Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

stravovanie  // Posts tagged as "stravovanie"

08 apr Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Je dobré piť v tehotenstve mlieko?

Je dobré piť v tehotenstve mlieko?

Je dobré piť v tehotenstve mlieko?

Mlieko môže znížiť riziko roztrúsenej sklerózy u dieťaťa Informácie o tom, čo je dobré konzumovať počas tehotenstva a čo nie pribúdajú takmer každým dňom. Vedci prichádzajú stále na nové súvislosti z hľadiska zdravia dieťaťa a správania – životného štýlu a jedálnička – jeho matky počas tehotenstva a v prvých rokoch života. Mnohé z týchto informácií popierajú staré povery. Ak ste počuli, že v tehotenstve nie […]

Viac...

02 apr Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Našu plodnosť ovplyvňuje aj to, čo jedli naše matky počas tehotenstva!

Našu plodnosť ovplyvňuje aj to, čo jedli naše matky počas tehotenstva!

Našu plodnosť ovplyvňuje aj to, čo jedli naše matky počas tehotenstva!

Rovnako i my môžeme vplývať na plodnosť našich detí Za ostatné desaťročia rastie počet neplodných párov, a to nielen takých, kde je jeden neplodný, ale neplodnosť sa neraz týka oboch partnerov. Reprodukčné neúspechy sa netýkajú len žien, ale rovnako aj mužov. Nie je to len životným prostredím, ako iste mnohí správne predpokladáte. Naše reprodukčné schopnosti ovplyvňuje aj […]

Viac...

28 dec Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Arašidy v tehotenstve: Vzdať sa ich, či nie?

Arašidy v tehotenstve: Vzdať sa ich, či nie?

Arašidy v tehotenstve: Vzdať sa ich, či nie?

Bežná konzumácia arašidov budúcimi mamičkami neohrozuje plod, ale pozor na zdroj! Konzumácia arašidov v tehotenstve patrí ku kontroverzným témam, ktoré sa medzi odborníkmi predebatúvajú už desaťročia. Je známe, že sú silným alergénom, ale… Predpokladalo sa, že konzumácia arašidov v tehotenstve môže zvýšiť riziko alergie na ne u dieťaťa a doslova alergiu spustiť. Novšie odporúčania niektorých odborníkov však tvrdia opak. […]

Viac...

03 dec Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!

Základne princípy stravovania sa v tehotenstve Stále je dosť žien, ktoré tehotenstvo berú ako ospravedlnenie prejedania sa a konzumácie množstva nezdravých potravín. V prvom rade by sme však mali myslieť na to, že tým, čo jeme, ovplyvňujeme zdravie dieťaťa. Rovnako už dávno neplatí, že tehotná by mala jesť za dvoch. Viete, aké zásady stravovania je veľmi dôležité v tehotenstve […]

Viac...

25 okt Odoslal vChudneme, diéta, O knihe, Recepty, testy, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Kuskus s fazuľovou kráľovnou: Poznáte ADZUKI?

Mungo a Adzuki sú dve veľmi zdravé fazuľové sestričky. Kým mungo je malá zelená guľatá a používa sa najmä na klíčenie, adzuki fazuľka je bordová, červenohnedá tmavá a o trošku väčšia (ale v porovnaní s klasickou u nás najznámejšou fazuľou je to stále trpaslík) a prezývaná kráľovnou fazule. Pozrime sa prečo a uvarme si niečo… Odkiaľ pochádza? Adzuki je plodom jednoročných […]

Viac...

23 okt Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Pre ženy, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pozor: Jód v tehotenstve je dôležitý!

Pozor: Jód v tehotenstve je dôležitý!

Pozor: Jód v tehotenstve je dôležitý!

Vždy sa nájdu hlasy za i proti, tak je to i v prípade užívania doplnkov výživy počas tehotenstva. Podstatné je, čo obsahujú a v akej miere. Rovnako je dôležité poznať svoj zdravotný stav – na základe viacerých faktorov vám váš lekár odporučí vhodný. Niektorí lekári však zastávajú názor, že nie je nevyhnutné užívať multiminerálové a multivitamínové prípravky, skôr odporúčajú na mieru […]

Viac...

10 okt Odoslal vAutori, Chudneme, diéta, Deti, Materstvo, Pre ženy, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tým, čo jeme, tvoríme deťom budúcnosť!

Tým, čo jeme, tvoríme deťom budúcnosť!

Tým, čo jeme, tvoríme deťom budúcnosť!

Strava mamičky počas tehotenstva ovplyvňuje vývoj mozgu dieťaťa Už dávno vieme, že strava, ktorú prijíma žena počas tehotenstva, ovplyvňuje aj zdravie dieťatka v jej brušku. Pri výskumoch však zväčša šlo o súvislosť s alergiami. Jedna rozsiahla štúdia ukázala veľmi zaujímavý fakt: strava tehotných mamičiek zvyšuje citlivosť plodu na chute a vône podľa toho, čo konzumujú, […]

Viac...

10 sep Odoslal vDeti, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Rýchla vitamínová bomba: Mrkvová polievka s hráškom a mungo klíčkami

Rýchla vitamínová bomba: Mrkvová polievka s hráškom a mungo klíčkami

Rýchla vitamínová bomba:  Mrkvová polievka s hráškom a mungo klíčkami

Vitamínová bomba v podobe tejto polievky je neodolateľná. Obsahuje mnoho živín, ktoré nám dodajú energiu, vrátia úsmev na tvár a príjemne osviežia. Je jedno z najobľúbenejších mojej dcérky. Ja sa pripájam. Dúfam, že bude chutiť aj vám. Navyše – čo je v lete neoceniteľnou výhodou, je chutná aj v studenej podobe. Čo potrebujeme? 4-5 kusov stredne veľkej mrkvy 1 pohár […]

Viac...

15 aug Odoslal vAutori, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na Poznáte kamut? Úžasná príloha, vďaka ktorej (aj) schudnete!

Poznáte kamut? Úžasná príloha, vďaka ktorej (aj) schudnete!

Poznáte kamut? Úžasná príloha, vďaka ktorej (aj) schudnete!

Jednou z radu nezvyčajných zdravých príloh (a nielen nich), ktoré výrazne napomôžu aj našej kráse je KAMUT. I keď je u nás v bio predajniach dostať, pozná ho a pracuje s ním len veľmi málo ľudí. Táto potravina je však predurčená na zaradenie do jedálnička zdravej krásnej ženy. Čo poskytuje nášmu telu? Pozrime sa na […]

Viac...

26 máj Odoslal vAutori, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Jedálniček, ktorý vám pomôže zvládnuť chrípku!

Jedálniček, ktorý vám pomôže zvládnuť chrípku!

Jedálniček, ktorý vám pomôže zvládnuť chrípku!

Naša strava na nás vplýva, či sme zdraví alebo chorí. Mnohí si neuvedomujeme, že i to, čo dáme do žalúdka môže ovplyvniť ako rýchlo nad chorou zvíťazíme. Ponúkam vám niekoľko zaujímavých trikov na stravovanie pri chrípke. Vyskúšajte, určite sa čoskoro budete cítiť omnoho lepšie! Najdôležitejšia je hydratácia Základným pravidlom pri akomkoľvek ochorení je hydratácia a uchovanie aspoň […]

Viac...

Facebook