Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Chudneme, diéta  // Prehľadávať príspevkyChudneme, diéta

12 dec Odoslal vChudneme, diéta, O knihe, Skybová Katarína, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Vyvarujme sa chýb pri chudnutí

Vyvarujme sa chýb pri chudnutí

Vyvarujme sa chýb pri chudnutí

Čoho by sme sa mali vyvarovať, ak chceme naozaj úspešne schudnúť? Ponúkame vám pár tipov a rád, na ktoré by ste pri chudnutí nemali zabúdať. K téme sa vyjadruje zena.sme.sk Katarína Skybová, autorka knižných publikácií Redukčná diéta, Zoštíhľovacia diéta a Fresh diet, ktoré v minulosti zaujali širokú verejnosť a patrili k najpredávanejším knihám na slovenskom trhu. Jesť […]

Viac...

26 nov Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Veľa soli zdraviu škodí

Veľa soli zdraviu škodí

Veľa soli zdraviu škodí

Je skutočne soľ nad zlato? Soľ – druhý z troch bielych jedov v našej strave Jedno z ôsmich odporúčaní v súvislosti s diétou, ktorou možeme znížiť riziko rakoviny, a čo mnohí prehliadame, je téma tohto článku: SOĽ! Pozrime sa, čo odporúča Americký inštitút pre výskum rakoviny (AICR). Pokiaľ ide o soľ, zdôrazňuje: „Obmedziť konzumáciu slaných potravín, […]

Viac...

25 okt Odoslal vChudneme, diéta, O knihe, Recepty, testy, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Mungo a Adzuki sú dve veľmi zdravé fazuľové sestričky. Kým mungo je malá zelená guľatá a používa sa najmä na klíčenie, adzuki fazuľka je bordová, červenohnedá tmavá a o trošku väčšia (ale v porovnaní s klasickou u nás najznámejšou fazuľou je to stále trpaslík) a prezývaná kráľovnou fazule. Pozrime sa prečo a uvarme si niečo… Odkiaľ pochádza? Adzuki je plodom jednoročných […]

Viac...

10 okt Odoslal vAutori, Chudneme, diéta, Deti, Materstvo, Pre ženy, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tým, čo jeme, tvoríme deťom budúcnosť!

Tým, čo jeme, tvoríme deťom budúcnosť!

Tým, čo jeme, tvoríme deťom budúcnosť!

Strava mamičky počas tehotenstva ovplyvňuje vývoj mozgu dieťaťa Už dávno vieme, že strava, ktorú prijíma žena počas tehotenstva, ovplyvňuje aj zdravie dieťatka v jej brušku. Pri výskumoch však zväčša šlo o súvislosť s alergiami. Jedna rozsiahla štúdia ukázala veľmi zaujímavý fakt: strava tehotných mamičiek zvyšuje citlivosť plodu na chute a vône podľa toho, čo konzumujú, […]

Viac...

03 sep Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Kozmetika, krása, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Už začiatkom budúceho týždňa sa do kníhkupectiev po celom Slovensku, ale aj predajní s novinami a časopismi v obchodných centrách dostanú prvé výtlačky najnovšej knihy od známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra (Plat4M Books, 2016). Pre tých, ktorých oslovili moje prvé dve knihy o tomto zdravom stravovaní Oddelená strava: Pre […]

Viac...

04 júl Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ťažko sa nám chudne – zázračný jablčný ocot pomôže

Ťažko sa nám chudne – zázračný jablčný ocot pomôže

Ťažko sa nám chudne – zázračný jablčný ocot pomôže

Ak nám nepomôže menej jesť, ak našou hmotnosťou podľa predstáv a očakávania nepohne ani oddelená strava, tak to potom súvisí s našou látkovou premenou. Tá nás môže prostredníctvom zlej výživy dostať z rovnováhy. Dôsledkom je, že výživné látky, predovšetkým tuk, sa nezužitkujú a ukladajú sa v bunkách. Aby naša látková premena opäť dobre fungovala, na to […]

Viac...

02 júl Odoslal vChudneme, diéta, Oddelená strava, Zaujímavosti, Zdravá výživa, Zdravie, Zdravie | Komentáre vypnuté na Letný pitný režim

Letný pitný režim

Letný pitný režim

Už viac rokov za sebou zažívame letá naozaj horúce, ktoré ľudský organizmus veľmi vyčerpáva. Čo teda robiť, aby sme toto ročné obdobie prežili čo najprijateľnejšie? Mali by sme si udržiavať vnútorné prostredie svojho tela v úplnom poriadku – dostatočným prijímaním tekutín, čo predstavuje počas horúceho leta minimálne tri až tri a pol litra denne. Ak strata tekutín […]

Viac...

31 máj Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Čajové zmesi proti ateroskleróze

Čajové zmesi proti ateroskleróze

Čajové zmesi proti ateroskleróze

Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť.  Recepty na […]

Viac...

28 máj Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Cesnakovo-chrenová limonáda

Cesnakovo-chrenová limonáda

Cesnakovo-chrenová limonáda

Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je nová, úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť.  Recepty […]

Viac...

21 máj Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Protisklerotický nápoj

Protisklerotický nápoj

Protisklerotický nápoj

Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je nová, úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť.  Recepty […]

Viac...

Facebook