Facebook
Čučoriedky patria všeobecne k najchutnejším druhom ovocia, ktoré vieme dopestovať v našich podmienkach. Ak sa dokážeme vhodne starať o kríky kanadskej čučoriedky a opatrovať ich, vie sa nám odvďačiť bohatou úrodou. Modré bobuľky s fascinujúcou chuťou nám dokážu urobiť mnoho radosti. Ale ako sa to dá dosiahnuť? Celý tento návod vznikol na juhu Slovenska v malej dedinke […]
Poznáte trojdňovú intervalovú diétu od známej slovenskej autorky publikácií o zdravej výžive profesorky Kataríny Horákovej? Ide o špeciálny princíp, ktorý pozostáva z troch rôzne dlhých odtučňovacích fáz a prestávok. Tento kombinačný systém sa podľa súčasných odborníkov na výživu ľahšie dodržiava, efektívnejšie a zdravšie sa týmto spôsobom môže nielen dosiahnuť, ale aj udržať vytúžená postava. Diéta […]
Vysoký krvný tlak sa na celom svete začína vymykať spod kontroly. Prognóza hrozí, že počet ľudí s hypertenziou by za 20 rokov mohol prekročiť miliardu. Už dnes je každý štvrtý dospelý obyvateľ postihnutý hypertenziou, ktorá zvyšuje riziko srdcových ochorení, mozgovej mŕtvice až smrti. – Bývate nervózny, keď máte veľa práce? ÁNO: 5… NIEKEDY: 3… VEĽMI ČASTO: 9… NIE: 0… – Zaspávate ťažko? ÁNO: 5… NIEKEDY: 3… VEĽMI […]
Riziko zvýšeného krvného tlaku stúpa s vekom. Podporuje ho celý rad faktorov. Najväčšími nepriateľmi, priam zabijakmi, sú nadváha, príliš silné solenie jedál, alkohol, fajčenie, nedostatok pohybu. Alkohol je najčastejšou príčinou hypertenzie, vysokého krvného tlaku u mužov, pretože vyvoláva poruchy látkovej premeny. Na vine je i fajčenie, pretože nikotín pôsobí na cievy a mení v nich prietok […]
Výhodnú ponuku poskytuje naše vydavateľstvo Plat4M Books všetkým priateľom facebookového profilu Sám sebe lekárom. Čitatelia tohto profilu, ktorí sú zaregistrovaní ako priatelia, dostanú až 20 % zľavu pri nákupe kníh. Dokonca pri kombinácii piatich a viacerých výtlačkov kníh z produkcie vydavateľstva majú priatelia profilu poštovné ZADARMO. Čo treba urobiť? Ak nie ste ešte priateľmi profilu SÁM SEBE LEKÁROM, presuňte sa na […]
Vydavateľstvo Plat4M Books sa dlhodobo venuje potrebám našich záhradkárov. Na knižný trh prinieslo postupne paletu atraktívnych kníh s radami a odporúčaniami s garanciou nestora slovenského ovocinárstva prof. Ing. Ivana Hričovského, DrSc. Knihy sú sústredené v edícii PRAKTICKÉ RADY ZÁHRADKÁROM. Najnovšou publikáciou tejto edície je kniha od Ivana Valla TRÁVNIKY pre krásu, šport a relax. Predstavme si celú […]
Profesor Ivan Hričovský radí už dlhé roky všetkým záhradkárom a portálu LepšíDeň.sk poskytol veľký rozhovor. Pred pár dňami ste si mohli prečítať 1. časť rozhovoru, teraz je tu pokračovanie! Príjemné čítanie! LepšíDeň.sk: Pán profesor, najmä mladí dnes preferujú záhrady okrasné, kde majú tuje, skalky, kríčky, kvety… ale akosi sa zabúda na úžitkovosť. Zelenina, ovocie. Je to našou pohodlnosťou? […]
Profesori Katarína Horáková a Ivan Hričovský ponúkajú atraktívne kalendáre ROK V ZÁHRADE 2016 a KALENDÁR ZDRAVIA 2016 Dvaja známi autori knižných bestsellerov na Slovensku Katarína Horáková a Ivan Hričovský ponúkajú svojim čitateľom pestro ilustrované kalendáre s atraktívnym obsahom. Kto by nepoznal čitateľmi vyhľadávané tituly Rok v ovocnej záhrade + biologická ochrana, Detoxikácia organizmu, Osvedčené rady […]
Jeho meno pozná každý, kto má záhradku a zaujíma sa o to, čo v nej pestovať a ako. Profesor Ivan Hričovský radí už dlhé roky všetkým záhradkárom a milovníkom práce s pôdou. Robí to nesmierne rád, neúnavne a fundovane. Na čo by ste nemali zabudnúť teraz na konci októbra, ak máte záhradku a pestujete v nej ovocie, či zeleninu? Dokedy bude profesor Hričovský radiť záhradkárom? […]
Stav nášho zdravia a kvalitný priebeh celého života, závisí od nášho imunitného systému. Poruchy imunity, alebo jej nadmerné zaťažovanie, nielen zhoršujú, ale i skracujú život. Zlyhanie imunitného dozoru má veľký podiel i na výskyte rakoviny. Vedci sa zhodujú, že spoločným menovateľom tejto zákernej choroby je znížená protinádorová imunita, ktorá umožní patogénnym bunkám nekontrolovateľné bujnenie – vzniká […]
Najnovšie komentáre