Close

Nie ste zaregistrovaný? Zaregistrujte sa a začnite používať.

lock and key

Prihláste sa do svojho účtu

Account Login

Zabudli ste heslo?

Zdravie  // Prehľadávať príspevkyZdravie

Spánok je liek

Spánok je liek

Do nového roku sme si vzájomne ako zvyčajne želali veľa šťastia a pevné zdravie, no akiste sa vám nestalo, že by vám niekto zaželal „Vyspite sa každý deň doružova!“ Článok je z pera Miroslava Horáka. Spánok tej šťastnejšej časti obyvateľov pripadá ako samozrejmosť. Mnohí však vedia, že i spánok býva problém. Máte peknú vzdušnú spálňu, […]

Viac...

28 jan Odoslal vAutori, Deti, Horáková Katarína, Materstvo, O knihe, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Čo treba vybaviť po pôrode?

TEHOTNÁ: Čo treba vybaviť po pôrode?

Ani vybavovačiek po príchode dieťatka na svet nie je málo. Na čo by ste určite nemali zabudnúť? Výber pediatra Ešte pred pôrodom by ste si mali vybrať a dohodnúť sa s pediatrom, ktorý by bude ošetrovať vaše dieťa. Už do 24 hodín od pôrodu by ste mu mali odovzdať správu z pôrodu a všetky výsledky. Niektoré […]

Viac...

20 jan Odoslal vMaterstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Ako vypočítať výšku materského

TEHOTNÁ: Ako vypočítať výšku materského

TEHOTNÁ: Ako vypočítať výšku materského

Ak ste zamestnaná s výpočtom materského sa trápiť nemusíte, určite vám povie účtovník, na aké máte nárok. V prípade SZČO je to komplikovanejšie. Ako sa počíta v jednotlivých prípadoch? Podľa vymeriavacieh o základu Materské sa vypočítava podľa vášho vymeriavacieho základu za predošlý rok. Čiže, ak by ste nastupovali na materskú dovolenku, napríklad v roku 2018, zohľadnia sa vaše […]

Viac...

17 jan Odoslal vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako žiť a predísť opakovanej tvorbe obličkových kameňov

Ako žiť a predísť opakovanej tvorbe obličkových kameňov

Ako žiť a predísť opakovanej tvorbe obličkových kameňov

Úvodom chcem zdôrazniť, že obličkové kamene vyžadujú konvenčné lekárske ošetrenie. Alternatívna terapia môže pomôcť pri podpore znižovania rizika opakovaných príhod a zvýšení celkovej vitality urogenitálneho systému. Začnime s nutričnými pokynmi, ktoré sú dôležitá na prevenciu recidívy.  Až 50 percent ľudí, u ktorých sa vytvorili kamene zopakuje sa do 5 rokov od ich pôvodnej epizódy. Uvedené […]

Viac...

02 jan Odoslal vHoráková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ktorá šťava je najkvalitnejšia?

Ktorá šťava je najkvalitnejšia?

Ktorá šťava je najkvalitnejšia?

Na zachovanie zdravia nestačí zabezpečiť jednotlivé bunky svojho tela správnou výživou. To je iba jedna stránka mince. To už vieme, že súčasne rovnako dôležitá je pravidelná schopnosť tela eliminovať odpadové látky. A tu nám podáva pomocnú ruku čerstvé ovocie, čerstvá zelenina a z nich pripravené šťavy. Príspevok je z publikácie Katarína Horáková: Detoxikácia organizmu (Plat4M Books 2012).  Získa […]

Viac...

28 dec Odoslal vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Kozmetika, krása, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra

Kniha od známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra (Plat4M Books, 2016) patrí k vyhľadávaným titulom. Pre tých, ktorých oslovili moje prvé dve knihy o tomto zdravom stravovaní Oddelená strava: Pre zdravie (Plat4M Books, 2015) a Oddelená strava: Recepty a diéty (Plat4M Books, 2012) je tu tretí prírastok do plánovanej tetralógie. […]

Viac...

Veselé Vianoce a šťastlivý Nový rok 2018

Veselé sviatky Vianočné, pekné cesty polnočné, pod stromčekom pekný darček, na Silvestra rezký tanček, zo zábavy rovný krok a potom šťastný Nový rok. Všetkým čitateľom naších kníh, obchodným a inzertným partnerom, spolupracovníkom, autorom apracovníkom praje, Vše vydavateľstvo Plat4M Books

Viac...

20 dec Odoslal vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Ako udržíte pod kontrolou tehotenskú cukrovku?

TEHOTNÁ: Ako udržíte pod kontrolou tehotenskú cukrovku?

TEHOTNÁ: Ako udržíte pod kontrolou tehotenskú cukrovku?

Tehotenskou cukrovkou trpia približne štyri percentá tehotných žien. Zvyčajne sa na ňu príde práve vďaka spomínanému glukózovo-tolerančnému testu. Ak sa u vás neobjavili zlé hodnoty do 30. týždňa, s veľkou pravdepodobnosťou sa už ani neobjavia. O tehotenskej cukrovke je tiež dôležité vedieť, že po pôrode začne pomaly ustupovať a do niekoľkých týždňov úplne zmizne. Rizikové […]

Viac...

12 dec Odoslal vHojerová Jarmila, Kozmetika, krása, Pre ženy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pre kožu sú najhoršie slnko a grimasy

Pre kožu sú najhoršie slnko a grimasy

Pre kožu sú najhoršie slnko a grimasy

Koenzým Q10 je jednou z najúčinnejších látok používaných v kozmetike, hovorí kozmetologička Drahé krémy nemusia byť vždy účinné. Niekedy stačí ak človek vypije dostatok vody alebo zje kilo paradajok, vysvetľuje JARMILA HOJEROVÁ z STU. Článok sme prebrali z denníka SME  Autor článku: RENÁTA ZELNÁ Foto SME – Jozef Jakubčo Aká je najnebezpečnejšia látka v kozmetike? „Žiadna. […]

Viac...

20 nov Odoslal vAutori, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEHOTNÁ: Aké krémy používať a ktoré radšej nie?

TEHOTNÁ: Aké krémy používať a ktoré radšej nie?

TEHOTNÁ: Aké krémy používať a ktoré radšej nie?

Prípravkov, liekov, potravín, ktoré je lepšie v tehotenstve vynechať je neúrekom. Niektoré mamičky podobné veci neriešia – povedia si, že i tak je všade chémia, iné zase podrobne čítajú obsah každého jedného produktu, ktorý plánujú použiť a dôsledne si vyberajú. Pri vyhľadávaní toho, čo tehotná žena môže, a čo by nemala je úplne normálne, že […]

Viac...

Facebook