Facebook
Často sa stretávam s mylným názorom, že oddelená strava znamená jeden celý deň jesť iba bielkovinové jedlá zo skupiny A, druhý deň iba škrobové zo skupiny B. Toto tvrdenie vôbec nie je opodstatnené a navyše je proti pravidlám zdravej výživy. Nie je prekvapujúce, že odborníci na výživu majú k takémuto spôsobu stravovania zásadné výhrady. Jeden z najčastejších […]
Už 22. októbra 2012 príde na trh ďalšia kniha od profesorky Kataríny Horákovej ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty. Túto publikáciu si budete môcť zabezpečiť nielen v klasickej knižnej distribúcii, kníhkupectvách a hypermarketoch, ale aj vo vybraných predajniach časopiseckej distribúcie Mediaprint KAPA. Katarína Horáková na začiatku tohto storočia ako uznávaná slovenská odborníčka na stravovanie v tejto sérii […]
7 TIPOV AKO VÍŤAZIŤ NAD STARNUTÍM Ľudia už od nepamäti hľadajú recept na dlhovekosť, zachovanie sviežosti a čulej mysle. Dlhovekosť však nechápeme iba ako dĺžku života. Ide súčasne o zachovanie zdravia do vysokého veku. Lenže byť dlho aktívnym a zdravým si žiada aj pre to niečo urobiť. Čím skôr začneme, tým lepšie. Prevencia neinfekčných ochorení začínajúca vo včasnom detstve je hlavným predpokladom zdravého starnutia. Uvedomme […]
Najnovšie komentáre