Facebook
Deti // Prehľadávať príspevkyDeti
13 feb
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na „Druhý stav“ mení aj mozog: Viete ako?
„Druhý stav“ mení aj mozog: Viete ako?
Počas tehotenstva ženské telo prechádza mnohými nie najpríjemnejšími zmenami. Nemení sa však len telo ako také. Veľa, menej viditeľných zmien sa však odohráva aj v mozgu. A nie sú to len zmeny nálad, precitlivenosť, či chvíľami naopak veľmi vzťahovačná a úzkostlivá nálada. Zmeny v mozgu podľa neurológov Nie je to tak dávno, čo neurológovia potvrdili […]
07 feb
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Na čo je dobré pripraviť sa skôr než porodíte?
Na čo je dobré pripraviť sa skôr než porodíte?
Kým do vašej rodinky pribudne nový člen, potrebujete to zo strany matky i psychickú prípravu. I keď platí, že mamičky sú zvyčajne viac a lepšie pripravené ako oteckovia, predsa len je to i pre nás, špeciálne pre prvorodičky úplne nová skúsenosť, ktorá zmení celý život. Nestrácajte nadhľad Dôležité je napriek veľkej zodpovednosti, ktorá vás v […]
17 jan
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Môže práca ublížiť tehotenstvu a plodu?
Môže práca ublížiť tehotenstvu a plodu?
Je jasné, že namáhavé fyzické aktivity by tehotné ženy robiť nemali, ale nie sú to len rizikové športy, čomu by ste sa mali vyhýbať. Negatívny vplyv na plod, najmä na jeho veľkosť môže mať aj práca pri ktorej musíte väčšinu dňa stáť, nehovoriac no iných fyzicky náročných druhoch práce. Vedecké štúdie ukázali, že státie počas […]
10 jan
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Kvalita ovzdušia je pre vývoj plodu dôležitá!
Kvalita ovzdušia je pre vývoj plodu dôležitá!
Ak si môžete vybrať a je to reálne i z hľadiska vášho pracovného života, lepšie je žiť v oblastiach s čistejším ovzduším ako vo veľkomestách plných škodlivín. Žiaľ, aj škodliviny z ovzdušia môžu negatívne ovplyvniť tehotenstvo a vývoj plodu. Samozrejme, je to záležitosť, ktorú teraz hneď nevyriešime, ale máme dôvod na to, aby sme pristúpili k ochrane prírody tak, ako je to v našich […]
03 jan
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Obezita v tehotenstve ohrozuje priamo srdce plodu!
Obezita v tehotenstve ohrozuje priamo srdce plodu!
Obezita v tehotenstve je zlá, ešte horšia je v kombinácii s fajčením – ničí srdce budúceho bábätka Našťastie už dávno sú vyvrátené mýty, že tehotná má jesť za dvoch a treba poriadne priberať. Každý lekár vám dnes povie, že úplne stačí pribrať okolo 10 kilogramov. Tehotenstvo neospravedlňuje žiadnu mamičku v konzumácii nezdravej stravy a v prejedaní. Navyše si treba […]
28 dec
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Arašidy v tehotenstve: Vzdať sa ich, či nie?
Arašidy v tehotenstve: Vzdať sa ich, či nie?
Bežná konzumácia arašidov budúcimi mamičkami neohrozuje plod, ale pozor na zdroj! Konzumácia arašidov v tehotenstve patrí ku kontroverzným témam, ktoré sa medzi odborníkmi predebatúvajú už desaťročia. Je známe, že sú silným alergénom, ale… Predpokladalo sa, že konzumácia arašidov v tehotenstve môže zvýšiť riziko alergie na ne u dieťaťa a doslova alergiu spustiť. Novšie odporúčania niektorých odborníkov však tvrdia opak. […]
20 dec
Odoslal Sabína Zavarská vDeti, Materstvo, O knihe, Rozhovory, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Vhodné tehotenské cvičenie? Napríklad joga!
Vhodné tehotenské cvičenie? Napríklad joga!
Kedysi nebolo tehotným vôbec odporúčané cvičiť vôbec. Našťastie, neskôr odborníci prišli na to, že cvičenie, ak nie je prudké, intenzívne, nehrozí pri ňom pád, ohrozenie mamičky ani bábätka neprináša. Jedným z odporúčaných cvičení je tehotenská joga. Joga môže byť podľa odborníkov pre tehotné prospešná, a to i v neskorších fázach tehotenstva, navyše vám dokáže pripraviť na pôrod. Samozrejme, rizikové […]
16 dec
Odoslal Sabína Zavarská vDeti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Couvade Syndróm = syndróm tehotného otecka
Couvade Syndróm = syndróm tehotného otecka
Aj muži môžu cítiť príznaky tehotenstva! Možno ste už počuli o tom, že niektorí muži sa svojej tehotnej partnerke prispôsobia natoľko, že aj oni pociťujú ranné nevoľnosti, bolesti bradaviek, úzkosť a obavy, či iné tehotenské príznaky. Niektorým rastie aj bruško – i keď je diskutabilné, od čoho… Za týmito zmenami stojí záhadný Couvade syndróm. Najčastejšie sa prejaví u veľmi […]
09 dec
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Pohyb je skvelý, ale tieto aktivity počas tehotenstva vynechajte!
Pohyb je skvelý, ale tieto aktivity počas tehotenstva vynechajte!
Na sociálnych sieťach sa množia mamičky, ktoré sa chvália svojimi fyzickými výkonmi aj počas tehotenstva. Niektoré vás budú presviedčať, že i v druhom, či dokonca v treťom trimestri je cvičenie v posilke pre ne neskutočná zábava a navyše veľmi zdravé trávenie voľného času. Iste, pohyb je skvelý, i v tehotenstve, ale predsa len, netreba zachádzať do extrému. To, čo jedna dokáže a neublíži […]
03 dec
Odoslal Sabína Zavarská vAutori, Deti, Materstvo, Rodičovstvo a výchova, Tehotenstvo, Zavarská Sabína, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!
Tehotná? Tieto zásady stravovania neporušujte!
Základne princípy stravovania sa v tehotenstve Stále je dosť žien, ktoré tehotenstvo berú ako ospravedlnenie prejedania sa a konzumácie množstva nezdravých potravín. V prvom rade by sme však mali myslieť na to, že tým, čo jeme, ovplyvňujeme zdravie dieťaťa. Rovnako už dávno neplatí, že tehotná by mala jesť za dvoch. Viete, aké zásady stravovania je veľmi dôležité v tehotenstve […]
Najnovšie komentáre