Facebook
Piškótové cesto pečieme na vymastenom plechu posypanom hrubou múkou alebo strúhankou. Jemné múčniky pečieme pomaly v mierne vyhriatej rúre, rolády však pečieme v dobre vyhriatej rúre. Keby sme ich totiž piekli pomaly, príliš by vyschli a pri rolovaní by sa lámali. Piškótové cesto pripravujeme z čerstvých alebo dobre naložených vajec, práškového cukru a hrubej múky. […]
Varil pre švédskeho kráľa, talianskeho a brazílskeho prezidenta, ale aj pre mnohých svetoznámych hercov. Aj napriek týmto úžasným referenciám je František Janata, prezident Slovenského zväzu kuchárov a cukrárov úplne normálny človek. Predstavme si jeden z receptov z dielne Františka Janatu. PEČENÁ HUS SO ZEMIAKOVOU PLNKOU Suroviny 1 hus, 250 g zemiakov, 250 g bravčového pliecka, […]
Ešte predtým, ako začnete prvý deň diéty, mali by ste si všetko vopred dobre premyslieť a byť na chudnutie pripravený. Hlavne preto, aby vás nezaskočili žiadne nepredvídané okolnosti a neprekvapili situácie, s ktorými ste nepočítali. Diétu nezačnite dodržiavať preto, že s ňou začala vaša kamarátka alebo preto, že je pondelok alebo prvý deň v mesiaci, ale až vtedy, keď […]
Varil pre švédskeho kráľa, talianskeho a brazílskeho prezidenta, ale aj pre mnohých svetoznámych hercov. Aj napriek týmto úžasným referenciám je František Janata, prezident Slovenského zväzu kuchárov a cukrárov úplne normálny človek. Predstavme si jeden z receptov z dielne Františka Janatu. PLNENÉ KURČA NA POĽOVNÍCKY SPÔSOB Suroviny 1 kurča, 300 g ryže, 200 g šampiňónov, 200 […]
Existuje aspoň desať dôvodov, prečo sa oplatí raňajkovať. Alebo netúžite ani úspešne schudnúť, ani zlepšiť známky svojich detí z matematiky? Peter neraňajkuje. Tvrdí, že do seba ráno nič nedostane. Nervozitu zaháňa cigaretou, malátnosť kávou. V práci sa mu do obeda radšej nikto neprihovorí. Ani Táňa, jeho manželka. Hoci vie, že by stačilo tak málo. Cez víkend má totiž doma úplne iného muža. Pokojného, usmiateho. „Peter je presvedčený, že od pondelka do piatka ho ničí pracovný stres. […]
V čom spočíva schopnosť rakytníka rešetliakového riešiť problémy so žalúdočnými vredmi? Opýtali sa na to profesorky Kataríny Horákovej redaktorky z časopisu Vitalita. Výnimočne užitočnou zložkou rakytníkového oleja je v prírode sa veľmi zriedkavo vyskutujúca mononenasýtená mastná kyselina zo skupiny omega-7–palmitoolejová kyselina. Jej množstvo v 100-percentnom rakytníkovom oleji tvorí 32 až 43 percent. Ostatné známe prírodné oleje ju takmer […]
Zamýšľali ste sa nad tým, že či vám náhodou nehrozí mŕtvica? Ak by vám naozaj hrozila, poznáte varovné signály nášho múdreho tela, ktoré vás s predstihom na túto hrozbu upozorní? Profesorka Katarína Horáková sa tejto problematike venuje veľmi podrobne vo svojej publikácii Varovné signály tela – Srdce a cievy v ohrození. Popri tejto hrozbe sa […]
Rastliny, používané v kozmetike, patria väčšinou medzi liečivé. To však neoprávňuje výrobcu prezentovať kozmetiku s ich obsahom ako liečebnú kozmetiku. Pre kozmetické účely sa spracúvajú rastliny divo rastúce i kultúrne (pestované). Nemali by sa používať ohrozené druhy rastlín. Dôraz sa kladie na ich čistotu – smú sa používať iba rastliny zdravé, nenapadnuté živočíšnymi škodcami, zbierané […]
Správnym rozdelením surovín pri stravovaní sa dá nielen schudnúť, ale môžete si aj zlepšiť zdravie. Metódou delenia stravy sa mnohým podarilo schudnúť. Približne pred dvoma desiatkami rokov dorazil tento trend aj k nám. Inštrukcie, ako na to, sa šírili veľkou rýchlosťou. Schudnúť sa darilo aj tým, pre ktorých neplatili žiadne iné, vtedy populárne diéty. Princíp […]
Štatistiky sú neúprosné. Denne lekári tisíckam žien na celom svete oznamujú hrôzostrašnú diagnózu: Máte rakovinu prsníka! Nejednej sa v zlomku sekundy zrúti svet a prichádza pocit absolútnej beznádeje. Chlad smrti sa pred časom dotkol aj dvoch veľkých svetových popových dív – Američanky Anastacie a Austrálčanky Kylie Minogue. Sympatická americká speváčka s originálnym hlbokým hlasom, Anastacia, zažila pravý duševný rozklad, keď jej v januári 2003 […]
Najnovšie komentáre