Facebook
chudnutie // Posts tagged as "chudnutie"
ODDELENÁ STRAVA – knižný bestseller
K najpredávanejším publikáciám našej autorky Kataríny Horákovej patrí kniha ODDELENÁ STRAVA. Táto publikácia vyšla prvýkrát v októbri roku 1998 vo vydavateľstve Semic Media a predalo sa z nej viac než 130 000 výtlačkov v rámci prvého vydania a nasledujúcich desiatich dotlačí. Písal sa posledný kvartál roku 1998 a na trh sa dostala útlučká knižočka s názvom Oddelená strava od profesorky Kataríny […]
15 jan
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, Horáková Katarína, O knihe, Partneri, Pre ženy, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Oddelená strava: Recepty a diéty – TOP 25
Oddelená strava: Recepty a diéty – TOP 25
Potešiteľným faktom k dnešnému dňu je skutočnosť, že naša publikácia z pera profesorky Kataríny Horákovej Oddelená strava: Recepty a diéty sa nachádza na 25. mieste rebríčka najpredávanejších kníh najvýznamnejšieho elektronického obchodu s knihami na Slovensku Martinus.sk. Publikácia Oddelená strava: Recepty a diéty naše vydavateľstvo Plat4M Books prinieslo na slovenský knižný trh v októbri minulého roka. […]
13 nov
Odoslal admin vChudneme, diéta, Pre ženy, Radíme si navzájom, Skybová Katarína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Management diéty
Management diéty
Ešte predtým, ako začnete prvý deň diéty, mali by ste si všetko vopred dobre premyslieť a byť na chudnutie pripravený. Hlavne preto, aby vás nezaskočili žiadne nepredvídané okolnosti a neprekvapili situácie, s ktorými ste nepočítali. Diétu nezačnite dodržiavať preto, že s ňou začala vaša kamarátka alebo preto, že je pondelok alebo prvý deň v mesiaci, ale až vtedy, keď […]
10 nov
Odoslal admin vChudneme, diéta, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ranné chuťky
Ranné chuťky
Existuje aspoň desať dôvodov, prečo sa oplatí raňajkovať. Alebo netúžite ani úspešne schudnúť, ani zlepšiť známky svojich detí z matematiky? Peter neraňajkuje. Tvrdí, že do seba ráno nič nedostane. Nervozitu zaháňa cigaretou, malátnosť kávou. V práci sa mu do obeda radšej nikto neprihovorí. Ani Táňa, jeho manželka. Hoci vie, že by stačilo tak málo. Cez víkend má totiž doma úplne iného muža. Pokojného, usmiateho. „Peter je presvedčený, že od pondelka do piatka ho ničí pracovný stres. […]
06 nov
Odoslal admin vChudneme, diéta, eBooky, tablety, distribúcia kníh, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Rozhovory, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Oddelená strava nie je len diéta
Oddelená strava nie je len diéta
Správnym rozdelením surovín pri stravovaní sa dá nielen schudnúť, ale môžete si aj zlepšiť zdravie. Metódou delenia stravy sa mnohým podarilo schudnúť. Približne pred dvoma desiatkami rokov dorazil tento trend aj k nám. Inštrukcie, ako na to, sa šírili veľkou rýchlosťou. Schudnúť sa darilo aj tým, pre ktorých neplatili žiadne iné, vtedy populárne diéty. Princíp […]
02 nov
Odoslal admin vOddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zaujímavosti, Zdravie | Komentáre vypnuté na Jeden deň mäso, druhý deň zemiaky je nepravda
Jeden deň mäso, druhý deň zemiaky je nepravda
Často sa stretávam s mylným názorom, že oddelená strava znamená jeden celý deň jesť iba bielkovinové jedlá zo skupiny A, druhý deň iba škrobové zo skupiny B. Toto tvrdenie vôbec nie je opodstatnené a navyše je proti pravidlám zdravej výživy. Nie je prekvapujúce, že odborníci na výživu majú k takémuto spôsobu stravovania zásadné výhrady. Jeden z najčastejších […]
23 okt
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Nová kniha od autorky bestselleru Detoxikácia organizmu
Nová kniha od autorky bestselleru Detoxikácia organizmu
Od uvedenia prvého vydania knihy profesorky Kataríny Horákovej s názvom ODDELENÁ STRAVA ubehlo už dlhých štrnásť rokov. Kniha vtedy urobila poriadny vietor na trhu a spolu s ďalšími vydaniami sa stala na viac ako päť rokov slovenským bestsellerom. Súčasťou tohto megaúspechu bola aj kniha ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty. Bola jedným zo základných kameňov propagácie zdravého životného štýlu u nás a […]
15 okt
Odoslal admin veBooky, tablety, distribúcia kníh, Horáková Katarína, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty
ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty
Už 22. októbra 2012 príde na trh ďalšia kniha od profesorky Kataríny Horákovej ODDELENÁ STRAVA: Recepty a diéty. Túto publikáciu si budete môcť zabezpečiť nielen v klasickej knižnej distribúcii, kníhkupectvách a hypermarketoch, ale aj vo vybraných predajniach časopiseckej distribúcie Mediaprint KAPA. Katarína Horáková na začiatku tohto storočia ako uznávaná slovenská odborníčka na stravovanie v tejto sérii […]
17 sep
Odoslal admin vChudneme, diéta, Skybová Katarína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Najčítanejší článok týždňa: 10.9.–16.9.2012
Najčítanejší článok týždňa: 10.9.–16.9.2012
Predstavme si najčítanejší článok týždňa od 10. až do 16. septembra 2012 na našej stránke vydavateľstva Plat4M Books. Údaje z Google Analytics ukázali, že za týždeň od 3. až do 9. septembra 2012 najviac čítaným článkom bol Predstavujeme: Redukčná diéta – 4. vydanie. Už štvrté vydanie publikácie Redukčná diéta – Ako chudnúť a nehladovať? od Kataríny Skybovej prichádza na slovenský […]
10 sep
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Zdravie | Komentáre vypnuté na Súženie obéznych detí
Súženie obéznych detí
Nadváha sa označuje za globálnu epidémiu 21. storočia, nevynímajúc ani deti. Dnes už každé piate dieťa trpí na chorobnú nadváhu. Okrem duševného ubíjania a trápenia s obezitou sú tlsté deti aj po zdravotnej stránke vo veľkom nebezpečenstve. To, čo sa u detí najčastejšie podceňuje a označuje ako „detský tuk“ alebo „železná rezerva“, v skutočnosti pôsobí […]
Najnovšie komentáre