Facebook
Kedy mám pri chudnutí zaradiť silové cvičenie? Na otázku odpovedá Katarína Skybová, autorka knihy Redukčná diéta – Ako chudnúť a nehladovať. Ak je chudnutie postavené na rozumnej redukčnej diéte s vhodným zastúpením živín a pravidelnom cvičení, prirodzeným výsledkom je redukcia tuku a zvýšenie podielu svalov na celkovej telesnej hmotnosti. Svaly sú pevnejšie a zlepší sa […]
Na našom trhu sa v ostatnom čase objavilo množstvo liekov a prípravkov, ktoré ponúkajú rýchly úbytok na hmotnosti a zaručené chudnutie. Prípravky na chudnutie sú dostupné nielen v lekárni na lekársky predpis a tiež aj bez receptu, ale môžete si ich kúpiť napríklad aj v drogérii, v potravinách, prostredníctvom zásielkovej služby, cez internet alebo priamo od […]
Túto múdrosť uznávali už kultúrne národy antiky. Ruka prezrádza mnoho zdravotných neduhov a pri jej hlbšom poznávaní ľahko spozorujeme signály bijúce na poplach, aby sme nastúpili čo najkratšiu cestu ku zdravšej životospráve. Ďalšie články s témou Varovné signály tela • Ruka je obrazom človeka • Ateroskleróza a jej následky • Koža – zrkadlo našej psychicky • Test: Potrebuje moja […]
Predstavme si všetky príspevky videokanála Plat4M Books na YouTube, kde okrem príspevkov profesora Ivana Hričovského však nájdete aj rady od profesorky Kataríny Horákovej, kulinárskeho mága Františka Janatu a ďalších odborníkov. Najnovším októbrovým príspevkom (publikované 22.10.2013) je Broskyňa s rezom v tvare štíhle vreteno. Prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc., predstavuje rez broskyne odrody Redhaven v tvare štíhleho vretena. […]
Po len nedávnom veľkom úspechu nestora slovenského ovocinárstva a záhradkárstva profesora Ivana Hričovského s knihou Rok v ovocnej záhrade ponúka vydavateľstvo Plat4M Books jeho ďalšie dielo plné rád a praktických návodov ZÁHRADA PRE ÚŽITOK. Spolu so svojimi dlhoročnými kolegami a uznávanými odborníkmi v oblasti zeleninárstva profesorkou Magdalénou Valšíkovou a vinohradníctva a pestovania hrozna docenta Štefana […]
YouTube kanál vydavateľstva Plat4M Books www.youtube.com/user/Plat4MBooks prináša nový príspevok profesora Ivana Hričovského v rámci Rád do záhrady – Kotlovitý rez broskyne. Prof. Ing. Ivan Hričovský, DrSc., prezentuje postup pri letnom reze broskyne do tvaru kotla. Pestovateľ si najprv stanoví výšku, kde začne stromček rezať. Rez konárov sa robí tesne nad očkom. Skracujú sa aj konáriky […]
Najnovšie komentáre