Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

vitamíny  // Posts tagged as "vitamíny"

15 máj Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: ZELENÉ POTRAVINY AJ POČAS TEHOTENSTVA?

TEHOTNÁ: ZELENÉ POTRAVINY AJ POČAS TEHOTENSTVA?

Stravovanie a výživa tehotnej ženy môže ovplyvniť celoživotné zdravie jej potomstva. Ak je nevhodná, zvýši riziko niektorých ochorení. Ak ste užívali pred tehotenstvom clorellu a/alebo spirulinu, prospešná bude pre vás aj počas tehotenstva. Radí Profesorka Katarína Horáková: ZÁKLADNÉ STAVEBNÉ KAMENE TRVALEJ DETOXIKÁCIE „Pre trvalú detoxikáciu, najmä po absolvovaní základnej očistnej kúry je vhodná sladkovodná jednobunková […]

Viac...

08 máj Odoslal vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: DETOX AKO DÔLEŽITÝ ŠTART

TEHOTNÁ: DETOX AKO DÔLEŽITÝ ŠTART

Pri plánovaní počatia potomstva je u oboch budúcich rodičov mimoriadne dôležitá očista organizmu. Cieľom je, aby dieťa dostalo do vienka zdravý genetický základ, aby budúca mamička priviedla a donosila bábätko v čistom prostredí. Radí Profesorka Katarína Horáková: Prvý a najdôležitejší príbytok Maternica matky je prvým a zároveň životne dôležitým príbytkom plodu. Ak má budúca matka znečistené […]

Viac...

20 apr Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?

TEHOTNÁ: Čo by mal jesť budúci otec?

Tehotenstvo nie je záležitosťou len ženy. Hoci kedysi sa mužovi pripisovala len rola oplodnenia a ostatné už bolo akože na žene, dnes je jasné, že na vývoj dieťaťa má vplyv strava i psychická pohoda budúceho otca. Ako by sa mal stravovať budúci otec? Radí Profesorka Katarína Horáková: Jedlá zvyšujúce plodnosť Plodnosť zvýšia špeciálne jedlá obsahujúce potrebné živiny, […]

Viac...

25 dec Odoslal vO knihe | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: „Druhý stav“ mení aj mozog: Viete ako?

TEHOTNÁ: „Druhý stav“ mení aj mozog: Viete ako?

TEHOTNÁ: „Druhý stav“ mení aj mozog: Viete ako?

Počas tehotenstva ženské telo prechádza mnohými nie najpríjemnejšími zmenami. Veľa menej viditeľných zmien sa však odohráva aj v mozgu. A nie sú to len zmeny nálad, precitlivenosť, či chvíľami naopak veľmi vzťahovačná a úzkostlivá nálada. Zmeny v mozgu podľa neurológov Nie je to tak dávno, čo neurológovia potvrdili fakt, že tehotenstvo zasahuje do samotnej štruktúry […]

Viac...

28 apr Odoslal vMaterstvo, O knihe, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Reči o plodnosti, ktorým sa neoplatí veriť

Reči o plodnosti, ktorým sa neoplatí veriť

Reči o plodnosti, ktorým sa neoplatí veriť

Mýty, ohovárania, dokreslené reči a pretvorené fakty nás sprevádzajú po celý život. Nie je však zrejme obdobie, počas ktorého sa s nimi stretávate viac, ako keď sa snažíte o bábätko a nedarí sa vám. Navyše, páry, ktorým sa dlhší čas nedarí, všetko vnímajú citlivejšie. Nečudo… Nedovoľte klebetám a mýtom, aby vám ublížili. I v plodení dieťaťa má prsty psychický stav oboch partnerov […]

Viac...

03 dec Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Základne princípy stravovania sa v tehotenstve Stále je dosť žien, ktoré tehotenstvo berú ako ospravedlnenie prejedania sa a konzumácie množstva nezdravých potravín. V prvom rade by sme však mali myslieť na to, že tým, čo jeme, ovplyvňujeme zdravie dieťaťa. Rovnako už dávno neplatí, že tehotná by mala jesť za dvoch. Viete, aké zásady stravovania je veľmi dôležité v tehotenstve […]

Viac...

24 nov Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Bezpečné čaje v tehotenstve? Skúste z týchto!

Bezpečné čaje v tehotenstve? Skúste z týchto!

Bezpečné čaje v tehotenstve? Skúste z týchto!

Nie všetky bylinky sú v tehotenstve v poriadku, práve naopak, mnohé z nich môžu vyvolať problémy a neodporúčajú sa piť. Podobne škodí i väčšie množstvo kávy či zeleného alebo čierneho čaju, ostať by sme mali pri jednej či maximálne dvoch šálkach. Mnohé budúce mamičky preto často riešia problém – čo vlastne piť, okrem vody. Aké čaje sú bezpečné? Žihľava […]

Viac...

15 nov Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tehuľky pozor! Kedy naposledy ste boli u zubára?

Tehuľky pozor! Kedy naposledy ste boli u zubára?

Tehuľky pozor! Kedy naposledy ste boli u zubára?

Pokazené a zanedbané zuby alebo choré ďasná môžu vyvolať predčasný pôrod Každá tehotná by mala dostať od svojho gynekológa informáciu, že aspoň dvakrát v priebehu tehotenstva má navštíviť zubného lekára. Nie je to len tak – pre krásu. Okrem toho, že zuby sa počas tehotenstva zvyknú kaziť, či lámať, mnohé mamičky majú tiež skúsenosti s uvoľňovaním plomb, iným […]

Viac...

25 okt Odoslal vChudneme, diéta, O knihe, Recepty, testy, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Mungo a Adzuki sú dve veľmi zdravé fazuľové sestričky. Kým mungo je malá zelená guľatá a používa sa najmä na klíčenie, adzuki fazuľka je bordová, červenohnedá tmavá a o trošku väčšia (ale v porovnaní s klasickou u nás najznámejšou fazuľou je to stále trpaslík) a prezývaná kráľovnou fazule. Pozrime sa prečo a uvarme si niečo… Odkiaľ pochádza? Adzuki je plodom jednoročných […]

Viac...

23 okt Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Pre ženy, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pozor: Jód v tehotenstve je dôležitý!

Pozor: Jód v tehotenstve je dôležitý!

Pozor: Jód v tehotenstve je dôležitý!

Vždy sa nájdu hlasy za i proti, tak je to i v prípade užívania doplnkov výživy počas tehotenstva. Podstatné je, čo obsahujú a v akej miere. Rovnako je dôležité poznať svoj zdravotný stav – na základe viacerých faktorov vám váš lekár odporučí vhodný. Niektorí lekári však zastávajú názor, že nie je nevyhnutné užívať multiminerálové a multivitamínové prípravky, skôr odporúčajú na mieru […]

Viac...

Facebook