Facebook
nervy // Posts tagged as "nervy"
30 júl
Odoslal admin vPre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pri oslabených nervoch
Pri oslabených nervoch
Ste veľmi citlivá? Máte labilnú nervovú sústavu? Ako sa vyrovnať s tým, keď problémy vo vás vyvolávajú úzkosť? Dôležité je zistiť príčinu úzkosti a vnútorného napätia. Často je ich pôvod v preťažení, v nahromadení neriešených problémov v rodine a okolí, v nespokojnosti so sebou samým. Vhodné sú relaxačné cvičenia, autogénny tréning v spolupráci s odborníkom – psychológom alebo psychiatrom. Niekedy […]
20 jún
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako víťaziť nad starnutím?
Ako víťaziť nad starnutím?
Chceme vyzerať mladšie? Cítiť sa sviežo a stratiť hmotnosť? Odpoveď znie samozrejme, že áno. Čím skôr, ešte v mladšom veku začneme, tým je to lepšie. Totiž pribúdaním rokov potreba kalórií klesá, ale naopak stúpa potreba výživných látok. Článok je z pripravovanej novej publikácie profesorky Kataríny Horákovej. Ak nie sme dostatočne aktívne naše svalové tkanivo sa stráca […]
Najnovšie komentáre