Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide

Vítajte na stránke vydavateľstva Plat4M Books!

15 apr Odoslal v Autori, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Látky, ktoré podporujú plodnosť

TEHOTNÁ: Látky, ktoré podporujú plodnosť

… a o ktorých sa to len hovorí. Viete, aké látky sú pre budúcu mamičku potrebné už od začiatku tehotenstva a o ktorých to nie je až tak úplne jasné? Radí Profesorka Katarína Horáková: Inozitol podporuje plodnosť Inozitol je látka vlastná telu, telo si ju tvorí samo. Vyskytuje sa v bunkových membránach, a zohráva dôležitú úlohu pri udržaní ich celistvosti. […]

Čítať viac...

09 apr Odoslal v Autori, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ

TEHOTNÁ: ČO NEJESŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ

Tehotenstvo kladie na naše telo zvýšené nároky. Je dôležité nielen dopĺňať potrebné živiny, ale aj vyhýbať sa škodlivinám. Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Radí Profesorka Katarína Horáková: Čomu by ste sa mali v rámci snahy otehotnieť úplne vyhnúť? Odstráňte zo svojho jedálnička: Koláče, pečivo, sýtené sladené nápoje, hotové jedlá […]

Čítať viac...

01 apr Odoslal v Autori, Horáková Katarína, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ?

TEHOTNÁ: AKO SA STRAVOVAŤ, KEĎ CHCETE OTEHOTNIEŤ?

Čo a ako jesť, aby ste otehotneli a bola dobre pripravená na tehotenstvo? Radí Profesorka Katarína Horáková: Aj keď sa cítite byť zdravá, teraz prišiel skutočne najvyšší čas, kedy by ste mali začať zlepšovať svoj jedálniček. Týka sa to najmä tých žien, ktoré nejedia vyváženú stravu pred tehotenstvom a ich telo nemá správny nutričný stav pre […]

Čítať viac...

25 mar Odoslal v Autori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: DULA – školená opora pri pôrode

TEHOTNÁ: DULA – školená opora pri pôrode

Povolanie duly má dlhoročnú tradíciu a nie je to iba módny hit posledných rokov. Naopak, tieto ženy pomáhali tehuľkám pri pôrodoch už dlhé storočia, no postupne sa i s príchodom nemocničných služieb dostala ich pozícia do úzadia. Potom sa však podarilo opäť spropagovať ich prítomnosť v pôrodnej sále a nájsť tak pre ženy veľkú oporu, […]

Čítať viac...

10 mar Odoslal v Autori, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: KĽÚČOM K POHODLNÉMU PÔRODU JE SPRÁVNA POLOHA

TEHOTNÁ: KĽÚČOM K POHODLNÉMU PÔRODU JE SPRÁVNA POLOHA

Želanú polohu pri pôrode si môžete už vopred vybrať z rôznych typov, ktoré ponúkajú budúcim mamičkám. Nezabudnite však, že keď už na vás prídu kontrakcie, všetko sa môže zmeniť a vy si nájdete úplne inú pozíciu, ako ste očakávali, ktorá vám lepšie uľaví a nebude pre vás znamenať také bolesti. Tiež sa nechajte viesť inštrukciami […]

Čítať viac...

Facebook