Facebook
26 jún
Odoslal admin v Deti, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Rodičovstvo a výchova, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Rodičia, chcete mať múdre deti?
Rodičia, chcete mať múdre deti?
Ak chceme mať generáciu detí s vyšším poznávacím potenciálom a lepším neurologickým zdravím, potom odporúčam tehotným a dojčiacim mamičkám stravu bohatú na DHA. Prečo? Tento príspevok je z knihy od pôrofesorky Kataríny Horákovej AKO MAŤ ZDRAVÝ MOZOG V KAŽDOM VEKU. Výskumné tímy prinášajú nespočetné dôkazy o jeho význame a blahodárnom účinku na mozgový potenciál a celkové zdravie. Dokonca DHA uprednostňuje aj naše […]
25 jún
Odoslal admin v Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Tekvica – opeľovacia výprava
Tekvica – opeľovacia výprava
Ten, kto niekedy pestoval tekvice a vybral z nich po sezóne semienka na siatie v ďalšom roku, možno sa stretol s tým, že tekvica sa už tej pôvodnej podobá len čiastočne alebo nepodobá vôbec. Niet divu. U tekvíc ako cudzoopelivých rastlín totiž dochádza ľahko k vzájomnému kríženiu rôznych odrôd. Článok sme prebrali z júnového vydania časopisu […]
24 jún
Odoslal admin v Horáková Katarína, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Desať zlatých tipov pre pekné nohy
Desať zlatých tipov pre pekné nohy
Neexistuje žiadna časť tela, ktorá by sa deň čo deň namáha väčšmi, ako práve nohy. Ženy trpia viac než muži. Vyplýva to zo štatistických údajov mnohých štátov Európy – napríklad v Nemecku 34% žien a 30% mužov. Alarmujúce je, že ťažkosti s nohami má až 25% mladých ľudí do 25 rokov. Problémy s nohami však […]
23 jún
Odoslal admin v Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Dohora rastúce krásavice
Dohora rastúce krásavice
Zmenšujúcimi sa plochami záhrad vzrastá význam vertikálnych plôch. Ich prekrytie popínavou zeleňou umocňuje pocit prepojenia s prírodou. Článok sme prebrali z májového vydania časopisu Doma v záhrade Autor článku: Renáta Kubečková Poskytujú väčšiu intimitu, eliminujú hluk, znižujú prašnosť prostredia a poskytujú úkryt pre rôzne živočíchy. Aby však človeku neprerástli cez hlavu, dôležitý je jesenný zostrih nadbytočných […]
21 jún
Odoslal Michal Tvrdoň v O knihe | Komentáre vypnuté na LETNÁ SÚŤAŽ o najkrajšiu záhradku!
LETNÁ SÚŤAŽ o najkrajšiu záhradku!
V spolupráci s eshopom www.zelenyjezko.sk sme sa rozhodli pre všetkých vášnivých záhradkárov usporiadať súťaž o záhradkárske knižky z edície Praktické rady záhradkárom. Súťaž bude prebiehať štyri týždne. V priebehu prvých dvoch týždňov (od 21. júna do 3. júla 2016) nám vy, vášniví záhradkári, môžete zasielať správou na facebookový profil eshopu Zelený ježko fotografie z vašich záhradiek. Nekladieme žiadne podmienky, ako […]
19 jún
Odoslal Sabína Zavarská v Autori, Deti, Pre ženy, psychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Správna výchova? Tieto rady radšej ignorujme!
Správna výchova? Tieto rady radšej ignorujme!
Nikdy sa nedá povedať, čo je pri výchove dieťaťa stopercentne správne a čo nie. Každé dieťa je individualitou, rovnakou ako i my. Čo platí na jedno dieťa, na iné absolútne nemusí. Určite i vy dostávate z každej strany množstvo rád, a to i vtedy, keď o ne nestojíte. Pravda je jediná: nikto sa vo vás […]
17 jún
Odoslal admin v Deti, psychické problémy, Radíme si navzájom, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na Psychické problémy detí? Neustále ich popierame!
Psychické problémy detí? Neustále ich popierame!
Podobne ako si väčšina rodičov myslí o svojom dieťati, že je výnimočné a odlišné od ostatných, tak neradi pripúšťame – dokonca ani sami pred sebou – že by naše dieťa mohlo mať nejaké psychické problémy. Ešte horší je fakt, že väčšina rodičov vôbec nevenuje pozornosť reálnym prejavom psychických problémov u detí. Môjho sa to netýka […]
15 jún
Odoslal admin v Litvák Ján, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Pestujeme bambusy
Pestujeme bambusy
Bambusom sa v našich podmienkach vynikajúco darí. Najmä tie, ktoré pochádzajú z horských lesov Číny, kde sa bežne vyskytujú mrazy do mínus osemnásť – dvadsať stupňov, sa u nás ľahko udomácnia a vegetujú aj počas našich miernych zím. Vysoká odolnosť a rekordné prírastky Bambusy sú trávy, známe rekordnými prírastkami a vysokou odolnosťou a tvrdosťou stebiel. […]
13 jún
Odoslal admin v Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Vieme správne dýchať?
Vieme správne dýchať?
Podľa tisícročnej tradície jogistov je dĺžka života podmienená počtom dychov a ich trvaním. Život sa teda neráta na roky, ale na dychy. Podľa nich európske „hrudné“ dýchanie je celkom nesprávne. Článok je z publikácie Oddelená strava: Pre zdravie Autor článku: Katarína Horáková Dobré zdravie si možno zachovať iba brušným dýchaním – bránicou a iba nosom. Hlavnou zásadou […]
11 jún
Odoslal admin v Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pohyb – najlacnejšia munícia
Pohyb – najlacnejšia munícia
Niektorými cvikmi, napríklad prechodom z ľahu do sedu znožmo, sa spevňujú brušné svaly. Aby sme však odstránili vnútorný brušný tuk, musíme posilňovať svalstvo celého tela. Možno sa bude zdať, že posilňovanie ramien, chrbta a stehien nepomôže schudnúť na bruchu, no je to tak. Odborníci sa názorovo rozchádzajú v tom, akým druhom cvičení možno najlepšie odstraňovať […]