentáre vypnuté na Cesnak – významná liečivá zelenina

Cesnak – významná liečivá zelenina

Cesnak – významná liečivá zelenina

Cesnak je cenený popri nutričných hodnotách pri liečení zažívacích orgánov a pri ateroskleróze. Prispieva k redukcii cukrov aq pomáha pri úprave krvného tlaku. Strúčky cesnaku kuchynského obsahujú 57 až 69 percent vody, ďalej bielkoviny, bezdusíkaté látky, glicidy a vitamíny. Z vitamínov sú to najmä vitamín C, vitamín B6, B2 (ryboflavín) a B1  (Thiamín), ďalej vápnik, jód, selén, draslík, […]

Čítať viac...

06 dec Odoslal v Príbehy, osudy, priznania, detektívky, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Choroby, ktoré trýznili spisovateľov

Choroby, ktoré trýznili spisovateľov

Choroby, ktoré trýznili spisovateľov

Zaujal nás článok na blogu Gorila.sk. Venuje sa chorobám, ktorými trpeli známi autori. O zdravotných ťažkostiach Williama Shakespearea toho veľa nevieme, no jeho podpis v neskoršom veku poukazuje na to, že trpel trasom. Vedci sa domnievajú, že jeho dôsledkom bol syfilis, či lepšie povedané jeho liečba. Dramatik bol údajne promiskuitný a podľa satiry Henryho Willobieho, Willobie His […]

Čítať viac...

05 dec Odoslal v Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy | Komentáre vypnuté na Vianoce z mrazničky

Vianoce z mrazničky

Vianoce z mrazničky

Aj vy patríte k tým šťastlivcom, ktorí každý rok dumajú o tom, ako si vianočné prípravy uľahčiť a zjednodušiť do takej miery, aby na Štedrý deň a počas sviatkov nebol stres? Možno sa to predsa len dá. Niektoré veci si totiž možno pripraviť vopred a nenechávať to až na poslednú chvíľu. V tomto prípade výborne poslúži mraznička. Kapor už neodmysliteľne patrí k štedrovečernému […]

Čítať viac...

04 dec Odoslal v Janata František, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy | Komentáre vypnuté na RECEPTY: Jahňacie kotlety s brusnicovou omáčkou

RECEPTY: Jahňacie kotlety s brusnicovou omáčkou

RECEPTY: Jahňacie kotlety s brusnicovou omáčkou

Varil pre švédskeho kráľa, talianskeho a brazílskeho prezidenta, ale aj pre mnohých svetoznámych hercov. Aj napriek týmto úžasným referenciám je František Janata, prezident Slovenského zväzu kuchárov a cukrárov úplne normálny človek. Predstavme si ďalší z receptov z dielne Františka Janatu. JAHŇACIE KOTLETY S BRUSNICOVOU OMÁČKOU Suroviny 1 kg jahňacie karé, 3 ks strúčik cesnaku, mleté […]

Čítať viac...

03 dec Odoslal v Horáková Katarína, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako sa po japonsky hláskuje „zdravie“?

Ako sa po japonsky hláskuje „zdravie“?

Ako sa po japonsky hláskuje „zdravie“?

C-h-l-o-r-e-l-l-a Počas svojej profesionálnej klinickej kariéry ako klinický dietológ sa Dr. Bernard Jensen, Ph.D., venoval štúdiu, hľadaniu a využitiu čistých prírodných potravín na zachovanie zdravia a dlhého spokojného života. Tisíce pacientov z celého sveta vyhľadalo jeho pomoc a liečil ich vyše 40 rokov vo svojich ozdravovniach v Altadene a Escondido v Kalifornii, USA. Pri hľadaní tajov dlhovekosti a zdravia precestoval extenzívne 55 […]

Čítať viac...

30 nov Odoslal v Janata František, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy | Komentáre vypnuté na RECEPTY: Poľovnícka hovädzia pečienka

RECEPTY: Poľovnícka hovädzia pečienka

RECEPTY: Poľovnícka hovädzia pečienka

Varil pre švédskeho kráľa, talianskeho a brazílskeho prezidenta, ale aj pre mnohých svetoznámych hercov. Aj napriek týmto úžasným referenciám je František Janata, prezident Slovenského zväzu kuchárov a cukrárov úplne normálny človek. Predstavme si ďalší z receptov z dielne Františka Janatu. POĽOVNÍCKA HOVÄDZIA PEČIENKA Suroviny 800 g hovädzieho zadného mäsa, najlepšie falošná sviečková, 1 cibuľa, 100 ml […]

Čítať viac...

28 nov Odoslal v eBooky, tablety, distribúcia kníh, O knihe, Radíme si navzájom, Uherová Ružena, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako si zabezpečiť dostatočný príjem vitamínov?

Ako si zabezpečiť dostatočný príjem vitamínov?

Ako si zabezpečiť dostatočný príjem vitamínov?

Záujem dnešného človeka získať čo najviac poznatkov, ako si udržať dobrý zdravotný stav svojho organizmu, súvisí často s vysokým pracovným nasadením, s túžbou udržať si dobrú duševnú i fyzickú výkonnosť a rovnováhu, ale i telesnú krásu a dokonalosť. Akú úlohu môžu hrať vitamíny v tomto úsilí a ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? História vitamínov je stará niekoľko tisíc […]

Čítať viac...

23 nov Odoslal v eBooky, tablety, distribúcia kníh, Kozmetika, krása, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Hľadáte zaujímavý darček?

Hľadáte zaujímavý darček?

Hľadáte zaujímavý darček?

Zaujímavú ponuku uviedli na obľúbenom portáli pre ženy woman.sk. Našu najnovšiu knižku z pera známej slovenskej novinárky Janky Vančovej Hriešne spovede ponúkajú s lákavou zľavou. Navyše každý, keď si knižku zakúpi, dostane ako bonus kozmetický darček od najznámejších svetových značiek Yves Rocher, Avon, Oriflame, Dermacol a ďalších. Tu je celá ponuka: Zaobstarajte si knihu Janky Vančovej Hriešne […]

Čítať viac...

22 nov Odoslal v Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Možnosti uskladnenia ovocia

Možnosti uskladnenia ovocia

Možnosti uskladnenia ovocia

Skladovanie ovocia v chladených skladoch pri nízkych teplotách výrazne predlžuje jeho uchovateľnosť a znižuje skladovacie straty. Jednotlivé ovocné druhy, ale aj odrody majú rozdielne nároky na uskladnenie. Väčšina odrôd jabĺk dobre znáša uskladnenie pri teplote 0 až 2 °C. Tá je vhodná napríklad pre odrody Elstar, Golden Delicious, Jonagold, Idared, Šampion a i. Odrody Boskoopské červené, Melrose, Jonathan […]

Čítať viac...

20 nov Odoslal v Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Aj maliny patria do záhradky

Aj maliny patria do záhradky

Aj maliny patria do záhradky

Maliny radíme medzi najobľúbenejšie drobné ovocie. Toto konštatovanie vyplýva z možnosti mnohostranného použitia plodov malín a vynikajúcej kvality a atraktívnosti výrobkov z malín (kompótov, džemov, štiav, sirupov, ovocných drení a i.). Veľmi cenná je aj nutričná hodnota malín, pričom najväčší význam predstavuje obsah vitamínu C, vitamínov B, provitamínu A, vitamínu E a PP, minerálnych látok a tiež vlákniny. Na pestovanie […]

Čítať viac...

Facebook