Facebook
Tehotenstvo kladie na naše telo zvýšené nároky. Je dôležité nielen dopĺňať potrebné živiny, ale aj vyhýbať sa škodlivinám. Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Radí Profesorka Katarína Horáková: Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Odstráňte zo svojho jedálnička: Koláče, pečivo, sýtené sladené nápoje, hotové jedlá […]
Základne princípy stravovania sa v tehotenstve Stále je dosť žien, ktoré tehotenstvo berú ako ospravedlnenie prejedania sa a konzumácie množstva nezdravých potravín. V prvom rade by sme však mali myslieť na to, že tým, čo jeme, ovplyvňujeme zdravie dieťaťa. Rovnako už dávno neplatí, že tehotná by mala jesť za dvoch. Viete, aké zásady stravovania je veľmi dôležité v tehotenstve […]
Najnovšie komentáre