Zdravá výživa
Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Zdravá výživa  // Prehľadávať príspevkyZdravá výživa

25 jún Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Predčasne narodené nemusia mať následky

TEHOTNÁ: Predčasne narodené nemusia mať následky

Mnohé predčasne narodené deti majú oneskorený vývoj, problémy s dýchacím či srdcovo-cievnym systémom, trpia podváhou či psychickými problémami.  jej dôležitosti počas tehotenstva a po pôrode píše profesorka Katarína Horáková v knihe autoriek SABÍNY ZAVARSKEJ, YKY HRICKOVEJ a KATARÍNY HORÁKOVEJ: SOM TEHOTNÁ, ktorú si môžete kúpiť tu: http://www.zelenyjezko.sk/: Následkom u predčasne narodených detí sa dá predísť Kým dostatočné množstvo […]

Viac...

20 jún Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo spôsobuje popôrodnú depresiu?

TEHOTNÁ: Čo spôsobuje popôrodnú depresiu?

Čoraz častejšie sa so zdravím plodu i tehotnej ženy spomína kyselina DHA. Prečo je taká dôležitá a ako môže ovplyvniť psychické zdravie matky? O jej dôležitosti počas tehotenstva a po pôrode píše profesorka Katarína Horáková v knihe autoriek SABÍNY ZAVARSKEJ, YKY HRICKOVEJ a KATARÍNY HORÁKOVEJ: SOM TEHOTNÁ, ktorú si môžete kúpiť tu: http://www.zelenyjezko.sk/: Nedostatok DHA je príčinou popôrodnej depresie Potvrdili […]

Viac...

08 jún Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, O knihe, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Zdravá mikroflóra = darček na celý život

TEHOTNÁ: Zdravá mikroflóra = darček na celý život

Nie je to tak dávno, čo vedci odhalili súvislosť medzi črevnou flórou matky a ochoreniami dieťaťa v neskoršom živote. Okrem iného prišli na to, že zlá črevná mikroflóra prispieva k abnormálnemu vývoju mozgu dieťaťa. Viac o tomto fenoméne píše profesorka Katarína Horáková v knihe autoriek SABÍNY ZAVARSKEJ, YKY HRICKOVEJ a KATARÍNY HORÁKOVEJ: SOM TEHOTNÁ, ktorú si môžete kúpiť tu: […]

Viac...

05 jún Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Chcete mať múdre deti?

TEHOTNÁ: Chcete mať múdre deti?

Budúce a dojčiace mamičky by mali konzumovať stravu bohatú na DHA kyselinu. Prečo? Výskumné tímy prinášajú nespočetné dôkazy o jej význame a blahodarnom účinku na mozgový potenciál a celkové zdravie. Dokonca DHA uprednostňuje aj túžobne očakávané bábätko! Neveríte? Viac radí profesorka Katarína Horáková: DHA bábätkám „chutí“ Potvrdili to výsledky jednej ľudskej štúdie, v ktorej sa analyzoval potenciálny […]

Viac...

30 máj Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: DHA, kyselina dôležitá pre vývoj mozgu bábätka

TEHOTNÁ: DHA, kyselina dôležitá pre vývoj mozgu bábätka

Kyselina dokozahexaénová (DHA) je štrukturálna zložka membrán všetkých buniek nášho tela a najrozšírenejšia z omega-3 tukov v našom mozgu. Je kľúčový stavebný kameň špecificky v centrálnom nervovom systéme. Hromadenie DHA v mozgu plodu prebieha najmä počas posledného trimestra tehotenstva a pokračuje veľmi rýchlo až do druhého roka života dieťaťa. Viac radí profesorka Katarína Horáková: Nevyhnutná pre […]

Viac...

25 máj Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na ZELENÉ POTRAVINY AKO POMOC PRI POČATÍ?

ZELENÉ POTRAVINY AKO POMOC PRI POČATÍ?

Sladkovodná jednobunková zelená riasa Chlorella pyrenoidosa a modrozelená riasa Spirulina alga sú známe svojimi detoxikačnými účinkami. Môžu pomôcť aj pri snahe otehotnieť? Tridsaťročná Alenka opisuje svoj spočiatku neveselý príbeh: TEHOTENSTVO RADŠEJ NIE – Môj príbeh sa začal trocha smutne. Chceli sme s manželom druhé dieťa, ale na odporúčanie lekára sme sa o to nemali pokúšať. […]

Viac...

01 máj Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?

TEHOTNÁ: Nedarí sa vám otehotnieť?

V prípade, že neotehotniete tak rýchlo, ako očakávate, ešte to automaticky neznamená, že ste neplodná. Mohlo by sa zdať, že všeobecne otehotnenie je jednoduché, najmä u ľudí, ktorým sa to podarilo hneď bez zvláštneho snaženia. Jednou z príčin môže byť napríklad typ krvnej skupiny (vedci z Yale Univerzite v USA zistili dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že […]

Viac...

20 apr Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?

TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?

Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné už bolo akože na žene, dnes je jasné, že na vývoj dieťaťa má vplyv strava i psychická pohoda budúceho otca. Ako by sa mal stravovať budúci otec? Radí Profesorka Katarína Horáková: Jedlá zvyšujúce plodnosť Plodnosť zvýšia špeciálne jedlá obsahujúce potrebné živiny, […]

Viac...

09 apr Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ

TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ

Tehotenstvo kladie na naše telo zvýšené nároky. Je dôležité nielen dopĺňať potrebné živiny, ale aj vyhýbať sa škodlivinám. Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Radí Profesorka Katarína Horáková: Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Odstráňte zo svojho jedálnička: Koláče, pečivo, sýtené sladené nápoje, hotové jedlá […]

Viac...

01 apr Odoslal vAutori, Horáková Katarína, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ?

TEHOTNÁ: AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ?

Čo a ako jesť, aby ste otehotneli a bola dobre pripravená na tehotenstvo? Radí Profesorka Katarína Horáková: Aj keď sa cítite byť zdravá, teraz prišiel skutočne najvyšší čas, kedy by ste mali začať zlepšovať svoj jedálniček. Týka sa to najmä tých žien, ktoré nejedia vyváženú stravu pred tehotenstvom a ich telo nemá správny nutričný stav pre […]

Viac...

Facebook