Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

január, 2018  // Príspevky zverejnené v január, 2018

Spánok je liek

Spánok je liek

Do nového roku sme si vzájomne ako zvyčajne želali veľa šťastia a pevné zdravie, no akiste sa vám nestalo, že by vám niekto zaželal „Vyspite sa každý deň doružova!“ Článok je z pera Miroslava Horáka. Spánok tej šťastnejšej časti obyvateľov pripadá ako samozrejmosť. Mnohí však vedia, že i spánok býva problém. Máte peknú vzdušnú spálňu, […]

Viac...

28 jan Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, O knihe, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo treba vybaviť po pôrode?

TEHOTNÁ: Čo treba vybaviť po pôrode?

Ani vybavovačiek po príchode dieťatka na svet nie je málo. Na čo by ste určite nemali zabudnúť? Výber pediatra Ešte pred pôrodom by ste si mali vybrať a dohodnúť sa s pediatrom, ktorý by bude ošetrovať vaše dieťa. Už do 24 hodín od pôrodu by ste mu mali odovzdať správu z pôrodu a všetky výsledky. Niektoré […]

Viac...

26 jan Odoslal vHarničárová Lucia, Horák Boris, Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Zmlaďme jadroviny a prihnojme ovociny

Zmlaďme jadroviny a prihnojme ovociny

Zmlaďme jadroviny a prihnojme ovociny

To, že je prvý mesiac roka pre záhradkárov tým najpokojnejším, nie je celkom pravda. Hoci vegetácia oddychuje, správny ovocinár vie, že ani teraz nie je čas na zaháľanie. Dôležitá je kontrola oplotenia, chráničiek kmienkov, uskladnenej úrody, ale i striasanie ťažkého snehu z mladých stromčekov… Zima vrcholí a podľa priebehu počasia nie je vylúčená ani, pre […]

Viac...

23 jan Odoslal vHričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Polievanie rastlín v zime

Polievanie rastlín v zime

Polievanie rastlín v zime

Aby sme aj v zime mali v bytoch krásne a svieže rastliny, je dôležité ich správne zalievanie. Každý druh rastliny má iné nároky na zavlažovanie. ♠ Svetelné nároky – v zime je menej slnečného svetla, preto sa snažíme rastliny umiestniť do svetlejšej časti miestnosti. Pozor na rosenie počas slnečnejších dní. Kvapôčky vody vytvoria takzvaný šošovkový efekt […]

Viac...

20 jan Odoslal vMaterstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Ako vypočítať výšku materského

TEHOTNÁ: Ako vypočítať výšku materského

TEHOTNÁ: Ako vypočítať výšku materského

Ak ste zamestnaná s výpočtom materského sa trápiť nemusíte, určite vám povie účtovník, na aké máte nárok. V prípade SZČO je to komplikovanejšie. Ako sa počíta v jednotlivých prípadoch? Podľa vymeriavacieh o základu Materské sa vypočítava podľa vášho vymeriavacieho základu za predošlý rok. Čiže, ak by ste nastupovali na materskú dovolenku, napríklad v roku 2018, zohľadnia sa vaše […]

Viac...

17 jan Odoslal vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako žiť a predísť opakovanej tvorbe obličkových kameňov

Ako žiť a predísť opakovanej tvorbe obličkových kameňov

Ako žiť a predísť opakovanej tvorbe obličkových kameňov

Úvodom chcem zdôrazniť, že obličkové kamene vyžadujú konvenčné lekárske ošetrenie. Alternatívna terapia môže pomôcť pri podpore znižovania rizika opakovaných príhod a zvýšení celkovej vitality urogenitálneho systému. Začnime s nutričnými pokynmi, ktoré sú dôležitá na prevenciu recidívy.  Až 50 percent ľudí, u ktorých sa vytvorili kamene zopakuje sa do 5 rokov od ich pôvodnej epizódy. Uvedené […]

Viac...

14 jan Odoslal vBukvová Iva | Komentáre vypnuté na Ako postupovať pri voľbe vykurovacieho systému?

Ako postupovať pri voľbe vykurovacieho systému?

Ako postupovať pri voľbe vykurovacieho systému?

Ako postupovať pri voľbe vykurovacieho systému? Je jedna z mnohých zodpovedaných otázok v novej knižnej publikácii z nášho vydavateľstva Plat4M Books, ktorá vyšla na konci mája 2014. V súvislosti so zvyšovaním sa cien elektrickej energie a zemného plynu stojíme pred rozhodnutím, pre aký druh paliva či energie vykurovacieho systému sa rozhodneme. Dodávatelia vykurovacích systémov pri prezentácii […]

Viac...

10 jan Odoslal vO knihe | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo treba vybaviť pred pôrodom?

TEHOTNÁ: Čo treba vybaviť pred pôrodom?

TEHOTNÁ: Čo treba vybaviť pred pôrodom?

Pred pôrodom musia budúce mamičky stihnúť okrem domácich povinností a kupovania výbavičky aj niekoľko úradných povinností. Tie si na nich počkajú aj po príchode ich bábätka na svet, keď im s ich vybavovaním môže pomôcť otecko. Nástup na materskú dovolenku a poberanie materského Na materské má nárok každá žena, ktorá bola za posledné dva roky […]

Viac...

07 jan Odoslal vHričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Ivan Hričovský – rady do záhrady: Január II.

Ivan Hričovský – rady do záhrady: Január II.

Ivan Hričovský – rady do záhrady: Január II.

Stránka s radami do záhrady prof. Ing. Ivana Hričovského, DrSc., na Facebooku sa teší veľkej popularite medzi čitateľmi. Predstavme si niektoré praktické rady do záhrady, ktoré v minulosti najviac zaujali návštevníkov profilu na Facebooku Rady do záhrady – prof. Ivan Hričovský. Ak hľadáte inšpiráciu, rady, odporúčania, tipy pre vaše práce v záhrade, kliknite na Zeleného ježka – […]

Viac...

05 jan Odoslal vO knihe | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Ako zmierniť bolesti chrbta?

TEHOTNÁ: Ako zmierniť bolesti chrbta?

TEHOTNÁ: Ako zmierniť bolesti chrbta?

Namáhanej chrbtici môžete uľaviť niekoľkými cvičeniami a trikmi, vďaka ktorým znížite nápor, ktorý je na ňu vyvíjaný. Predovšetkým si dávajte pozor na vašu hmotnosť. Keď priberiete oveľa viac kilogramov ako je potrebné a zdravé, ešte viac zhoršíte vašu situáciu. Taktiež myslite na správne oblečenie, aby vám neprechladli kríže, pretože tieto stavy môžu ešte zhoršiť bolesti […]

Viac...

Facebook