Facebook
Takmer všetky ženy počas tehotenstva prekonávajú nejaký druh nevoľností – či už sú to klasické ranné nevoľnosti spojené so zvracaním počas prvých troch mesiacov tehotenstva, pálenie záhy na konci tehotenstva alebo iné. Prečo však majú niektoré ženy tieto sprievodné tehotenské problémy jednoduchšie, prípadne úplne zanedbateľné, a iné nimi trpia podstatne viac? Z ranných celodenné Približne […]
Rakytník rešetliakový je tradičná liečivá rastlina v mnohých ázijských a európskych krajinách. Gréci boli prví, ktorí objavili jeho liečivé pôsobenie. Legendy o rakytníku hovoria, ako ho Starí Gréci používali na kŕmenie svojich koní, čím dosiahli, že ich srsť sa jagala a hmotnosť obdivuhodne narástla. Tomuto fenoménu sa pripisuje aj odvodený latinský botanický názov Hippophae – lesknúci sa kôň. Podľa […]
V Číne a v Rusku sa rakytníkové oleje používali ako surovina na produkciu liekov v prírodnej medicíne a v kozmetike. V ostatných rokoch sa rakytníkové oleje stávajú viac a viac populárne ako špeciálne potravinové doplnky a ingrediencie najmä v Japonsku, v Európe a v Severnej Amerike. Je to následkom zvýšenej informovanosti o výživových účinkoch týchto olejov v západných krajinách. Začlenenie olejov do každodennej potravy ako je chlieb, džús a jogurty predstavuje […]
Účinky na kožu a sliznicu – Lokálna aplikácia obidvoch rakytníkových olejov podporuje hojenie rán a hojenie poškodenia pokožky následkom popálenia či ožiarenia. Medzi pozorované účinky patrí tiež regenerácia tkaniva, protizápalové a antimikrobiálne efekty. Steroly a alkoholy s dlhými reťazcami sú aktívnymi zlúčeninami, ktorým sa pripisujú tieto účinky. Mäkké časti plodov majú odlišné zloženie mastných kyselín ako semená. Je charakteristické […]
Rakytník rešetliakovitý patrí medzi rastliny s najväčšou výživovou hodnotou na svete. Keď sledujeme zoznam látok, ktoré sa nachádzajú v jeho plodoch a listoch, ako by sme čítali etiketu nejakej super potraviny. Ide o jedinečné doteraz známe prirodzene sa vyskytujúce bohaté zoskupenie karotenoidov, tokoferolov, vitamínov B, sterolov, flavonoidov, organických kyselín, fytoncídov, trieslovín a predovšetkým nenasýtených mastných kyselín. Rakytník rešetliakovitý obsahuje veľmi […]
Na zápal sliznice žalúdka – gastritídy stačí 15 kvapiek alebo kapsula stopercentného oleja trikrát denne pol hodinu pred každým hlavným jedlom. Na liečenie žalúdkového a dvanástnikového vredu, choroby tlstého čreva je potrebná vyššia dávka – 30 kvapiek alebo 2 kapsule. Ruskí a poľskí špecialisti odporúčajú užívať rakytníkový olej trikrát pol hodinu pred každým hlavným jedlom a štvrtú dávku si dať pred spaním. Liečba zmierňuje bolesti […]
Varovné signály tela od profesorky Kataríny Horákovej je publikácia, ktorá vyšla vo vydavateľstve Plat4M Books v októbri 2011. Predstavme si krátky materiál s podtitulom Plody a semená rakytníka, v ktorom autorka upozorňuje na nevídané množstvo biologicky aktívnych zložiek “sibírskeho ananásu”. Svetlooranžovým guľatým plodom sa tiež hovorí „sibírsky ananás“, a to nielen pre chuť podobnú tomuto exotickému […]
Medzi každodenné komplikácie cukrovkára patria hypoglykémia, hyperglykémia, ketoacidóza a zahmlené videnie. Článok sme prevzali zo zaujímavého blogu Kataríny Horákovej – autorky našich kníh Varovné signály tela a Detoxikácia organizmu. l. Hypoglykémia – nazýva sa tiež inzulínový šok a postihuje diabetika, ktorý si musí aplikovať inzulín alebo brať lieky znižujúce hladinu glukózy. Nastáva vtedy, keď v krvi cirkuluje príliš […]
Najnovšie komentáre