Facebook
Radíme si navzájom // Prehľadávať príspevkyRadíme si navzájom
25 apr
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravá výživa, Zdravie | Komentáre vypnuté na Brokolica – superpotravina proti rakovine
Brokolica – superpotravina proti rakovine
Zlúčenina v brokolici – glukorafan sa enzýmom myrozinázou v našom tele premení na jeho metabolit, ktorý sa nazýva sulforafan. Táto látka patrí medzi izotiokyanáty, a je zodpovedná za mnohé, zdraviu prospešné vlastnosti brokolice. Známe je, že sulforafan má antidiabetické a antimikrobiálne účinky. Zabíja tiež rakovinové kmeňové bunky, čím postihuje „srdce“ nádoru malignity. Okrem iných pozitívnych vlastností […]
25 apr
Odoslal admin vHorák Boris, Hričovský Ivan, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Maliny s oporou
Maliny s oporou
Niektoré odrody malín ako sú napríklad Ljulin, Polka alebo Heritage rastú rýchlo do výšky a preto potrebujú oporu. Ako sa odporúča pestovať toto chutné a obľúbené ovocie všetkých generácií? Príspevok je z pripravovanej knihy Ivan Hričovský, Boris Horák Osvedčené rady do záhrady II. Uviazanie výhonov na plot V malých záhradách maliny vysádzame pri ohrade a […]
23 apr
Odoslal admin vChudneme, diéta, Horáková Katarína, O knihe, Oddelená strava, Pre ženy, Radíme si navzájom, Recepty, testy, Záhrada, Zdravie | Komentáre vypnuté na Škrobové jedlá so zeleninou
Škrobové jedlá so zeleninou
Škrobové jedlá kombinované so zeleninou – predstavme si dnes dva recepty odporúčané profesorkou Katarínou Horákovou, autorkou viacerých knižných bestsellerov. Práve v jej knihách na tému oddelená strava nájdeme mnoho chutných receptov, ktoré patria do skupiny jedál upevňujúcich zdravý životný štýl. Medzi také recepty patrí aj drožďová nátierka a zapekaný kel. Koľko kalórií potrebujete? Nie menej, ako je […]
20 apr
Odoslal admin vPre ženy, Radíme si navzájom, Zaujímavosti, Zavarská Sabína, Zdravie | Komentáre vypnuté na Prečo obézni ťažko chudnú?
Prečo obézni ťažko chudnú?
Odpoveď je jasná: Tučné jedlá poškodzujú mozog! Obezita u ľudí, ktorí jedia jedlo s vysokým obsahom tuku, vzniká nielen kvôli tomu, že z tučnej stravy logicky priberáme, ale aj kvôli úplne inému javu, o ktorom doposiaľ nebolo nič známe. Strava s vysokým obsahom tuku totiž poškodzuje neuróny alebo nervové bunky v kľúčovej časti mozgu, ktorá riadi telesnú hmotnosť. Joshua Thaler, PhD z Obesity […]
17 apr
Odoslal admin vO knihe, Radíme si navzájom, Vallo Ivan, Záhrada | Komentáre vypnuté na 7 tipov na krajší trávnik
7 tipov na krajší trávnik
Trávnik poznáme všetci. Najlepšie z čias detstva, keď sme na ňom šantili. Stretávame sa s ním počas celého života prakticky všade, aj popri našich domoch. A možno ho už ani nevnímame ako čosi zvláštne, skrášľujúce naše okolie a prinášajúce nám radosť. Článok sme prebrali zo stránky LepšíDeň.sk Tento obľúbený portál čerpal z knihy Ivan Vallo: Trávniky […]
15 apr
Odoslal admin vHoráková Katarína, O knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Zdravie | Komentáre vypnuté na Šesť vynikajúcich účinkov zeleného čaju na mozog
Šesť vynikajúcich účinkov zeleného čaju na mozog
Ide o viac než len o kofeín. Väčšina z nás z vlastnej skúsenosti určite pozná účinky kofeínu na mozog, ale výskum z predchádzajúcich rokov ukázal, že existujú ďalšie dve zložky čaju s významnými účinkami. 1. Zelený čaj môže pomôcť v boji proti Alzheimerovej chorobe Vedci zistili, že jedna z prirodzených zložiek zeleného čaju epigalokatechín-3-gallát (EGCG), […]
14 apr
Odoslal admin vHarničárová Lucia, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Fuksie – balkónovky, ktoré odolajú vetru
Fuksie – balkónovky, ktoré odolajú vetru
Plánujete balkónovú výsadbu, ale neviete sa rozhodnúť či dať prednosť tradičným muškátom alebo si dopriať zmenu? Moja rada znie, vyskúšajte naozaj odolné a spoľahlivo kvitnúce fuksie. Článok sme prebrali z aprílového vydania špeciálu časopisu Záhradkár – balkón a terasa Autor článku: Lucia Harničárová Dnes sú už dostupné odrody v mnohých farbách i tvarovo veľmi variabilné. Kvety môžu […]
13 apr
Odoslal admin vKomžík Marián, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Dosádzame jahody
Dosádzame jahody
Rozvíjajúca jar s pribúdajúcou vegetáciou odhaľuje postupne aj škody, ktoré nám v ovocnej záhrade zima spôsobila. Jednými z najbežnejších sú hluché miesta v poraste jahôd. Článok sme prebrali z aprílového vydania časopisu Doma v záhrade Autor článku: Marián Komžík Jahody dokážu uhynúť z viacerých dôvodov, pričom zimné vymrznutie je jedným z najbežnejších. Týka sa jahôd v […]
12 apr
Odoslal admin vHorák Boris, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na ČUČORIEDKY (3): Všetky kríky sa chytili
ČUČORIEDKY (3): Všetky kríky sa chytili
Moja ďalšia púť za kvalitnou úrodou pokračovala o necelý týždeň po presadení kríkov. S napätím som sa ponáhľal na miesto výsadby a s radosťou som mohol konštatovať, že postup prác sme zvládli a vyzeralo, že všetky kríky sa chytili. Odteraz teda budeme spoločne sledovať výsledky úspešného zákroku. Autorom článku je Boris Horák Toto je tretia […]
11 apr
Odoslal admin vO knihe, Pre ženy, Radíme si navzájom, Záhrada | Komentáre vypnuté na Čo je dôležité pri pestovaní cesnaku?
Čo je dôležité pri pestovaní cesnaku?
Cesnak je odolný proti chladu, jeho pestovanie je možné takmer v každej pôde. Nemá rád ťažké zamokrené pôdy, ani priame hnojenie maštaľným hnojom. Pre dobrý rast mu vyhovuje chladnejšie obdobie a slnečné stanovisko. Nevyžaduje si zavlažovanie. Iba v prípade suchého obdobia (máj, jún) je vhodné cesnak zavlažovať. Prospieva mu prevzdušňovanie pôdy a treba ho udržiavať bez […]
Najnovšie komentáre