Facebook
… poviem ti, čo ťa trápi! Pocit, keď máme maškrtné chúťky, istotne každý pozná. Keď vás však dlhší čas trápia stále rovnaké chute, môže to byť signál, že organizmu niečo chýba. Chuť na: syr signalizuje, že telo trpí nedostatkom vápnika a fosforu (tavený syr obsahuje tiež hliník), odporúčame však zvýšiť radšej konzumáciu brokolice ako syra, lebo obsahuje […]
Znova nadišli dni veľmi intenzívnych prác v úžitkovej a ovocnej záhrade. Začiatkom apríla nastáva na záhumienkoch čulý ruch. Stačí pár krokov po známych miestach, aby človek videl, že príroda dávno nespí. Článok sme prebrali z aprílového vydania časopisu Doma v záhrade Autor článku: Ján Litvák Z pukov josty, egrešov a čiernych ríbezlí vyrazili sýtozelené ružice listov. […]
Veľmi atraktívne prezentuje svoje celoživotné skúsenosti známa slovenská odborníčka na zdravú stravu a zdravý životný štýl prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. V tomto vybratom príspevku z publikácie Oddelená strava: Pre zdravie sa venuje problematike vhodnosti oleja, keď varíme s olejom alebo bez oleja, ako sa dá variť bez tuku, ale autorka viacerých bestsellerov sa venuje […]
Konzumovať ovocie by mala byť naša každodenná samozrejmosť. Popri tom, že ide o najchutnejšie plody na svete, pôsobia nutričné látky v nich obsiahnuté výnimočne blahodarne na ľudský organizmus. Uvádzame pár príkladov. Hrušky Sú zo všetkých ovocných druhov najmenej alergické, vďaka čomu sú vhodné aj pre dojčatá. Odstraňujú tiež zápchu (ale naopak i hnačku), prečisťujú črevá, […]
Riziko zvýšeného krvného tlaku stúpa s vekom. Podporuje ho celý rad faktorov. Najväčšími nepriateľmi, priam zabijakmi, sú nadváha, príliš silné solenie jedál, alkohol, fajčenie, nedostatok pohybu. Alkohol je najčastejšou príčinou hypertenzie, vysokého krvného tlaku u mužov, pretože vyvoláva poruchy látkovej premeny. Na vine je i fajčenie, pretože nikotín pôsobí na cievy a mení v nich prietok […]
Výhodnú ponuku poskytuje naše vydavateľstvo Plat4M Books všetkým priateľom facebookového profilu Sám sebe lekárom. Čitatelia tohto profilu, ktorí sú zaregistrovaní ako priatelia, dostanú až 20 % zľavu pri nákupe kníh. Dokonca pri kombinácii piatich a viacerých výtlačkov kníh z produkcie vydavateľstva majú priatelia profilu poštovné ZADARMO. Čo treba urobiť? Ak nie ste ešte priateľmi profilu SÁM SEBE LEKÁROM, presuňte sa na […]
Vydavateľstvo Plat4M Books sa dlhodobo venuje potrebám našich záhradkárov. Na knižný trh prinieslo postupne paletu atraktívnych kníh s radami a odporúčaniami s garanciou nestora slovenského ovocinárstva prof. Ing. Ivana Hričovského, DrSc. Knihy sú sústredené v edícii PRAKTICKÉ RADY ZÁHRADKÁROM. Najnovšou publikáciou tejto edície je kniha od Ivana Valla TRÁVNIKY pre krásu, šport a relax. Predstavme si celú […]
Profesor Ivan Hričovský radí už dlhé roky všetkým záhradkárom a portálu LepšíDeň.sk poskytol veľký rozhovor. Pred pár dňami ste si mohli prečítať 1. časť rozhovoru, teraz je tu pokračovanie! Príjemné čítanie! LepšíDeň.sk: Pán profesor, najmä mladí dnes preferujú záhrady okrasné, kde majú tuje, skalky, kríčky, kvety… ale akosi sa zabúda na úžitkovosť. Zelenina, ovocie. Je to našou pohodlnosťou? […]
Profesori Katarína Horáková a Ivan Hričovský ponúkajú atraktívne kalendáre ROK V ZÁHRADE 2016 a KALENDÁR ZDRAVIA 2016 Dvaja známi autori knižných bestsellerov na Slovensku Katarína Horáková a Ivan Hričovský ponúkajú svojim čitateľom pestro ilustrované kalendáre s atraktívnym obsahom. Kto by nepoznal čitateľmi vyhľadávané tituly Rok v ovocnej záhrade + biologická ochrana, Detoxikácia organizmu, Osvedčené rady […]
Stav nášho zdravia a kvalitný priebeh celého života, závisí od nášho imunitného systému. Poruchy imunity, alebo jej nadmerné zaťažovanie, nielen zhoršujú, ale i skracujú život. Zlyhanie imunitného dozoru má veľký podiel i na výskyte rakoviny. Vedci sa zhodujú, že spoločným menovateľom tejto zákernej choroby je znížená protinádorová imunita, ktorá umožní patogénnym bunkám nekontrolovateľné bujnenie – vzniká […]
Najnovšie komentáre