KULINÁRSKY HIT. Šampiňóny plnené krémom z opekanej slaninky a syrov. Teplé alebo studené. Tieto malé krásky sú v poslednom čase najžiadanejším predjedlom na rautoch mnohých významných udalostí vo svete. Od rodinných akcií až po firemné a spoločenské podujatia chuťové kanáliky ich účastníkov úplne ovládli tieto chutné jednohubky. Ako sa pripravujú plnené šampiňóny? Plnené sú syrmi a slaninkou a chutia ozaj všetkým! […]
Či trpíme na nedostatok vitamínov môžeme sa dozvedieť, ak sa otestujeme. V teste zdravia veľmi rýchlo zistíme, či naša strava obsahuje dostatok vitamínov a teda zásobuje nás dostatočným množstvom. TESTOVACIE OTÁZKY Jete väčšinou hotové jedlá, stravujete sa v závodnej jedálni (v reštaurácii), v bufetoch? Ste vegetarián? Často držíte diétu? Fajčíte alebo denne vypijete viac ako […]
Vynikajúce jedlo vhodné na konzumáciu v ktorejkoľvek časti roka – zdravé, chutné a výživné. Odhadovaný čas na prípravu je asi 45 minút. SUROVINY 250 g ryby marinované v oleji 10 ks reďkovky 150 g hlivy ustricovej 3 polievkové lyžice olivového oleja 1 hlávkový šalát 1 štipka rasce 1 štipka soli 4 paradajky ZÁLIEVKA 3 polievkové […]
Ako vyplýva z údajov oficiálnych štatistík, treťou najčastejšie sa vyskytujúcou rakovinou na svete u oboch pohlaví je rakovina hrubého čreva a konečníka, tzv. kolorektálny karcinóm (KRK). Hoci rozvinuté krajiny tvoria iba štvrtinu celosvetovej populácie, až dve tretiny KRK sa objavuje práve v týchto krajinách. Napriek výraznému pokroku v diagnostike a liečbe KRK za posledných 30 rokov, […]
Predstavme si niektoré praktické rady do záhrady, ktoré v máji 2013 najviac zaujali návštevníkov profilu na Facebooku Rady do záhrady – prof. Ivan Hričovský. VODNÝ REZERVOÁR. Vynikajúcim pomocníkom pre priebežné zalievanie stromov alebo kríkov je zobrazený vodný zásobník upravený tak, že ho umiestnime okolo kmeňa stromu. Nájdeme ho, ale aj v iných podobách vo viacerých amerických […]
Civilizácia mení životné prostredie tak rýchlo, že sa mu naše telo nestačí prispôsobiť. Väčšina obyvateľov našej planéty žije v civilizačnom strese. Ten je dôsledkom nesúladu medzi naším organizmom a spôsobom života. V druhej časti článku o zelených potravinách sa venujem chlorelle a spiruline. Začnime teda spirulinou. Spirulina alga je vynikajúca potravina, ktorá obsahuje v sušine 65 […]
Predstavme si niektoré praktické rady do záhrady, ktoré v prvej polovici mája 2013 najviac zaujali návštevníkov profilu na Facebooku Rady do záhrady – prof. Ivan Hričovský. ČERNICE PROTI STARNUTIU. Černice sú čoraz viac obľúbeným ovocím v slovenských záhradách. Toto chutné ovocie doslova prináša do tela zdravie. Odborníci zdôrazňujú, že konzumovanie černíc spomaľuje starnutie, preventívne pôsobí propti […]
Jedného dňa prišla na policajné oddelenie pani Grossová spolu s dcérinou spolupracovníčkou a oznámila, že jej dcéra Evelin je nezvestná, nevrátila sa po práci domov. Pani Grossová ju v neskorších hodinách šla hľadať a našla pred obchodným domom, kde Evelin pracuje ako brigádnička, jej auto. Nebolo zamknuté, v spínači ostával zasunutý kľúč a na sedadle ležala jej kabelka so všetkými dokladmi a […]
Máte záujem objednať si najnovšiu knihu slovenskej kulinárskej ikony Františka Janatu: Pochúťky a misy z hydiny? Tu Vám ponúkame postup pre záujemcov, ako aj zvýhodnenú verziu pre priateľov Františka Janatu na jeho facebookovom profile. Ako si môžem knihu objednať? Knihu si môžete objednať len e-mailom na adrese books@plat4m.sk. Pri objednávke dodržte striktne nasledovný postup: ÚDAJE O VÁS ALEBO […]
Mnohí chceme schudnúť, nadobudnúť štíhlu líniu, a tak sa dáme na diétu. Dôležité je byť trpezlivý, pretože hmotnosť niekedy aj pár dní stagnuje. Vyvarujme sa najčastejších chýb a snažme sa dodržať nasledujúce rady: 1. Neočakávajme priveľa, aby práve na tom náš prechod na oddelenú stravu nestroskotal. Po dekagramoch a centimetroch, ale isto. 2. Neprejdime úplne […]