Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Zdravá výživa  // Prehľadávať príspevkyZdravá výživa

01 máj Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?

TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?

V prípade, že neotehotniete tak rýchlo, ako očakávate, ešte to automaticky neznamená, že ste neplodná. Mohlo by sa zdať, že všeobecne otehotnenie je jednoduché, najmä u ľudí, ktorým sa to podarilo hneď bez zvláštneho snaženia. Jednou z príčin môže byť napríklad typ krvnej skupiny (vedci z Yale Univerzite v USA zistili dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že […]

Viac...

20 apr Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?

TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?

Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné už bolo akože na žene, dnes je jasné, že na vývoj dieťaťa má vplyv strava i psychická pohoda budúceho otca. Ako by sa mal stravovať budúci otec? Radí Profesorka Katarína Horáková: Jedlá zvyšujúce plodnosť Plodnosť zvýšia špeciálne jedlá obsahujúce potrebné živiny, […]

Viac...

09 apr Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ

TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ

Tehotenstvo kladie na naše telo zvýšené nároky. Je dôležité nielen dopĺňať potrebné živiny, ale aj vyhýbať sa škodlivinám. Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Radí Profesorka Katarína Horáková: Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Odstráňte zo svojho jedálnička: Koláče, pečivo, sýtené sladené nápoje, hotové jedlá […]

Viac...

01 apr Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ?

TEHOTNÁ: AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ?

Čo a ako jesť, aby ste otehotneli a bola dobre pripravená na tehotenstvo? Radí Profesorka Katarína Horáková: Aj keď sa cítite byť zdravá, teraz prišiel skutočne najvyšší čas, kedy by ste mali začať zlepšovať svoj jedálniček. Týka sa to najmä tých žien, ktoré nejedia vyváženú stravu pred tehotenstvom a ich telo nemá správny nutričný stav pre […]

Viac...

10 mar Odoslal vAutori, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: KĽÚČOM K POHODLNÉMU PÔRODU JE SPRÁVNA POLOHA

TEHOTNÁ: KĽÚČOM K POHODLNÉMU PÔRODU JE SPRÁVNA POLOHA

Želanú polohu pri pôrode si môžete už vopred vybrať z rôznych typov, ktoré ponúkajú budúcim mamičkám. Nezabudnite však, že keď už na vás prídu kontrakcie, všetko sa môže zmeniť a vy si nájdete úplne inú pozíciu, ako ste očakávali, ktorá vám lepšie uľaví a nebude pre vás znamenať také bolesti. Tiež sa nechajte viesť inštrukciami […]

Viac...

14 feb Odoslal vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Určenie verzus zapretie otcovstva

TEHOTNÁ: Určenie verzus zapretie otcovstva

TEHOTNÁ: Určenie verzus zapretie otcovstva

I priznane, prípadne zapretie  otcovstva môže spôsobiť neželané komplikácie. O všetkom by ste sa mali s otcom dieťaťa dohodnúť vopred, aby ste sa v bolestivom a povinností plnom stave po pôrode nemuseli zbytočne zaťažovať. Kedy je priznané otcovstvo? Na to, aby bolo mužovi priznané otcovstvo, musí splniť tri domnienky. Prvou je manželstvo s matkou dieťaťa, keď sa automaticky stáva jeho […]

Viac...

28 dec Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Kozmetika, krása, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Kniha od známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra (Plat4M Books, 2016) patrí k vyhľadávaným titulom. Pre tých, ktorých oslovili moje prvé dve knihy o tomto zdravom stravovaní Oddelená strava: Pre zdravie (Plat4M Books, 2015) a Oddelená strava: Recepty a diéty (Plat4M Books, 2012) je tu tretí prírastok do plánovanej tetralógie. […]

Viac...

25 aug Odoslal vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Aké vyšetrenia vás čakajú v 5. lunárnom mesiaci?

TEHOTNÁ: Aké vyšetrenia vás čakajú v 5. lunárnom mesiaci?

TEHOTNÁ: Aké vyšetrenia vás čakajú v 5. lunárnom mesiaci?

16. až 20. týždeň tehotenstva: AFP/Double/Triple test Najdôležitejším momentom tohto obdobia je biochemický screening, vyšetrenie hodnôt voľného beta-hCG, E3 a AFP na určenie rizika vývojových anomálií plodu. AFP test skúma hladinu alfafetoproteínu v krvi, Triple test je rozsiahlejší – je zameraný nielen na alfafetoproteín v krvi, ale aj na hCG hormón a estriol, Double test len na dva […]

Viac...

02 júl Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Najideálnejší čas na počatie je vraj december! Viete prečo?

Najideálnejší čas na počatie je vraj december! Viete prečo?

Najideálnejší čas na počatie je vraj december! Viete prečo?

Máloktorý pár rieši, či splodí dieťa v lete alebo v zime, ale štatistiky ukazujú, že v decembri, v období okolo najkrajších sviatkov roka sa vo všeobecnosti darí plodiť zdravé deti s najväčšou šancou pôrodu bez komplikácií a s dobrou pôrodnou hmotnosťou. Dvanásťročná odborná štúdia potvrdila tak skutočnosť, že sviatky lásky a rodiny majú špeciálne čaro. Odborníci všetkým párom, ktoré sa doposiaľ márne snažili […]

Viac...

08 apr Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Je dobré piť v tehotenstve mlieko?

Je dobré piť v tehotenstve mlieko?

Je dobré piť v tehotenstve mlieko?

Mlieko môže znížiť riziko roztrúsenej sklerózy u dieťaťa Informácie o tom, čo je dobré konzumovať počas tehotenstva a čo nie pribúdajú takmer každým dňom. Vedci prichádzajú stále na nové súvislosti z hľadiska zdravia dieťaťa a správania – životného štýlu a jedálnička – jeho matky počas tehotenstva a v prvých rokoch života. Mnohé z týchto informácií popierajú staré povery. Ak ste počuli, že v tehotenstve nie […]

Viac...

Facebook