Facebook
spánok // Posts tagged as "spánok"
30 jan
Odoslal admin vHorák Miroslav, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | 2 komentáre
Spánok je liek
Do nového roku sme si vzájomne ako zvyčajne želali veľa šťastia a pevné zdravie, no akiste sa vám nestalo, že by vám niekto zaželal „Vyspite sa každý deň doružova!“ Článok je z pera Miroslava Horáka. Spánok tej šťastnejšej časti obyvateľov pripadá ako samozrejmosť. Mnohí však vedia, že i spánok býva problém. Máte peknú vzdušnú spálňu, […]
10 jan
Odoslal admin vPre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Melatonín – hormón mladosti a spánku
Melatonín – hormón mladosti a spánku
Tento prírodný hormón, ktorý produkuje medzimozgová žľaza epifýza, je veľmi dôležitý pre správny chod našich biologických hodín – kontroluje rytmus spánku a bdenia. S pribúdajúcimi rôčikmi hladina tohto hormónu v organizme rapídne klesá, čo má za následok, že týmus, v ktorom sa vyvíjajú T-lymfocity (biele krvinky) sa postupne zmenšuje a oslabuje sa jeho funkcia. Pritom T-lymfocity sú nesmierne dôležité pre správne fungovanie […]
06 sep
Odoslal admin vHoráková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEST: Potrebuje moja koža pomoc?
TEST: Potrebuje moja koža pomoc?
Koža signalizuje, ak nie je s nami niečo v poriadku. Týmto testom veľmi rýchlo zistíte, čo môže byť príčinou jej problémov. Spočítajte si ♦ – otázky a ♦ – otázky, na ktoré ste odpovedali kladne. V akom stave je vaša koža, to vám prezradí nasledujúce vyhodnotenie. Ďalšie články s témou Varovné signály tela • Ruka je obrazom človeka • Ateroskleróza a jej následky • Koža – zrkadlo našej […]
Najnovšie komentáre