Facebook
Áno, je reč o oddelenej strave podľa profesorky Kataríny Horákovej. Všetko o tomto spôsobe stravy sa dočítate v jej dvoch knihách Oddelená strava: Pre zdravie a Oddelená strava: Recepty a diéty. Ak by ste si ich chceli objednať so zľavou, ponuku nájdete na konci tohto príspevku. ŠALÁTY SÚ IDEÁLNE Ako teda kombinovať jedlo? K mäsu […]
V týchto dňoch vyšla najnovšia kniha z pera známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku. Väčšina z nás macošsky. Kým sa samo neozve, často naň ani nepomyslíme. Štatistické údaje sú toho dôkazom. Epidemiologická situácia vo výskyte ochorení srdca a ciev v Slovenskej republike patria spolu s cievnymi […]
Mnoho ľudí podceňuje význam dostatočného a efektívneho spánku pre zdravie a pohodu. Väčšina chodí spať príliš neskoro, prepínajú svoje zmysly televíziou alebo nočnou prácou. Prekonávajú onen „mŕtvy bod“, ktorý uzatvára fázu únavy, keď sa dostavuje prirodzená potreba spať. Zároveň to nie je ani také ťažké, lebo od desiatej hodiny večer sa začína nová biologická fáza, […]
Tento príbeh z knihy Ako mať zdravý mozog v každom veku je úvodom do časťi, kde autorka píše o superživinách mozgu nevyhnutné na jeho obnovu a optimálnu funkciu. Nedávno som dostala e-mail od pani Eleny, v ktorom mi napísala s istým pobúrením, čo zistila u jej mladého príbuzného. Je to športovec telom i dušou a venuje […]
Ľudia, ktorí majú slabé nervy, by v žiadnom prípade nemali jesť potraviny s vysokým glykemickým indexom – GI nad 60. Ako napríklad cestoviny z bielej múky, šúpaná ryža, pizza, cukor, nijaké sladkosti ani sladké nápoje. Taktiež ani biely chlieb, chrumkavé pečivo, hranolčeky a vôbec všetky „prázdne,“ teda hotové a hlboko mrazené jedlá, medzi ktoré patrí aj strava v konzervách. […]
Človek je považovaný za pána tvorstva najmä preto, že jeho nervová sústava dosiahla najvyšší stupeň vývoja spomedzi všetkých primátov. Schopnosť hovoriť viacerými jazykmi, spracovávanie informácií a ich odovzdávanie ďalej, koordinácia pohybov – tým všetkým denne zamestnávame náš mozog bez toho, aby sme si to nejako výraznejšie uvedomovali. Aké zaujímavosti sa v našej hlave vlastne ukrývajú? Z […]
Partnerom pri príprave publikácie Katarína Horáková: Ako mať zdravý mozog v každom veku – 1. vydanie z produkcie nášho vydavateľstva Plat4M Books bola aj spoločnosť Joalis. Na 161. strane tejto knihy prezentovala svoje produkty. Firma bola taktiež partnerom publikácie Katarína Horáková: Detoxikácia organizmu. Svoje produkty prezentuje na strane 117. MAN-SR s.r.o (Medicina Alternativa Naturalis – SR s.r.o.) Naša […]
Partnerom pri príprave publikácie Katarína Horáková: Ako mať zdravý mozog v každom veku – 1. vydanie z produkcie nášho vydavateľstva Plat4M Books bola aj spoločnosť ZenixX. Na 119. strane tejto knihy prezentovala svoje produkty.
Partnerom pri príprave publikácie Katarína Horáková: Ako mať zdravý mozog v každom veku – 1. vydanie z produkcie nášho vydavateľstva Plat4M Books bola aj spoločnosť Golden Product. Na 103. strane tejto knihy prezentovala svoje produkty.
Partnerom pri príprave publikácie Katarína Horáková: Ako mať zdravý mozog v každom veku – 1. vydanie z produkcie nášho vydavateľstva Plat4M Books bola aj spoločnosť Imunotop. Na ľavej predsádke tejto knihy prezentovala svoje produkty. Firma bola taktiež partnerom publikácie Katarína Horáková: Detoxikácia organizmu. Produkty prezentuje na strane 3. Hlavnou oblasťou činnosti firmy Imunotop je spolupráca so zahraničnými a domácimi […]
Najnovšie komentáre