Facebook
Zdravá výživa // Prehľadávať príspevkyZdravá výživa
10 sep
Odoslal Sabína Zavarská vDeti, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Rýchla vitamínová bomba: Mrkvová polievka s hráškom a mungo klíčkami
Rýchla vitamínová bomba: Mrkvová polievka s hráškom a mungo klíčkami
Vitamínová bomba v podobe tejto polievky je neodolateľná. Obsahuje mnoho živín, ktoré nám dodajú energiu, vrátia úsmev na tvár a príjemne osviežia. Je jedno z najobľúbenejších mojej dcérky. Ja sa pripájam. Dúfam, že bude chutiť aj vám. Navyše – čo je v lete neoceniteľnou výhodou, je chutná aj v studenej podobe. Čo potrebujeme? 4-5 kusov stredne veľkej mrkvy 1 pohár […]
01 sep
Odoslal admin vHorák Boris, Hričovský Ivan, O knihe, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Záhrada, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ako sa rozmnožuje rakytník?
Ako sa rozmnožuje rakytník?
Rakytník rešetliakovitý priťahuje stále viac a viac ľudí. Jeho úžasné liečivé účinky mnohým odstránili dlhodové zdravotné problémy. O rastlinu je preto čoraz väčší záujem po celej krajine. Ako sa rozmnožuje rakytník? Rozmnožujeme dvoma spôsobmi – vegetatívne a generatívne. Tento príspevok obsahuje aj skúsenosti čitateľov facebookového profilu Rady do záhrady profesor Ivan Hričovský Z letných odrezkov […]
29 aug
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Čierne je zdravé! Prečo?
Čierne je zdravé! Prečo?
Tmavé potraviny sú zdravšie ako svetlé a platí: Čím tmavšie, tým zdravšie! Pritom vôbec nejde o pečivo, či len oň. Viete prečo? Čučoriedky, baklažán, borievky, baza… Z čoho sú vlastne tmavé? Tmavá farba väčšiny plodov je spôsobená obsahom antokyánov. Takéto ovocie alebo zelenina majú červenú, fialovú, purpurovú, či až černastú farbu. Platí, že čím viac […]
23 aug
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na ALKOHOL: Čo povedať deťom, keď sa naň pýtajú?
ALKOHOL: Čo povedať deťom, keď sa naň pýtajú?
V detskom vývoji je niekoľko veľmi dôležitých etáp, počas ktorých nás zahŕňajú najrôznejšími otázkami. Popri každodenných stresoch si to možno ani tak neuvedomujeme, ale práve odpovede na tieto ich večné a nekonečné otázky môžu vytvoriť ich predstavu o svete a ovplyvniť i ich správanie a budúcnosť. Viete, čo povedať vášmu dieťaťu, keď sa začne vypytovať […]
01 aug
Odoslal Sabína Zavarská vpsychické problémy, Rodičovstvo a výchova, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Mejkap od ôsmich: Sexualizácia alebo nevinná zábavka?
Mejkap od ôsmich: Sexualizácia alebo nevinná zábavka?
Neoberajme ich o detstvo: Osemročné sa skutočne nepotrebujú maľovať! Takmer v každom hračkárstve natrafíme na „hračku“ maľovátka pre malé dievčatká – očné tiene, rúže, laky na nechty, dokonca aj v drogériách majú deti vyhradené svoje módne oddelenie. Je však dobré nechať deťom hrať sa takúto hru? Nie je to priskoro? Veď používanie mejkapu a zvýrazňovanie […]
21 júl
Odoslal admin vLitvák Ján, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Záhrada, Zdravá výživa | Komentáre vypnuté na Biozáhrada v júli
Biozáhrada v júli
Aj minulú sezónu, aj tento rok sa viacerí naši čitatelia mesačníka Doma v záhrade nespoliehajú iba na klasickú skladbu záhradných plodín. Popri uhorkách pestujú aj plodonosnú juhoamerickú lianu ačokču, namiesto chúlostivých rajčín sadia aj pôvodné divoké. Článok sme prebrali z aprílového vydania časopisu Doma v záhrade Autor článku: Ján Litvák Daždivé počasie tohtoročnej jari sa hneď […]
14 júl
Odoslal admin vHričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Melóny v kontajneroch
Melóny v kontajneroch
Zaujali ma nedávno informácie o pestovaní červených a iných melónov v kontajneroch, hovorí na svojom profile profesor Ivan Hričovský. Vedeli ste, že táto šťavnatá maškrta vlastne nie je ovocie, ale je to zelenina? Vodový melón obsahuje až neuveriteľných 90 percent vody v závislosti od odrody! Dužina obsahuje mnoho vitamínov a minerálov. Najdeme v nej vitamín […]
05 júl
Odoslal admin vHorák Boris, Hričovský Ivan, O knihe, Radíme si navzájom, Záhrada, Zdravá výživa | Komentáre vypnuté na Výsadba a rez figovníka
Výsadba a rez figovníka
Figy sú čoraz viac vyhľadávaným a sadeným ovocím v našich končinách. Stretneme sa s nimi nielen v záhradách, ale často i na sídliskách. Branislav Tomaga z Martina sa ma na facebookovom profile Rady.do.záhrady.profesor.Ivan.Hričovský opýtal: Ako vysádzať, tvarovať a rezať figovníky, majú škodcov? Vysádzať na slnečné miesta a v závetrí Figovníky odporúčam vysádzať do voľnej pôdy […]
04 júl
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Ťažko sa nám chudne – zázračný jablčný ocot pomôže
Ťažko sa nám chudne – zázračný jablčný ocot pomôže
Ak nám nepomôže menej jesť, ak našou hmotnosťou podľa predstáv a očakávania nepohne ani oddelená strava, tak to potom súvisí s našou látkovou premenou. Tá nás môže prostredníctvom zlej výživy dostať z rovnováhy. Dôsledkom je, že výživné látky, predovšetkým tuk, sa nezužitkujú a ukladajú sa v bunkách. Aby naša látková premena opäť dobre fungovala, na to […]
02 júl
Odoslal Michal Tvrdoň vChudneme, diéta, Oddelená strava, Zaujímavosti, Zdravá výživa, Zdravie, Zdravie | Komentáre vypnuté na Letný pitný režim
Letný pitný režim
Už viac rokov za sebou zažívame letá naozaj horúce, ktoré ľudský organizmus veľmi vyčerpáva. Čo teda robiť, aby sme toto ročné obdobie prežili čo najprijateľnejšie? Mali by sme si udržiavať vnútorné prostredie svojho tela v úplnom poriadku – dostatočným prijímaním tekutín, čo predstavuje počas horúceho leta minimálne tri až tri a pol litra denne. Ak strata tekutín […]
Najnovšie komentáre