Facebook
25 apr
Odoslal admin v Horák Boris, Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Maliny s oporou
Maliny s oporou
Niektoré odrody malín ako sú napríklad Ljulin, Polka alebo Heritage rastú rýchlo do výšky a preto potrebujú oporu. Ako sa odporúča pestovať toto chutné a obľúbené ovocie všetkých generácií? Príspevok je z pripravovanej knihy Ivan Hričovský, Boris Horák Osvedčené rady do záhrady II. Uviazanie výhonov na plot V malých záhradách maliny vysádzame pri ohrade a […]
23 apr
Odoslal admin v Chudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Záhrada, Zdravie | Komentáre vypnuté na Škrobové jedlá so zeleninou
Škrobové jedlá so zeleninou
Škrobové jedlá kombinované so zeleninou – predstavme si dnes dva recepty odporúčané profesorkou Katarínou Horákovou, autorkou viacerých knižných bestsellerov. Práve v jej knihách na tému oddelená strava nájdeme mnoho chutných receptov, ktoré patria do skupiny jedál upevňujúcich zdravý životný štýl. Medzi také recepty patrí aj drožďová nátierka a zapekaný kel. Koľko kalórií potrebujete? Nie menej, ako je […]
20 apr
Odoslal admin v Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Prečo obézni ťažko chudnú?
Prečo obézni ťažko chudnú?
Odpoveď je jasná: Tučné jedlá poškodzujú mozog! Obezita u ľudí, ktorí jedia jedlo s vysokým obsahom tuku, vzniká nielen kvôli tomu, že z tučnej stravy logicky priberáme, ale aj kvôli úplne inému javu, o ktorom doposiaľ nebolo nič známe. Strava s vysokým obsahom tuku totiž poškodzuje neuróny alebo nervové bunky v kľúčovej časti mozgu, ktorá riadi telesnú hmotnosť. Joshua Thaler, PhD z Obesity […]
19 apr
Odoslal admin v Autori, O knihe, Príbehy, osudy, priznania, detektívky | Komentáre vypnuté na Peter Bizub: Vyvolený právnik
Peter Bizub: Vyvolený právnik
Korupcia je všade. Vždy bola i bude, pokiaľ ľudstvo bude jestvovať. Avšak už prerástla všetky medze. Zlikvidovať ju nemožno, iba obmedziť. Je súčasťou nás ľudí, nášho správania sa. Hanbíme sa dávať, obávame sa brať. Ľudská chamtivosť, túžba mať viac a získať to rýchlejšie a ľahšie, nás však často vystavuje skúškam čistoty charakteru. V krajine, kde sa […]
18 apr
Odoslal admin v Autori, Skybová Katarína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Katarína Skybová: Jesť po piatej?
Katarína Skybová: Jesť po piatej?
Je to pravda, že keď budem jesť po piatej, nepodarí sa mi schudnúť? – pýta sa autorka Katarína Skybová v svojej knihe Zoštíhľovacia diéta. Schudnúť môžete aj vtedy, keď budete jesť neskôr ako po piatej hodine popoludní. Nemusíte sa báť, ak máte správne nastavenú diétu, schudnete aj vtedy, keď budete večerať o 19.00 hodine alebo aj neskôr. Dôležité […]
17 apr
Odoslal admin v O knihe, Radíme si navzájom, Vallo Ivan, Záhrada | Komentáre vypnuté na 7 tipov na krajší trávnik
7 tipov na krajší trávnik
Trávnik poznáme všetci. Najlepšie z čias detstva, keď sme na ňom šantili. Stretávame sa s ním počas celého života prakticky všade, aj popri našich domoch. A možno ho už ani nevnímame ako čosi zvláštne, skrášľujúce naše okolie a prinášajúce nám radosť. Článok sme prebrali zo stránky LepšíDeň.sk Tento obľúbený portál čerpal z knihy Ivan Vallo: Trávniky […]
15 apr
Odoslal admin v Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Šesť vynikajúcich účinkov zeleného čaju na mozog
Šesť vynikajúcich účinkov zeleného čaju na mozog
Ide o viac než len o kofeín. Väčšina z nás z vlastnej skúsenosti určite pozná účinky kofeínu na mozog, ale výskum z predchádzajúcich rokov ukázal, že existujú ďalšie dve zložky čaju s významnými účinkami. 1. Zelený čaj môže pomôcť v boji proti Alzheimerovej chorobe Vedci zistili, že jedna z prirodzených zložiek zeleného čaju epigalokatechín-3-gallát (EGCG), […]
14 apr
Odoslal admin v Harničárová Lucia, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Fuksie – balkónovky, ktoré odolajú vetru
Fuksie – balkónovky, ktoré odolajú vetru
Plánujete balkónovú výsadbu, ale neviete sa rozhodnúť či dať prednosť tradičným muškátom alebo si dopriať zmenu? Moja rada znie, vyskúšajte naozaj odolné a spoľahlivo kvitnúce fuksie. Článok sme prebrali z aprílového vydania špeciálu časopisu Záhradkár – balkón a terasa Autor článku: Lucia Harničárová Dnes sú už dostupné odrody v mnohých farbách i tvarovo veľmi variabilné. Kvety môžu […]
13 apr
Odoslal admin v Komžík Marián, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Dosádzame jahody
Dosádzame jahody
Rozvíjajúca jar s pribúdajúcou vegetáciou odhaľuje postupne aj škody, ktoré nám v ovocnej záhrade zima spôsobila. Jednými z najbežnejších sú hluché miesta v poraste jahôd. Článok sme prebrali z aprílového vydania časopisu Doma v záhrade Autor článku: Marián Komžík Jahody dokážu uhynúť z viacerých dôvodov, pričom zimné vymrznutie je jedným z najbežnejších. Týka sa jahôd v […]
12 apr
Odoslal admin v Horák Boris, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na ČUČORIEDKY (3): Všetky kríky sa chytili
ČUČORIEDKY (3): Všetky kríky sa chytili
Moja ďalšia púť za kvalitnou úrodou pokračovala o necelý týždeň po presadení kríkov. S napätím som sa ponáhľal na miesto výsadby a s radosťou som mohol konštatovať, že postup prác sme zvládli a vyzeralo, že všetky kríky sa chytili. Odteraz teda budeme spoločne sledovať výsledky úspešného zákroku. Autorom článku je Boris Horák Toto je tretia […]