Facebook
Zdravá výživa // Prehľadávať príspevkyZdravá výživa
30 jún
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, psychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na V každej rodine sú hádky: Priemerne až pätnásť minúť denne!
V každej rodine sú hádky: Priemerne až pätnásť minúť denne!
V každej rodine sa z času na čas vyskytne situácia, že niekomu prasknú nervy a hádka je na obzore. V rodinách, kde sú obaja partneri prchkejších pováh a ľahko „vytočiteľní” je to, samozrejme, horšie. Takýto pár by už predtým, ako príde dieťa na svet mal popracovať na zvládaní vlastných emócií alebo prehodnotiť svoju koexistenciu vo […]
26 jún
Odoslal admin vDeti, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Rodičovstvo a výchova, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Rodičia, chcete mať múdre deti?
Rodičia, chcete mať múdre deti?
Ak chceme mať generáciu detí s vyšším poznávacím potenciálom a lepším neurologickým zdravím, potom odporúčam tehotným a dojčiacim mamičkám stravu bohatú na DHA. Prečo? Tento príspevok je z knihy od pôrofesorky Kataríny Horákovej AKO MAŤ ZDRAVÝ MOZOG V KAŽDOM VEKU. Výskumné tímy prinášajú nespočetné dôkazy o jeho význame a blahodárnom účinku na mozgový potenciál a celkové zdravie. Dokonca DHA uprednostňuje aj naše […]
13 jún
Odoslal admin vHoráková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Vieme správne dýchať?
Vieme správne dýchať?
Podľa tisícročnej tradície jogistov je dĺžka života podmienená počtom dychov a ich trvaním. Život sa teda neráta na roky, ale na dychy. Podľa nich európske „hrudné“ dýchanie je celkom nesprávne. Článok je z publikácie Oddelená strava: Pre zdravie Autor článku: Katarína Horáková Dobré zdravie si možno zachovať iba brušným dýchaním – bránicou a iba nosom. Hlavnou zásadou […]
30 máj
Odoslal Sabína Zavarská vPre ženy, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Sója: pomáha alebo škodí?
Sója: pomáha alebo škodí?
Záleží od formy, v akej ju jeme! Keďže sa snažím živočíšne bielkoviny do veľkej miery nahradiť hodnotnými rastlinnými, zaujímalo ma ako to je so sójou. Na jednej strane, v čase, keď som sa začala zaujímať o zdravú výživu – čo už je viac ako 20 rokov – bola vychvaľovaná ako najzdravšia bielkovinová rastlinná výživa a stala sa veľkým […]
25 apr
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Brokolica – superpotravina proti rakovine
Brokolica – superpotravina proti rakovine
Zlúčenina v brokolici – glukorafan sa enzýmom myrozinázou v našom tele premení na jeho metabolit, ktorý sa nazýva sulforafan. Táto látka patrí medzi izotiokyanáty, a je zodpovedná za mnohé, zdraviu prospešné vlastnosti brokolice. Známe je, že sulforafan má antidiabetické a antimikrobiálne účinky. Zabíja tiež rakovinové kmeňové bunky, čím postihuje „srdce“ nádoru malignity. Okrem iných pozitívnych vlastností […]
20 mar
Odoslal admin vChudneme, diéta, Litvák Ján, O knihe, Radíme si navzájom, Záhrada, Zdravá výživa | Komentáre vypnuté na Tekvica môže mať aj malé plody
Tekvica môže mať aj malé plody
Tekvica veľkoplodá (Cucurbita maxima) je tiež veľmi rozšírená a patria k nej ako odrody s menšími plodmi s váhou 1 až 2 kilogramy, ako aj skutočné tekvicové giganty, pri ktorých plody za veľmi dobrých podmienok môžu dosiahnuť hmotnosti niekoľkých metrákov. Článok sme prebrali z mesačníka Doma v záhrade Názov nás nesmie zmiasť Názov tekvica teda nie […]
Najnovšie komentáre