Facebook
Sabína Zavarská // Príspevky pridané uživateľom Sabína Zavarská
10 sep
Odoslal Sabína Zavarská vDeti, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Rýchla vitamínová bomba: Mrkvová polievka s hráškom a mungo klíčkami
Rýchla vitamínová bomba: Mrkvová polievka s hráškom a mungo klíčkami
Vitamínová bomba v podobe tejto polievky je neodolateľná. Obsahuje mnoho živín, ktoré nám dodajú energiu, vrátia úsmev na tvár a príjemne osviežia. Je jedno z najobľúbenejších mojej dcérky. Ja sa pripájam. Dúfam, že bude chutiť aj vám. Navyše – čo je v lete neoceniteľnou výhodou, je chutná aj v studenej podobe. Čo potrebujeme? 4-5 kusov stredne veľkej mrkvy 1 pohár […]
04 sep
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, psychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na Batoľa a novorodeniatko: Ako zabrániť žiarlivosti?
Batoľa a novorodeniatko: Ako zabrániť žiarlivosti?
Mať dieťatko rok-dva po prvorodenom má svoje výhody – budú spoločne vyrastať, môžu po sebe nosiť oblečenie, nemusíme kupovať nové hračky… Lenže mnohé rodiny prežijú po narodení druhého bábätka nepríjemné prekvapenie. Žiarlivosť a závisť môžu byť veľmi nebezpečné. Ako minimalizovať problémy medzi dvoma maličkými súrodencami? Moja známa, mamička 3-ročnej Eriky a 18-mesačného chlapčeka by o […]
29 aug
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Čierne je zdravé! Prečo?
Čierne je zdravé! Prečo?
Tmavé potraviny sú zdravšie ako svetlé a platí: Čím tmavšie, tým zdravšie! Pritom vôbec nejde o pečivo, či len oň. Viete prečo? Čučoriedky, baklažán, borievky, baza… Z čoho sú vlastne tmavé? Tmavá farba väčšiny plodov je spôsobená obsahom antokyánov. Takéto ovocie alebo zelenina majú červenú, fialovú, purpurovú, či až černastú farbu. Platí, že čím viac […]
23 aug
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na ALKOHOL: Čo povedať deťom, keď sa naň pýtajú?
ALKOHOL: Čo povedať deťom, keď sa naň pýtajú?
V detskom vývoji je niekoľko veľmi dôležitých etáp, počas ktorých nás zahŕňajú najrôznejšími otázkami. Popri každodenných stresoch si to možno ani tak neuvedomujeme, ale práve odpovede na tieto ich večné a nekonečné otázky môžu vytvoriť ich predstavu o svete a ovplyvniť i ich správanie a budúcnosť. Viete, čo povedať vášmu dieťaťu, keď sa začne vypytovať […]
15 aug
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Zavarská Sabína | Komentáre vypnuté na Poznáte kamut? Úžasná príloha, vďaka ktorej (aj) schudnete!
Poznáte kamut? Úžasná príloha, vďaka ktorej (aj) schudnete!
Jednou z radu nezvyčajných zdravých príloh (a nielen nich), ktoré výrazne napomôžu aj našej kráse je KAMUT. I keď je u nás v bio predajniach dostať, pozná ho a pracuje s ním len veľmi málo ľudí. Táto potravina je však predurčená na zaradenie do jedálnička zdravej krásnej ženy. Čo poskytuje nášmu telu? Pozrime sa na […]
12 aug
Odoslal Sabína Zavarská vDeti, psychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Kedy (ne)funguje „výchovná po zadku“? S trestami opatrne!
Kedy (ne)funguje „výchovná po zadku“? S trestami opatrne!
Trestáte dieťa a nikam to nevedie? Môže to ešte pohoršiť! Čoraz častejšie sa hovorí o tom, že by sme dieťaťu nemali zabraňovať v jeho aktivitách a už od najútlejšieho detstva mu dovoliť takmer všetko, čo nie je nebezpečné, aby si k nám vytvorilo dôveru a získalo potrebné sebavedomie a istotu. Avšak väčšina z vás, ktorí […]
01 aug
Odoslal Sabína Zavarská vpsychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Mejkap od ôsmich: Sexualizácia alebo nevinná zábavka?
Mejkap od ôsmich: Sexualizácia alebo nevinná zábavka?
Neoberajme ich o detstvo: Osemročné sa skutočne nepotrebujú maľovať! Takmer v každom hračkárstve natrafíme na „hračku“ maľovátka pre malé dievčatká – očné tiene, rúže, laky na nechty, dokonca aj v drogériách majú deti vyhradené svoje módne oddelenie. Je však dobré nechať deťom hrať sa takúto hru? Nie je to priskoro? Veď používanie mejkapu a zvýrazňovanie […]
23 júl
Odoslal Sabína Zavarská vDeti, psychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Aj vaše trávi celé hodiny na sociálnych sieťach? Pozor na prospech!
Aj vaše trávi celé hodiny na sociálnych sieťach? Pozor na prospech!
Používanie sociálnych sietí môže zhoršiť školské výsledky, ale tiež spôsobuje problémy so sústredením sa, neraz aj nedostatkom spánku podmienené podráždenie, neschopnosť absorbovať učivo a ďalšie komplikácie. Rozhodne by však nemali byť deti pripojené na sociálne siete, vtedy, keď sa učia. Keďže sociálne siete ich dnes dostihnú všade a vždy, najlepšie je v tom čase vypnúť mobil alebo ho […]
13 júl
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, psychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Detská šikana naberá na obrátkach: POZNAJÚ JU UŽ I PRVÁCI!
Detská šikana naberá na obrátkach: POZNAJÚ JU UŽ I PRVÁCI!
Odstávajúce uši: Nálepka na celý život? Deti vedia byť veľmi neľútostné a zároveň majú citlivé dušičky. Keď sa im rovesníci vysmievajú, že majú veľké alebo odstávajúce uši, alebo iné odlišnosti od ideálu, veľmi trpia. Pár kritických poznámok alebo v horšom prípade šikanovanie sa s nimi môže niesť celý život. So šikanovaním v detstve sa spája […]
06 júl
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, psychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pubertiak? Snažme sa zostať jeho priateľom!
Pubertiak? Snažme sa zostať jeho priateľom!
Na to, aby sme dokázali deti usmerniť i v takom náročnom období ako je puberta, potrebujeme v prvom rade mať s deťmi blízky vzťah. Ak nám nedôverujú, ak sme urobili niekde skôr chybu vo výchove, už teraz ju naspäť nezoberieme. Nech by sme akokoľvek chceli, najdôležitejšie v budovaní dôvery a krásneho vzťahu medzi matkou a dieťaťom sú prvé mesiace […]
Najnovšie komentáre