Facebook
Tmavé potraviny sú zdravšie ako svetlé a platí: Čím tmavšie, tým zdravšie! Pritom vôbec nejde o pečivo, či len oň. Viete prečo? Čučoriedky, baklažán, borievky, baza… Z čoho sú vlastne tmavé? Tmavá farba väčšiny plodov je spôsobená obsahom antokyánov. Takéto ovocie alebo zelenina majú červenú, fialovú, purpurovú, či až černastú farbu. Platí, že čím viac […]
V detskom vývoji je niekoľko veľmi dôležitých etáp, počas ktorých nás zahŕňajú najrôznejšími otázkami. Popri každodenných stresoch si to možno ani tak neuvedomujeme, ale práve odpovede na tieto ich večné a nekonečné otázky môžu vytvoriť ich predstavu o svete a ovplyvniť i ich správanie a budúcnosť. Viete, čo povedať vášmu dieťaťu, keď sa začne vypytovať […]
Rozhovor s nestorom slovenského ovocinárstva Ivanom Hričovským Naša vlasť je v histórii známa starou ovocinárskou tradíciou. Na území Slovenska sa pestovalo ovocie už v hlbokom praveku. Prispievalo to k trvalému usídľovaniu obyvateľstva aj k jeho kultúrnosti. Pri rozširovaní kresťanstva vznikali záhrady najmä pri kláštoroch a z nich sa nové druhy a odrody rozširovali po celom […]
August sa každému pestovateľovi ovocia bezpodmienečne spája s výsadbou a dosadbou jahôd. Aby nám táto výsadba priniesla v následných rokoch osoh, treba sa vyhnúť základným chybám. Článok sme prebrali z mesačníka Doma v záhrade Autor článku: Marián Komžík V prvom rade si treba zaobstarať kvalitný výsadbový materiál. Ten je základným predpokladom úspechu. Certifikovaný materiál z ovocnej […]
Jednou z radu nezvyčajných zdravých príloh (a nielen nich), ktoré výrazne napomôžu aj našej kráse je KAMUT. I keď je u nás v bio predajniach dostať, pozná ho a pracuje s ním len veľmi málo ľudí. Táto potravina je však predurčená na zaradenie do jedálnička zdravej krásnej ženy. Čo poskytuje nášmu telu? Pozrime sa na […]
Trestáte dieťa a nikam to nevedie? Môže to ešte pohoršiť! Čoraz častejšie sa hovorí o tom, že by sme dieťaťu nemali zabraňovať v jeho aktivitách a už od najútlejšieho detstva mu dovoliť takmer všetko, čo nie je nebezpečné, aby si k nám vytvorilo dôveru a získalo potrebné sebavedomie a istotu. Avšak väčšina z vás, ktorí […]
Patrí medzi rastliny s najväčšou výživovou hodnotou na svete. Plody rakytníka majú jedinečné zloženie – chemické analýzy potvrdili, že sú najlepším (doteraz známym) samostatným zdrojom prirodzeného zoskupenia viac ako 190 látok. Tie obsahujú 10 rôznych vitamínov, 18 aminokyselín, 24 minerálov a stopových prvkov. Majú obdivuhodne vysoký obsah mono- a polynenasýtených esenciálnych mastných kyselín (omega 3, […]
Nový, zdravší trend zavárania ovocia je určite čoraz viac in. Prírodné sladenie v podobe lístkov stévie, zaváranie ovocia bez kíl cukru vo vlastnej šťave či dokonca so soľou môže byť fajn zmena. Článok sme prebrali z júlového vydania časopisu Doma v záhrade Ak však túžite po kompóte, lekvári či sirupe, ktorý vám evokuje detstvo u […]
Neoberajme ich o detstvo: Osemročné sa skutočne nepotrebujú maľovať! Takmer v každom hračkárstve natrafíme na „hračku“ maľovátka pre malé dievčatká – očné tiene, rúže, laky na nechty, dokonca aj v drogériách majú deti vyhradené svoje módne oddelenie. Je však dobré nechať deťom hrať sa takúto hru? Nie je to priskoro? Veď používanie mejkapu a zvýrazňovanie […]
Najnovšie komentáre