Facebook
Horáková Katarína // Prehľadávať príspevkyHoráková Katarína
15 júl
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na TEST: Potrebuje moja koža pomoc?
TEST: Potrebuje moja koža pomoc?
Koža signalizuje, ak nie je s nami niečo v poriadku. Týmto testom veľmi rýchlo zistíte, čo môže byť príčinou jej problémov. Spočítajte si ♦ – otázky a ♦ – otázky, na ktoré ste odpovedali kladne. V akom stave je vaša koža, to vám prezradí nasledujúce vyhodnotenie. Ďalšie články s témou Varovné signály tela • Varovné signály tela (1): Ruka je obrazom človeka […]
04 júl
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ťažko sa nám chudne – zázračný jablčný ocot pomôže
Ťažko sa nám chudne – zázračný jablčný ocot pomôže
Ak nám nepomôže menej jesť, ak našou hmotnosťou podľa predstáv a očakávania nepohne ani oddelená strava, tak to potom súvisí s našou látkovou premenou. Tá nás môže prostredníctvom zlej výživy dostať z rovnováhy. Dôsledkom je, že výživné látky, predovšetkým tuk, sa nezužitkujú a ukladajú sa v bunkách. Aby naša látková premena opäť dobre fungovala, na to […]
01 júl
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Naše starnutie: Je v tom gén!
Naše starnutie: Je v tom gén!
Veľmi sľubným vysvetlením nášho starnutia je mutačná teória nahromadenia omylov. Naše bunky sú denne pod tlakom rôznych vonkajších, ale aj vnútorných atakov. Na to, aby tento tlak vydržala, má opravné mechanizmy. Ale tie nestihnú opraviť všetko. Malé chybičky sa hromadia ako šum magnetofónovej pásky alebo škrabance na gramofónovej platni. Takáto šumom zaťažená informácia sa dostáva […]
26 jún
Odoslal admin vDeti, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Rodičovstvo a výchova, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Rodičia, chcete mať múdre deti?
Rodičia, chcete mať múdre deti?
Ak chceme mať generáciu detí s vyšším poznávacím potenciálom a lepším neurologickým zdravím, potom odporúčam tehotným a dojčiacim mamičkám stravu bohatú na DHA. Prečo? Tento príspevok je z knihy od pôrofesorky Kataríny Horákovej AKO MAŤ ZDRAVÝ MOZOG V KAŽDOM VEKU. Výskumné tímy prinášajú nespočetné dôkazy o jeho význame a blahodárnom účinku na mozgový potenciál a celkové zdravie. Dokonca DHA uprednostňuje aj naše […]
24 jún
Odoslal admin vHoráková Katarína, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Desať zlatých tipov pre pekné nohy
Desať zlatých tipov pre pekné nohy
Neexistuje žiadna časť tela, ktorá by sa deň čo deň namáha väčšmi, ako práve nohy. Ženy trpia viac než muži. Vyplýva to zo štatistických údajov mnohých štátov Európy – napríklad v Nemecku 34% žien a 30% mužov. Alarmujúce je, že ťažkosti s nohami má až 25% mladých ľudí do 25 rokov. Problémy s nohami však […]
13 jún
Odoslal admin vHoráková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Vieme správne dýchať?
Vieme správne dýchať?
Podľa tisícročnej tradície jogistov je dĺžka života podmienená počtom dychov a ich trvaním. Život sa teda neráta na roky, ale na dychy. Podľa nich európske „hrudné“ dýchanie je celkom nesprávne. Článok je z publikácie Oddelená strava: Pre zdravie Autor článku: Katarína Horáková Dobré zdravie si možno zachovať iba brušným dýchaním – bránicou a iba nosom. Hlavnou zásadou […]
11 jún
Odoslal admin vHoráková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pohyb – najlacnejšia munícia
Pohyb – najlacnejšia munícia
Niektorými cvikmi, napríklad prechodom z ľahu do sedu znožmo, sa spevňujú brušné svaly. Aby sme však odstránili vnútorný brušný tuk, musíme posilňovať svalstvo celého tela. Možno sa bude zdať, že posilňovanie ramien, chrbta a stehien nepomôže schudnúť na bruchu, no je to tak. Odborníci sa názorovo rozchádzajú v tom, akým druhom cvičení možno najlepšie odstraňovať […]
31 máj
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Čajové zmesi proti ateroskleróze
Čajové zmesi proti ateroskleróze
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť. Recepty na […]
28 máj
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Cesnakovo-chrenová limonáda
Cesnakovo-chrenová limonáda
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je nová, úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť. Recepty […]
21 máj
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Protisklerotický nápoj
Protisklerotický nápoj
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku je nová, úspešná kniha od profesorky Kataríny Horákovej. Upriamuje v nej svoju pozornosť na základné komponenty stravy, ktoré sú podstatné pre plnohodnotnú prevádzku cievneho systému. Predstavuje, čo potrebuje srdce a cievy, aby správne fungovali, ale aj čo je nevyhnutné na ich obnovu a optimálnu funkčnosť. Recepty […]
Najnovšie komentáre