Facebook
Autori // Prehľadávať príspevkyAutori
08 máj
Odoslal Sabína Zavarská vPre ženy, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Lepší intímny život? Takto si intimitu užijete!
Lepší intímny život? Takto si intimitu užijete!
Precvičte si všetky svaly Nestačí len sem-tam ísť na prechádzku. Cvičenie povzbudzuje telo aj mozog a pomáha spaľovať kalórie. Skvelý na cvičení je fakt, že sa vám už po 15-20 minútach začnú uvoľňovať endorfíny, ktoré vyvolávajú pocity šťastia, spokojnosti. Optimálne je precvičovať pravidelne všetky svaly, a to i tie, na ktoré netreba posilňovňu, ani športový areál! Aké? Svaly […]
05 máj
Odoslal admin vHričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Invázia slimákov a slizniakov
Invázia slimákov a slizniakov
V tlači sa v posledných dňoch objavili správy o tom, že sa môžeme „tešiť“ na najväčšiu inváziu slimákov a slizniakov za posledné roky. Všetci vieme, že sa tieto útoky v tomto storočí opakujú takmer každý rok a nie sú už ničím výnimočným. Príspevok na stránke profesora Hričovského vyvolal veľkú odozvu medzi jeho priaznivcami. Mnohé sú […]
03 máj
Odoslal admin vChudneme, diéta, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Baklažánovo-cuketovo-mrkvová panvica
Baklažánovo-cuketovo-mrkvová panvica
Ľahký piatkový obed? Dávam do pozornosti môj obľúbený jarný recept – jednoduché, ľahké, chutné a zdravé jedlo. Celková príprava trvá približne hodinu. Pomer surovín si zvoľme podľa chute. Táto panvica je skvelá na viac spôsobov: môžeme doplniť huby – hlivu, šampiňóny, olivy, na záver môžeme posypať postrúhaným tvrdým syrom alebo poliať jogurtovým dresingom vlastnej výroby […]
29 apr
Odoslal admin vRadíme si navzájom, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Nebezpečenstvo pre dieťa? Môže ním byť kozmetika i niektoré rastliny!
Nebezpečenstvo pre dieťa? Môže ním byť kozmetika i niektoré rastliny!
Kým ste nemali dieťa, isto vám ani vo sne nenapadlo, čo všetko môže byť pre jeho existenciu a zdravie nebezpečné. Žiaľ, napriek všemožným snahám, ktorými sa pokúšame vytvoriť pre nášho potomka ten najbezpečnejší domov, je stále mnoho detí, ktoré si niečím vážne ublížia. Nielen ostré predmety Napriek tomu, že pozatvárame ostré predmety a iné nebezpečné […]
28 apr
Odoslal admin vHričovský Ivan, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Jablkové upanišády
Jablkové upanišády
Minulý týždeň sme mali v knižnici besedu s pánom profesorom Hričovským. Reč bola o jarných prácach v záhrade, o štepení a vrúbľovaní, o strihaní stromčekov. Článok je z denníka Pravda od spisovateľky Veroniky Šikulovej Beseda plná poézie a vecí samozrejmých a napriek tomu zázračných ako trebárs jar, ako to, že stromy ženú a kvitnú a keď sa […]
27 apr
Odoslal admin vHoráková Katarína, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako menej soliť a zachovať chuť jedla?
Ako menej soliť a zachovať chuť jedla?
Niekoľko zaujímavých rád, ako dokážeme menej soliť a ako vieme zachovať chuť jedla. Článok je z publikácie Umenie zdravo žiť od profesorky Kataríny Horákovej Nikdy nepridávajme soľ počas varenia, ale až po uvarení. Soľ sa vstrebe do potravy – zeleniny, strukoviny, cestoviny, ryže, pohánky, zemiaku a pod., a potom musíme jedlo posoliť aj na tanieri, aby […]
26 apr
Odoslal admin vJakábová Anna, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Trvalky sú základným pilierom každej záhrady
Trvalky sú základným pilierom každej záhrady
Rodovo i druhovo sem patrí najviac rastlín, pochádzajúcich z rôznych kontinentov z oblastí rozdielnych klimatických a pôdnych podmienok. Na pôvodných stanoviskách sú súčasťou rôznych rastlinných spoločenstiev. Článok sme prebrali z publikácie Záhrada pre krásu Autor článku: Anna Jakábová Základný výber pri ich pestovaní podmieňuje práve znalosť pôvodných stanovísk, ktoré si môžeme premietnuť do našich pestovateľských oblastí. […]
26 apr
Odoslal admin vChudneme, diéta, Skybová Katarína, Zaujímavosti | Komentáre vypnuté na Recepty ako schudnúť sú niekedy mýty
Recepty ako schudnúť sú niekedy mýty
Väčšinou po vianočných a novoročných oslavách zvyknú ľudia rozmýšľať nad držaním diéty, ako však upozorňujú odborníci, rady ako schudnúť sprevádzajú aj mnohé mýty. Ako poukázala Katarína Skybová z Inštitútu redukcie a prevencie nadváhy, jedným z nich je napríklad ten, že čím viac ovocia človek zje, tým lepšie. „Ovocie je, samozrejme, dôležitou súčasťou zdravého jedálnička, ale […]
25 apr
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Brokolica – superpotravina proti rakovine
Brokolica – superpotravina proti rakovine
Zlúčenina v brokolici – glukorafan sa enzýmom myrozinázou v našom tele premení na jeho metabolit, ktorý sa nazýva sulforafan. Táto látka patrí medzi izotiokyanáty, a je zodpovedná za mnohé, zdraviu prospešné vlastnosti brokolice. Známe je, že sulforafan má antidiabetické a antimikrobiálne účinky. Zabíja tiež rakovinové kmeňové bunky, čím postihuje „srdce“ nádoru malignity. Okrem iných pozitívnych vlastností […]
25 apr
Odoslal admin vHorák Boris, Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Maliny s oporou
Maliny s oporou
Niektoré odrody malín ako sú napríklad Ljulin, Polka alebo Heritage rastú rýchlo do výšky a preto potrebujú oporu. Ako sa odporúča pestovať toto chutné a obľúbené ovocie všetkých generácií? Príspevok je z pripravovanej knihy Ivan Hričovský, Boris Horák Osvedčené rady do záhrady II. Uviazanie výhonov na plot V malých záhradách maliny vysádzame pri ohrade a […]
Najnovšie komentáre