Facebook
Skybová Katarína // Prehľadávať príspevkySkybová Katarína
01 mar
Odoslal admin vChudneme, diéta, Radíme si navzájom, Skybová Katarína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako si hmotnosť udržať
Ako si hmotnosť udržať
Úspešne schudnúť nemusí vždy znamenať, že s nadváhou ste nadobro skoncovali. Vyhraté máte vtedy, keď si dokážete novú hmotnosť aj dlhodobo udržať. Najlepšie predpoklady udržať si novú hmotnosť natrvalo majú tí, ktorí schudli aktívne, zmenou životosprávy. Návrat k nesprávnym návykom je vždy sprevádzaný jo-jo efektom a nárastom hmotnosti, ktorá je často vyššia ako pred chudnutím. […]
17 feb
Odoslal admin vO knihe, Pre ženy, Skybová Katarína, Zdravie | 4 komentáre
Predstavujeme: Redukčná diéta – 3. vydanie
Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla […]
Najnovšie komentáre