Facebook
Rady skúsených gurmánov do tajov kuchyne a chutných jedál sú nesmierne cenné a vyhľadávané nielen mladými manželkami, ale aj skúsenými kuchárkami. S radami jedného z najznámejších slovenských šéfkuchárov Františkom Janatom ľahko zvládnete aj zložité mäsové špeciality. Naučíte sa vyberať mäso, rozpoznávať jeho kvalitu, kedy ho nakupovať, ďalej pripravovať najlepšie bifteky, ragú, perkelt, paprikáš, soté, ale aj cordon bleu, […]
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. Napríklad […]
Najviac osvedčená výsadba jahôd v záhradkách je v auguste – okolo 20. Ukončiť by sa mala do 15. septembra. Takto vysadené jahody vytvoria ešte do príchodu zimných mrazov životaschopnú koreňovú sústavu s novou ružicou listov. Predpokladom úspechu je pred výsadbou urobiť požadovanú prípravu pôdy a vyhnojenie. Dôležité je odburinenie pôdy. V záhradkách sú zaužívané nasledujúce spôsoby výsadby a pestovania. Udržovanie […]
Lujza, 25 rokov, sa rozlúčila s tým, čo milovala Valentín, deň zaľúbených, bol pre mňa pred pol druha rokom zaujímavý. Z ničoho nič vám niekto zavolá do práce, overí si, či pracujete a zrazu sa objaví vo dverách. Prvý moment nebol síce prekvapujúci, pretože som si myslela, že návšteva toho pána je pracovná. V tom čase […]
Mýty o zdraví sa tradujú z generácie na generáciu a mnohé z nich sú veľmi užitočné. Ale nie všetko je správne, čo človek od detstva považoval za pravdu. Nie sú vedecky podložené. Ak sa takáto pseudopravda raz dostane do povedomia ľudí, veľmi rýchlo sa šíri, až sa stane mýtom a sotva kto o tom pochybuje. […]
Rakytník rešetliakovitý patrí medzi rastliny s najväčšou výživovou hodnotou na svete. Keď sledujeme zoznam látok, ktoré sa nachádzajú v jeho plodoch a listoch, ako by sme čítali etiketu nejakej super potraviny. Ide o jedinečné doteraz známe prirodzene sa vyskytujúce bohaté zoskupenie karotenoidov, tokoferolov, vitamínov B, sterolov, flavonoidov, organických kyselín, fytoncídov, trieslovín a predovšetkým nenasýtených mastných kyselín. Rakytník rešetliakovitý obsahuje veľmi […]
Z amerických štatistík vychádza, že priemerný Američan zhltne jedlo za 12 minút. Táto rýchlosť však môže byť príčinou prejedania sa. – Na to, aby žalúdok oznámil mozgu, že už má dosť, potrebuje asi 20 minút, – konštatuje doktor Thomas Walden z Pensylvánskej univerzity v USA. – Keď však obed “sfúkneme” behom desiatich minút, neposkytneme tak telu dostatok času, aby spoznalo, že […]
Verme varovným signálom nášho tela! Sú ako požiarny poplach, výstražné znamenie, varovná zástava, ktorá nás upozorňuje, že ťažkosti sú už na dohľad. Pokúsme hlbšie spoznať náš organizmus, vedieť rozlišovať jeho vnútorné a vonkajšie prejavy a porozumieť varovným signálom jednotlivých častí tela a jeho orgánov. Naše telo si jasne a dôkladne zmapujme a pri varovnom signáli nájdime […]
Predstavme si najčítanejší článok týždňa od 13. do 19. augusta 2012 na našej stránke vydavateľstva Plat4M Books. Údaje z Google Analytics ukázali, že za týždeň od 13. až 19. augusta 2012 najviac čítaným článkom bol Predstavujeme: Detoxikácia organizmu. Tento článok sa stal už po druhýkrát Najčítanejším článkom týždňa – bol ním už v týždni od 23. do 29. […]
Patríte medzi ľudí, ktorí o cukrovke vedia len z počutia? Môžete byť radi. V 21. storočí je totiž situácia úplne iná ako pred 50 rokmi. Diabetes sa dnes stáva hrozbou pre celý svet. Vysoká hladina krvného cukru, tzv. hyperglykémia, je hlavným príznakom toho, že v pankrease nastal problém. Jeho bunky totiž prestali vylučovať inzulín alebo ho produkujú, ale jeho účinok je nedostatočný. V prvom prípade hovoríme o diabete […]
Najnovšie komentáre