2013 september
Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

september, 2013  // Príspevky zverejnené v september, 2013

20 sep Odoslal vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Zelenina pre zdravie

Zelenina pre zdravie

Zelenina pre zdravie

Už dlhé roky vieme a je aj vedecky dokázané, že v krajinách, kde ľudia konzumujú veľa zeleniny sú podstatne zdravší a dožívajú sa vysokého veku. Ak vás trápia nejaké choroby, nemôžete sa zbaviť nádchy, často máte chrípku, je znakom toho, že zelenina sa nevyskytuje u vás každodenne aspoň tri- až štyrikrát na tanieri. Zelenina totiž nie […]

Viac...

17 sep Odoslal veBooky, tablety, distribúcia kníh, Janata František, O knihe, Pre ženy, Recepty, testy | Komentáre vypnuté na Krst knihy Tradičné račianske jedlá

Krst knihy Tradičné račianske jedlá

Krst knihy Tradičné račianske jedlá

V piatok 13. septembra 2013 sme krstili najnovšiu knihu Tradičné račianske jedlá, ktorú autorsky pripravili František Janata s Ankou Zvozilovou. Do svadobnej miestnosti na miestnom úrade v Rači prišlo množstvo priaznivcov autorov – podľa odhadu niektorých takmer tri stovky.  Po zaplnení miestnosti sa o piatej začal slávnostný krst, autor knihy František Janata spomenul všetkých, ktorí […]

Viac...

10 sep Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Oddelená strava, Pre ženy, Príbehy, osudy, priznania, detektívky, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tajomstvo úspechu je v predstavách

Tajomstvo úspechu je v predstavách

Tajomstvo úspechu je v predstavách

Profesorka Katarína Horáková sa vo svojich knihách o stravovaní formou oddelenej stravy zaoberá aj psychickou prípravou na dosiahnutie vytúženého cieľa. Hovorí napríklad aj to, že tajomstvo úspechu je v predstavách vidieť obraz svojho sna a cvičiť, cvičiť, cvičiť… Cvičenie s predstavami je dobrý prostriedok na vyjasnenie si toho, čo chceme. Pomôže nám hlbšie preniknúť do […]

Viac...

03 sep Odoslal vRadíme si navzájom, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Raňajky pre školákov

Raňajky pre školákov

Raňajky pre školákov

Dieťa by nemalo odísť do školy bez raňajok. Nechce ráno jesť? Vstaňme o čosi skôr a začnime deň spoločnými raňajkami. Ak budeme jesť so svojimi deťmi, ľahko si zvyknú na nový režim. Mozog  potrebuje hneď zrána dodať energiu, a to stravou pozostávajúcou z takzvaných  zložených sacharidov,  doplnených  o  minerály a  vitamíny, najmä vitamín B1 a C. Základ raňajok by […]

Viac...

Facebook