Facebook
Tento príspevok je pokračovaním článkov Ako správne kombinovať a oddeľovať a Objavujeme výhody. Prvým predpokladom je, aby sme už zmenili svoje predošlé nesprávne postupy. Keďže druhým nepriateľom človeka – po stále upchatom a jedovatom čreve – je prekyslenie organizmu, mali by sme sa vzdať starých predsudkov o silných raňajkách, slabšom obede a večeri pre nepriateľa. Mali by sme […]
V obľúbenom záhradkárskom časopise Doma v záhrade autori predstavili ekologické alternatívy nosnej trhovej odrody Golden delicious. Vo svojom augustovom vydaní uviedli, že všetky pochádzajú z českého šľachtenia a popri svojej spoľahlivej rezistencii proti chrastavitosti jabloní patria medzi najnovšie odrody na našom ovocinárskom trhu. Heliodor Zimná odroda, ktorá dostala svoj názov podľa žltého drahokamu vďaka veľmi pekným […]
Tento príspevok je pokračovaním článku Ako správne kombinovať a oddeľovať. Hlavnou zásadou oddelenej stravy, ako som už uviedla, je nemiešať potraviny s rozdielnou dobou trávenia a s rozdielnymi požiadavkami na kyslosť či zásaditosť tráviacich štiav. Konštatovali sme, že ak si zapamätáme schému „Rozdelenie potravín z hľadiska zloženia a ako správne kombinovať“, rýchlo sa naučíme vyberať jedlo […]
Úspešná slovenská autorka profesorka Katarína Horáková v týchto dňoch uviedla na knižný trh svoju novinku Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku. Je to už druhá kniha z plánovaného kvarteta edície Ako byť zdravý v každom veku. Prvou bol veľký bestseller jesene 2014 Ako mať zdravý mozog v každom veku. Postarajte sa o […]
Áno, je reč o oddelenej strave podľa profesorky Kataríny Horákovej. Všetko o tomto spôsobe stravy sa dočítate v jej dvoch knihách Oddelená strava: Pre zdravie a Oddelená strava: Recepty a diéty. Ak by ste si ich chceli objednať so zľavou, ponuku nájdete na konci tohto príspevku. ŠALÁTY SÚ IDEÁLNE Ako teda kombinovať jedlo? K mäsu […]
Denne nestor slovenského ovocinárstva profesor Ivan Hričovský pri svojich osobných stretnutiach, prednáškach, v rozhlasových či televíznych reláciách dostáva mnoho otázok, ktoré sa veľmi často opakujú, a tak si niekedy pripadá, že odpovede doslova „omieľa“ donekonečna ako taká pokazená platňa. Po vyslovení odpovedí, tieto väčšinou ostávajú nezapísané a tak sa strácajú v nedohľadne. Dodnes neexistuje komplexný zborník odpovedí na […]
Pán Peter Molnár z okolia Nitry poslal takúto otázku: Máme v záhrade už tretí rok goji. Ešte ani raz nezakvitol a tým nepriniesol úrodu. Môžete nám poradiť, čo treba urobiť, aby začalo rodiť? Na otázku mu odpovedal profesor Ivan Hričovský na svojom facebookovom profile Rady do záhrady profesor Ivan Hričovský. Pestovanie v našich záhradách Goji patrí medzi […]
V týchto dňoch vyšla najnovšia kniha z pera známej slovenskej autorky profesorky Kataríny Horákovej Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku. Väčšina z nás macošsky. Kým sa samo neozve, často naň ani nepomyslíme. Štatistické údaje sú toho dôkazom. Epidemiologická situácia vo výskyte ochorení srdca a ciev v Slovenskej republike patria spolu s cievnymi […]
Rozčuľujú ma pehy, ktoré sa mi často objavujú najmä na tvári, ale aj na ramenách a v horných partiách hrudníka. Považujem ich za kozmetický defekt. Čo s nimi? Pehy sú najnepatrnejšími poruchami pigmentácie a v podstate ich nepovažujeme za chybu krásy. Väčšina „postihnutých“ má však opačný názor. Pehy sú problémom detstva a mladosti, na starnúcej pleti […]
Mnoho ľudí podceňuje význam dostatočného a efektívneho spánku pre zdravie a pohodu. Väčšina chodí spať príliš neskoro, prepínajú svoje zmysly televíziou alebo nočnou prácou. Prekonávajú onen „mŕtvy bod“, ktorý uzatvára fázu únavy, keď sa dostavuje prirodzená potreba spať. Zároveň to nie je ani také ťažké, lebo od desiatej hodiny večer sa začína nová biologická fáza, […]
Najnovšie komentáre