Facebook
Ani jeden z hudobníkov na palube Titanicu neprežil. To je smutný fakt. Kto boli títo hudobníci? A kto bol ich kapelníkom? Prezradíme tieto informácie, ktoré okrem množstva ďalších fascinujúcich údajov nájdete na stránkach našej knižky Titanic: Pýcha a skaza od Borisa Horáka. Kapelník Kapelník Wallace Henry Hartley bol synom Albiona a Elizabeth Hartleyovcov z Colne, v […]
Kedy mám pri chudnutí zaradiť silové cvičenie? Na otázku odpovedá Katarína Skybová, autorka knihy Redukčná diéta – Ako chudnúť a nehladovať. Ak je chudnutie postavené na rozumnej redukčnej diéte s vhodným zastúpením živín a pravidelnom cvičení, prirodzeným výsledkom je redukcia tuku a zvýšenie podielu svalov na celkovej telesnej hmotnosti. Svaly sú pevnejšie a zlepší sa […]
Na našom trhu sa v ostatnom čase objavilo množstvo liekov a prípravkov, ktoré ponúkajú rýchly úbytok na hmotnosti a zaručené chudnutie. Prípravky na chudnutie sú dostupné nielen v lekárni na lekársky predpis a tiež aj bez receptu, ale môžete si ich kúpiť napríklad aj v drogérii, v potravinách, prostredníctvom zásielkovej služby, cez internet alebo priamo od […]
Túto múdrosť uznávali už kultúrne národy antiky. Ruka prezrádza mnoho zdravotných neduhov a pri jej hlbšom poznávaní ľahko spozorujeme signály bijúce na poplach, aby sme nastúpili čo najkratšiu cestu ku zdravšej životospráve. Ďalšie články s témou Varovné signály tela • Ruka je obrazom človeka • Ateroskleróza a jej následky • Koža – zrkadlo našej psychicky • Test: Potrebuje moja […]
Už dlhé roky vieme a je aj vedecky dokázané, že v krajinách, kde ľudia konzumujú veľa zeleniny sú podstatne zdravší a dožívajú sa vysokého veku. Ak vás trápia nejaké choroby, nemôžete sa zbaviť nádchy, často máte chrípku, je znakom toho, že zelenina sa nevyskytuje u vás každodenne aspoň tri- až štyrikrát na tanieri. Zelenina totiž nie […]
V piatok 13. septembra 2013 sme krstili najnovšiu knihu Tradičné račianske jedlá, ktorú autorsky pripravili František Janata s Ankou Zvozilovou. Do svadobnej miestnosti na miestnom úrade v Rači prišlo množstvo priaznivcov autorov – podľa odhadu niektorých takmer tri stovky. Po zaplnení miestnosti sa o piatej začal slávnostný krst, autor knihy František Janata spomenul všetkých, ktorí […]
Profesorka Katarína Horáková sa vo svojich knihách o stravovaní formou oddelenej stravy zaoberá aj psychickou prípravou na dosiahnutie vytúženého cieľa. Hovorí napríklad aj to, že tajomstvo úspechu je v predstavách vidieť obraz svojho sna a cvičiť, cvičiť, cvičiť… Cvičenie s predstavami je dobrý prostriedok na vyjasnenie si toho, čo chceme. Pomôže nám hlbšie preniknúť do […]
Najnovšia kniha z vydavateľstva Plat4M Books Tradičné račianske jedlá sa už onedlho objaví na slovenskom knižnom trhu. Autormi publikácie sú František Janata a Anna Zvozilová. FRANTIŠEK JANATA patrí nepochybne k najznámejším slovenským kulinárskym mágom vôbec. Za celý svoj aktívny profesionálny kuchársky život vykúzlil tisíce a tisíce chutných pokrmov, po ktorých skonzumovaní sa ešte dlho šťastlivci od novozélandského […]
Mnohí sme sa už určite presvedčili, že ak sme užívali probiotiká, nastalo zmiernenie alebo skrátenie priebehu istého ochorenia. Treba si však uvedomiť, že hlavný význam majú ich preventívne účinky, a to najmä u detí. Prejavuje sa to pozitívne už v dojčenskom veku, kedy je dôležitým faktorom pre zdravý vývoj celého organizmu dieťaťa zloženie prijímanej stravy. Z tohto hľadiska […]
Na našom trhu sa nachádza veľké množstvo rôznych vitamínových výživových doplnkov – a to pre každý jednotlivý vitamín zvlášť alebo pre skupinu vitamínov často spolu s minerálnymi látkami. Koncentrácia jednotlivých vitamínov je uvedená spolu s odporúčanou dennou dávkou na obale i v príbalovom letáčiku. Najväčší záujem je o prírodné extrakty. Vitamínové preparáty (výživové doplnky) sú k dispozícii v rôznych […]
Najnovšie komentáre